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懷孕40周胎兒發育及母體變化
此時是你孕期的最後一周。你的懷孕40周是至關重要的一周,所以你應該調節情緒,安心等待分娩的到來。 一、懷孕40周胎兒發育 恭喜!你的胎兒從一個小細胞發育到2億個細胞。40周出生的寶寶平均體重在...
2012-12-10 -
健身瑜伽 經常練瑜伽讓身體變靈活
健身瑜伽是一種更加輕鬆的瑜伽運動,如何練習健身瑜伽呢?大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行簡單的健身訓練,堅持練習健身瑜伽可以讓我們的身體更加靈活。 可以...
2017-02-17 -
一天不喝水 身體變成這樣
不喝水的壞處有哪些 1、損害肝臟 體內長期缺水不但會使肝臟的壓力變大,而且還會導致肝臟運作出現異常,從而使體內的毒素無法排出體外,導致健康不斷衰敗。尤其到了秋冬季節,多數人出現肝火旺盛的主要原...
2016-10-06 -
瑜伽拉伸操讓身體變修長
【導讀】瑜伽拉伸操讓身體變修長,這個瑜珈姿勢很簡單,主要拉長我們全身的肌肉,手臂、背部、大腿、小腿都能運動到,而且非常柔和。每天做5分鐘,堅持2個月下來,身材不再橫向,體型也會有所改善,一起來看看...
2016-03-03 -
孕婦身邊的護膚品大揭秘
很多人都抱怨自己自從懷孕之後皮膚狀況明顯變差,不少護膚品牌都打著孕婦專用,無任何刺激的旗號。那到底什麼樣的護膚品不適合孕婦呢,護膚品所含有的成分對孕婦真的無副作用嗎,看看下面小編整理的護膚品大揭秘...
2013-12-16 -
吃了5個烤大蒜後效果驚人 身體變成這樣
大蒜除了殺菌,還能消炎,因此很多人都會通過食用大蒜來降低感冒的病發率。但是你吃過烤大蒜嗎?知道吃烤大蒜後會發生怎樣的變化嗎?吃了5個烤大蒜後24小時內竟發生這些變化0-1小時在這個時間段中,大蒜開始...
2016-11-15 -
驚呆了!一個懶腰讓你的身體變成這樣
養生是諸多人一直追求的,養生的方式有多種,如飲食、運動、穴位按摩、針灸等,不同的養生方式對人體的作用也是不同的,但人們還是希望一個簡單的小動作就可以具有養生的功效。 1、促進血液迴圈 ...
2016-07-14 -
久坐身體僵硬傷害大 四招讓你身體變“軟”
僵硬帶來六種傷害1容易受傷當大腿肌肉硬化時,一是讓膝關節負荷增加,容易造成膝蓋疼痛和活動障礙;二是讓與之相連的腰大肌、股關節活動變得困難,讓人無法大步行走,容易跌倒。跌倒發生的一刹那,如果身體柔軟度...
2014-12-03 -
懷疑讓你的身體變得不健康
有時候,病不是外界給予我們的,而是我們自己由裡及外自找來的麻煩,比如說疑病症。如果你相信自己的身體,每天記得做好防範措施,那麼你的精神狀況一般可以和身體狀態一樣天天向上;如果你時常懷疑自己有毛病的話...
2015-04-13 -
秋季宮寒做6點 身體變暖暖
宮寒這個詞想必對每一位女性來說都不陌生,宮寒的突出症狀就是痛經、月經不調。這種痛經是所有痛經中最痛的一種。宮寒導致皮膚乾燥粗糙,顏色暗黃,沒有光澤,有色斑,女性常年有黑眼圈,未老先衰。手腳冰冷,四...
2015-09-26 -
懷孕後孕婦口味變化 推薦兩款孕婦美食
懷孕後的你會感受到身體在悄悄的變化,享受著孕育新生命的喜悅,也伴隨著一系列讓你忍無可忍的妊娠反應,你發現自己的口味變了,特別是經歷著昏天暗地的嘔吐之後,口味似乎來了個180度大翻轉。奇怪的變化1、以...
2014-12-06 -
身體變老的幾大有趣信號
很多人都在不知不覺中變得老了,要麼是工作壓力大,要麼是生活不規律,當年了,最重要的還是歲月的流逝。其實,身體變老還是有很多信號的,有些還是不為人知的呢。那麼,具體包含哪些呢?本文為你作如下分享: ...
2015-06-12 -
纖體瑜伽視頻教程 讓身體變得柔軟纖細
瑜伽運動越來越受大家的喜愛,越來越多的人加入到瑜伽的練習當中,同時也達到美容美體功效哦!瑜伽看似很簡單,其實也需要循序漸進哦,不能盲目,今天就讓小編推薦一套纖體瑜伽視頻教程,,讓你的身體變得柔軟纖...
2017-03-07 -
緊張會讓身體變得脆弱
胃病、頭痛、高血壓可能是壓力大所致 緊張病是現代的城市人中普遍存在的一種由環境因素引起的身心疾病,在一個講究效率、講究速度的社會裡,面對各種競爭,人人都想跑在時代前頭,許多人甚至在休息時腦子還...
2010-06-25 -
堅持早起竟讓身體變這樣
快樂感更強 無論是年輕人還是老年人,早起者的情緒更積極,自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒暢的一大原因。 精力更旺盛 研究發現,早起者通常醒得更快,而且頭腦更清醒,能夠快速投入...
2015-07-10 -
須知測量子宮底高方法 警惕孕婦體溫變化
子宮底高是判斷寶寶大小的關鍵因素。其實,准爸媽不一去醫院才可以確定子宮底高,在家也可以做到。下面介紹測量子宮底高的方法,希望對準爸媽有所幫助。測量子宮底高:子宮底高度的增長並不是持續穩定的。孕16~...
2015-08-20 -
男人這處乾淨身體變得強壯
肝是身體的一大器官,是身體裡面的排毒器官,想要身體好,肝臟必須乾乾淨淨的。而我們很多人認為,腎是最重要的,其實不是這樣的,肝和非常的重要,那麼我們如何養肝護肝呢?養肝護肝的方法有哪些呢?一起來看...
2016-04-12 -
身體變這樣當心會喪命!
身體猶如一頭任勞任怨的老黃牛,每天都在辛勤工作,但它也有脾氣,一旦呵護不當,觸碰了他的底線,就會拉響警報。尤其是在壓力和衰老兩大敵人面前,我們要格外警惕,下面這些求救信號提醒你必須小心了。 ...
2015-07-15 -
怎樣讓身體變白
皮膚白是每個女性心中的夢想因為白不僅遮擋住其他的身體毛病,而且白還能讓別人對你另眼相看,很多美女為了想要皮膚白可謂是費了很多的功夫但是結果都是不理想的,要知道想要變白不是一朝一夕就能變白的,不管是...
2014-09-12 -
清晨瑜伽 清晨練瑜伽讓身體變得更加靈活
今天,我們和大家一起來學習幾組清晨瑜伽,清晨練瑜伽可以幫助我們鍛煉身體的靈活性。清晨適合練習哪些瑜伽動作呢?以下清晨瑜伽教學中有詳細的講解,另外,你也可以跟著我們的清晨瑜伽視頻教程進行簡單的練習。...
2017-03-12