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孕婦預防脂肪肝應注意8個關鍵點
越來越多的人在體檢中查出脂肪肝,那麼到底脂肪肝的病因是什麼呢?要想瞭解這個問題,我們先來看脂肪肝的分類。從成因上看,脂肪肝可以分為營養過剩性脂肪肝、酒精性脂肪肝、肝炎引起的脂肪肝、營養不良性脂肪...
2014-09-24 -
孕婦預防脂肪肝如何飲食
孕婦預防脂肪肝需遵循以下飲食原則: 1.保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應,以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。 2.限制食鹽,每天以6克為宜。 3.適量飲水,以促...
2013-11-19 -
預防便秘的6種食物
1.蘿蔔汁 制法:將白蘿蔔洗淨後,放入碗中搗碎,用紗布過濾出蘿蔔汁。在蘿蔔汁裡加入熱水、蜂蜜後飲用。 2.涼拌芹菜 用新鮮芹菜100克,洗淨用開水燙後切成小段,加適量醋、味精、精鹽,也可...
2014-01-14 -
冬天預防便秘的10個簡單動作
隨著天氣日益寒冷,人們戶外活動量減少,再加上飲水不夠等很容易引起便秘。對此專家建議,除了多喝水、合理飲食外,還應適當鍛煉,這樣才能避免便秘纏身。以下就是10個簡單動作,每天堅持練習可以讓你遠離便...
2013-12-25 -
預防便秘多吃有利排便的食物
食物一:青梅幹。 青梅幹中的檸檬酸不僅可以刺激胃還可以刺激腸的蠕動。 食物二:優酪乳。 飲用優酪乳後,腸內的有益菌會增加,這些菌可分解優酪乳形成有機酸。通過有機酸的刺激腸道使蠕動加劇,利於...
2013-02-21 -
嬰幼兒怎麼預防便秘方法
便秘俗稱大便乾燥。孩子幾天不大便,父母著急,孩子吃不好,睡不安,長不高,要及時處理。下面就來具體看看有哪些解決方法。 便秘俗稱大便乾燥。孩子幾天不大便,父母著急,孩子吃不好,睡不安,長不高,要...
2012-12-10 -
治療肛裂需先預防便秘
預防肛裂的關鍵是防便秘。一直以來,飲水療法是防止便秘最有效而價廉的方法。按成年人的生理需要,每天攝入的液體量應達到2000—3000毫升,這在秋季氣候乾燥時顯得格外的重要。飲用的可以是白開水、淡...
2012-12-27 -
便秘怎麼辦 老人扭著走可預防便秘
便秘是一種長期困擾著很多老年人的症狀,如果長期得不到鍛煉,這種功能性退化就容易引起疝氣,尤其是越瘦的老人越容易得。如果不鍛煉腳部,就容易使腳底的肌肉退化。其實,腳底肌肉不單單起到支撐腳弓的作用,...
2011-07-06 -
吃什麼預防便秘?推薦五種食物最有效
便秘是可以預防的,很多食物都有通便的效果,對預防和治療便秘都有幫助,比如我們常見的番茄就是如此。除此之外,還有四種食物也可以預防便秘。番茄等五種食物預防便秘最有效優酪乳:無論是傳統型的優酪乳,還是市...
2014-06-24 -
便秘時為何更要吃主食 預防便秘的5大食物
幾乎所有人都或多或少地遭受過“便秘”的罪,它常常是機體對食譜太精細或太簡單、水分不足、精神緊張或季節變換等做出的功能性反應。“便秘時應該吃什麼”是困擾很多人的難題,一般來說,以下幾條食療對策可緩解便...
2014-05-26 -
便秘吃什麼好?冬季九種食物可預防便秘
冬天容易使人胃口大增,很多人不注意飲食,而且常常會有暴飲暴食的情況,這會造成胃腸道疾病。吃什麼食物有利於調理腸胃?我們一起來看看吧!1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米,但是玉米其實有...
2013-12-26 -
冬季養生保健多喝開水預防便秘
很多人以為便秘不是什麼大問題,所以常常被忽略。但事實上,偶爾便秘是夠不成大問題,但長期便秘或有習慣性的人,那可千萬別不把它當回事哦。 便秘會導致體內毒素無法正常排出,久而久則會對健康帶來威...
2015-01-05 -
夏天流汗多運動少容易便秘 如何預防便秘
夏季人體出汗多,水分流失嚴重,許多人群易在夏季患上便秘。而對於辦公一族來說更成為便秘的高發人群,因為他們的職業特色使他們長期坐著,腸道蠕動少,增添了便秘的產生幾率。另外,經常應酬、飲食過於油膩、經常...
2013-07-01 -
7個妙招幫助孕婦預防空調病
有沒有發現,今年懷孕的特別多?有沒有發現,這同事穿著防輻射服的也特別多?但在這樣的辦公環境裡,長時間吹空調,也會讓孕婦感到身體不適,而不健康的吹空調方式,更是會讓免疫力較低的人體出現吹空調後遺症...
2016-07-18 -
6個對策幫助孕婦預防空調病
孕婦屬於特殊人群,最容易被空調病襲擊。如果出現感冒、發燒、上吐下瀉、頭暈腦脹等症狀要及時就醫,以免影響胎兒。 預防空調病,最有效辦法莫過於不用空調了,但卻很不現實。以下6種方法供准媽媽參考。...
2016-07-08 -
預防便秘調理腸胃的四種美食!
我們的腸胃是非常重要的,因為沒有它們的幫助,我們吃的食物就沒有地方存儲,沒有地方消化。而健康飲食專家建議大家,平時應該多吃以下四種食物,不但能夠調理腸胃還可以防治便秘。 1、優酪乳 優...
2016-02-14 -
便秘怎麼辦 日常預防便秘12個小竅門
便秘大部分是由於飲食和生活習慣造成的,因而預防便秘,也可從改變日常生活習慣著手。以下為大家總結了12個預防便秘的小竅門,可幫助您遠離便秘,保持身體健康。另外提醒廣大女性朋友,便秘往往還會造成小肚...
2016-09-12 -
孕婦預防頸椎病該如何做
隨著准媽媽的體重的逐漸增加,行動不便,很多時候都需要臥床休息,但這樣就會增加頸椎病的發生幾率,那麼我們就來看看准媽媽該如何預防頸椎病。 首先,控制體重。大多數女性在懷孕後體重都有顯著的增加,但...
2016-04-06 -
孕婦預防痔瘡有什麼方法呢
核心提示: 加強肛門鍛煉,主動收縮肛門,放鬆後再收縮,連續3次,每日3-7次。如出現痔瘡腫痛、出血較多等情況時,應及時就診治療。 孕婦是容易患上痔瘡的人群之一,中華康網專家指出,因為身體裡面孕育...
2016-09-08 -
心肌缺血患者4招輕鬆預防便秘
健康人應保持每日1-2次大便,以利於將食物糟粕排出體外,保持腸道菌群的平衡狀態。而發生便秘的話則可能2-3天,甚至4-5天才能排一次大便,或者大便幹結很難排泄。對於心肌缺血患者來說,排便用力使腹腔...
2013-02-01
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2回答
怎麼預防便血?
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1回答
孩子便秘怎麼辦啊,怎麼預防
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1回答
孕婦什麼時候開始預防妊娠紋?
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1回答
孕婦能用大黃這味中藥治便秘嗎
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1回答
孕婦會便秘幾天拉一次
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孕婦預產期快到了牙齒開始疼痛怎麼辦
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1回答
孕婦便秘怎麼辦