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備孕期間葉酸你補對了嗎？
方法步驟： 01 什麼時候開始補葉酸？ 葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。胎兒在母體中時，腦發育是最快的，孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週...
2016-11-23 -
孕期用電腦十大問題要注意！
方法步驟： 01 孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。 要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。 02 要注意用眼衛生。 眼睛...
2016-12-19 -
孕期一定要做的檢查
方法步驟： 01 例檢 孕媽咪每次上醫院，像尿樣、體重、量腹圍和宮高、聽胎心胎動等這些項目可都是免不了例行性檢查呢。做這些檢查最主要的目的是監測媽媽和寶寶狀況，協助運媽咪順利渡過孕期。 ...
2016-12-17 -
學會這些可以緩解孕期腹脹痛苦
方法步驟： 01 少食產氣的食物 准媽媽感覺自己狀況嚴重時，要少吃些容易產氣的食物，例如豆類、蛋類、油炸食物、土豆等，還有一些辛辣刺激的食物，可吃些蘇打餅乾、高纖餅乾等中和胃酸。 02 ...
2016-12-16 -
按什麼穴位可以緩解痔瘡的疼痛
一、按什麼穴位可以緩解痔瘡的疼痛二、痔瘡的症狀三、痔瘡的自行治療按什麼穴位可以緩解痔瘡的疼痛1、按什麼穴位可以緩解痔瘡的疼痛但如果能夠通過中藥和穴位按摩來緩解痔瘡,倒也是一件好事。其實對於治療痔瘡的...
2017-02-14 -
藥膳食療不同的牙齒疼痛
方法步驟： 01 胃火牙痛型 【臨床表現】牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔，飲食時食物嵌塞於齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。 【食療藥膳】 1、香蕉鹽：香蕉3個(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。 2、...
2016-07-07 -
運動後肌肉疼痛 留心身體的5個求救信號
方法步驟： 01 頭痛 許多人運動會不但沒有達到想要的健身效果，反而頭痛了，這究竟是什麼原因?運動時，交感神經較為興奮，如果缺乏適當暖身，或進行非規律性的運動時，就有可能會導致頭痛症狀。大部份頭痛...
2015-10-28 -
懷孕期間得糖尿病能生孩子嗎
隨著生活的不斷提高，患有糖尿病的患者歲數一直在不斷地提前，兒童也會有患糖尿病的危險，現在我們就有一個疑問了，糖尿病患者可以懷孕生孩子嗎？懷孕生孩子對普通人來說再簡單不過了，但是對糖尿病患者的女性懷...
2016-09-27 -
女性癲癇孕期服藥會導致胎兒畸形嗎
癲癇是一種常見疾病，涉及人群很廣，男女老少都可能患有癲癇，癲癇危害很大，尤其是對女性癲癇患者。很多女性癲癇患者到了適婚年齡，都會面臨結婚、生育的問題，女性癲癇孕期也不能輕易停藥，她們非常擔心癲癇藥...
2016-02-19 -
腿部保健操 練習保健操能夠緩解腰腿疼痛
如今人們每天的生活方式，不是久坐就是久站，這對於腰腿部的血液迴圈是極其不好的，因此我們要進行一些腿部保養，日常休息的時候可以做一些腿部保健操，或是腰部保健操來緩解腰腿疼痛的現象。感興趣的一起來看...
2016-05-19 -
孕期貪吃速食的五大危害
我們習慣將漢堡包、薯條、炸雞、速食麵、餅乾、可樂等稱為速食食品。速食食用方便、省時、可口、經濟，不少人都喜歡食用。不過，對於孕婦而言，由於腹中懷有寶寶，常食速食食品，對自己和胎兒都可能帶來如下不利...
2017-02-17 -
孕期宮頸糜爛治療 需要注意什麼
宮頸糜爛讓很多女性都為之頭疼，不少孕期女性也因為宮頸糜爛而痛苦不堪。對於孕期女性來說，由於怕治療會對寶寶的發育造成影響而延緩了治療，這樣顯然是不對的。孕期宮頸糜爛治療更要及時。那麼孕期宮頸糜爛治療，...
2016-12-06 -
穴位按摩法 趕走頸肩疼痛的煩惱
肩頸疼痛的症狀，很多人都有過。尤其是白領一族，長時間坐在電腦前，不經常活動，就會容易引發肩頸痛。這裡給大家介紹按摩穴位的方法來治療肩頸痛。那麼應該按摩哪些穴位呢?按摩的方法又是什麼呢?一起來看一...
2016-04-29 -
肩部疼痛怎麼辦
方法步驟： 01 1醫生根據大哥哥情況先是進行檢查，查出大哥是因為長期性的使用是腦，導致了肩膀上的肌肉組織勞損，所以根據這一症狀進行相對的治療，先是做中醫方面的推拿，每次進行40分鐘，在做完理療推...
2016-08-22 -
牙齒晚上睡覺的時候疼痛的厲害，怎麼辦
方法步驟： 01 牙齒剛開始長蟲牙的時候，沒有疼痛等不適症狀的，只是牙齒顏色有改變，牙齒顏色呈現黑色或者為黑褐色，然後慢慢的再齲壞厲害點就是形成牙洞了，這個時候，牙齒會有酸甜冷熱的症狀，再厲害的話...
2014-11-07 -
骨質增生疼痛怎麼緩解？
方法步驟： 01 貼膏藥。膏藥外貼能起到活血化瘀，舒筋活絡，消炎止痛作用，雖然不能說完全靠膏藥治療，但是在疼痛時貼止痛膏卻是能減輕疼痛。奶奶開始疼痛發作時是不能走動的，貼了幾天膏藥後好多了，至少有...
2014-11-07 -
怎麼樣來緩解強直性脊柱炎的疼痛？
方法步驟： 01 強直性脊柱炎可以用搖動關節法。根據患處不同採取適當的體位。若是腰背和上肢，一般取俯臥位或仰臥位；如果是頸部和上肢，則坐位或臥位均可。按摩時，一般可先用輕手法放鬆肌肉，然後再對功能...
2014-11-07 -
我的下體一直疼痛怎麼辦
方法步驟： 01 首先到市中心醫院檢查，化驗小便，化驗結果出來之後，醫生說可能是前列腺炎，於是給開了一些藥，並且叮囑要多喝水，多活動，不要常坐著，上班的時候假如做久了要經常起來活動。我每天大概做兩...
2014-11-06 -
我胸口老是疼痛，甚至有什麼是劇痛，怎麼辦
方法步驟： 01 首先要放鬆心情，因為很有可能是工作壓力太大造成的氣血不順，所以首先要把自己的心態調整得非常健康。 02 飲食上要禁酒,酗酒就更是不可以的，要多食低鹽低脂飲食， 情緒不要...
2014-11-06 -
打球脖子扭了怎麼辦？10招緩解疼痛
養生之道網：打球脖子扭了怎麼辦？打球因為攻守對峙等問題，存在著扭傷脖子的風險，那麼打球脖子扭了怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹打球脖子扭了怎麼辦，看看吧。 1、做肩頸保健操 將頭偏向左肩，左手越過頭...
2016-12-14
