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孕婦飲食補鐵有誤區，孕媽媽們該如何補鐵呢？
女性在懷孕期間飲食也都是需要注意，尤其是一些女性根本不注意自己選擇的食物對身體是否健康，這樣很容易造成胎兒發育不完全，同時對危害自身，那有些孕婦在懷孕的時候，都是會缺乏一些營養，因此在補充的時候，...
2013-12-20 -
孕婦飲食的黃金搭配
糖類為身體提供熱量，穀類食物是孕婦獲取熱量的主要。孕婦所需要的熱量總量，平均每天大約為0。40-0。45kg即可滿足需要，但還需參照他們平常每日進食副食品如蛋、魚、肉類的多少來定。孕婦的飲食不在量多...
2012-09-28 -
孕婦飲食結構影響孩子
長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裡得不到良好...
2012-09-28 -
孕婦飲食禁忌 孕婦飲食必須知道的12大禁忌
很多孕媽為了肚子中的寶寶健康的成長，會大量的補充各種營養，其實盲目的補充營養是不對的，在日常飲食中是有很多的飲食禁忌需要孕婦需要去注意的。下面小編就帶大家一起來瞭解一下孕期飲食的12大禁忌。 ...
2017-01-02 -
秋季孕婦飲食禁忌
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽...
2012-09-28 -
懷孕三個月孕婦的飲食營養法則
懷孕了，家裡的老人們都圍著孕婦轉，天天跟在後面問想吃什麼，這就是孕婦特殊的待遇啦，懷孕前面三個月非常重要，稱為孕早期，孕早期除了生活上的一些注意事項之外，飲食上面要格外的小心，有些食物是不能吃的...
2016-09-29 -
孕婦飲食 孕婦吃什麼水果通便
孕婦吃什麼水果通便 1、火龍果 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗...
2016-08-15 -
孕婦飲食的“酸甜苦辣鹹”
文/于楊媽媽從懷孕的第一天開始起，飲食就成了非常關鍵的問題。懷孕期間，媽媽所攝入的食物不僅要為自己的身體提供所需要的各種成分，而且還要為寶寶的健康發育提供營養。科學的孕期飲食不僅有利於母體健康，更有...
2012-09-28 -
妊娠糖尿病孕婦飲食需控制
一、妊娠糖尿病應注意事項1、飲食需要控制懷孕期間應該要多補充營養，但是針對妊娠糖尿病的婦女來說，控制血糖非常重要，所以不能隨便亂吃，需要嚴格控制血糖。2、時常檢測血糖血糖太高或太低對媽媽和胎兒都不好...
2017-01-05 -
孕婦飲食對胎兒發育影響
有利胎兒發育食物：花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧：這時期孕婦往往會發生嘔吐，胃口也不好，所以在這時期應該多吃些含維生素B的食物，如花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧。油菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、南瓜、...
2017-01-03 -
孕婦飲食禁忌 懷孕早中後時期孕婦飲食禁忌
懷孕期間如果不注意營養的均衡，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也會變得更加虛弱。孕期，寶寶身體各器官不斷地發育，需要充足的營養供給，所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取，使寶寶獲得正常發育，並且...
2016-12-28 -
帕金森孕婦該如何飲食
患了帕金森的患者飲食應食用低蛋白，低脂肪和高纖維素。因為患者的肌肉強直。肢體震顫。導致患者能量消耗增加。應適當食用一些增加熱量的食物。對於妊娠期的患者更應該如此，所以准媽媽們要引起足夠的重視。 ...
2016-03-22 -
孕婦過度節制飲食容易引起營養不良
婦女懷孕以後，新陳代謝變得旺盛起來，與妊娠有關的組織和器官也會發生增重變化，婦女在孕期要比孕前增重11千克左右。所以孕婦體重增加、身體發胖一些都是必然的、合理的，大可不必擔心和控制。 孕婦過度...
2010-07-12 -
孕婦秋乏的飲食
【導讀】孕婦本身就容易嗜睡的孕婦在這個季節是不是會更加容易犯困呢？當然准媽媽在孕期也會感到秋乏，那有什麼好的緩解方法呢？下面小編就會介紹孕婦秋乏的飲食，來詳細瞭解孕婦秋乏的飲食吧。 孕婦秋乏的飲...
2015-10-26 -
孕婦飲食不能影響胎兒性別
一些地區在民間盛傳某些食物組成的“秘方”可以保證“望子成真”，非洲一些原始部落至今仍流傳著一些求子的奇特儀式，但一直沒有得到科學家的回應。 請740名懷孕婦女記錄她們在孕期和懷孕之前的飲食，以研...
2012-06-29 -
孕婦禁忌 孕婦飲食禁忌你知道嗎？
孕期飲食保健是為了腹中的寶寶能夠健康成長，孕婦要格外注意日常飲食習慣，並且要瞭解到孕婦禁忌什麼食物，下面為大家介紹，孕期飲食12大禁忌，孕婦須知的常識！ 1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲...
2016-12-24 -
【孕婦需知秋季飲食禁忌】
大閘蟹、甲魚都是金秋時節的美食，可是它們具有活血化淤功效，因此，孕婦不能吃。那麼，秋季孕婦禁忌飲食有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。 孕期准媽媽秋季營養要均衡，孕期的合理營養...
2017-03-07 -
孕婦冬天該如何飲食 冬天孕婦吃什麼好
冬天到了，天氣寒冷，准媽媽們應該吃些什麼呢？對於准媽媽們來說，冬天的飲食是非常重要的，一方面，准媽媽們需要依靠這些食物來產生能量，幫助身體進行禦寒。那麼冬天吃什麼好呢？冬天孕婦吃什麼好葡萄乾葡萄乾中...
2014-12-02 -
孕期吃什麼？孕婦飲食的八大注意事項
相信每個家庭都希望能夠生出健康的寶寶，孕婦的飲食就顯得尤其的重要了！孕婦吃些什麼才更加有利健康呢？小編告訴你。專家建議孕期飲食應達到"九個一"標準：1、1-2杯合適的乳製品（孕婦配方奶優選）。2、1...
2014-11-24 -
懷孕14周孕婦營養補充 飲食食譜推薦
腹中胎兒的成長是需要營養的，而這些營養的來源就來自於母體，因此准媽媽在懷孕期間的飲食是很重要的，日常生活中所補充的營養一方面要供自身需要之外，還要給胎兒的成長提供營養。懷孕14周的孕媽媽，身體各方面...
2014-07-25
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飲食疑問 蔓越莓能吃嗎孕婦
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飲食疑問 孕婦可以吃桃子嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃黃瓜嗎
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飲食疑問 孕婦能吃米老頭嗎
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃田雞嗎
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飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃秋葵嗎
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飲食疑問 孕婦能吃竹筍嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎