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多胎妊娠孕期保健
孕期保健:確診為多胎妊娠後,應根據孕婦營養狀況,建議調整食譜,以增加熱量、蛋白質、礦物質、維生素及必需要脂肪酸的攝入為原則,並適當補充鐵劑及葉酸。孕中期後,囑多臥床休息,可增進子宮血流量而增加胎兒體...
2017-03-06 -
幼兒保健知識:幼兒飲食方案和不應多吃的食物
幼兒保健知識是每位家長都要瞭解的學問之一,而幼兒的日常飲食是需要特別關注的,如果飲食出了問題,就會影響到幼兒的健康。 一、幼兒飲食保健 幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛麵、麵包、饅頭、包子、水餃...
2013-04-28 -
平時應當知道的保健知識
下面這些小知識,希望我們通過學習,以後能夠正確看待洗浴用品的使用。 1、泡泡浴 泡泡浴中的泡沫劑 很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴,而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是...
2010-06-29 -
幼兒保健知識
幼兒是每一個家庭的希望,幼兒是祖國的花朵,幼兒身體健康很重要,幼兒要想少生病,幼兒保健很重要,幼兒由於自身的抵抗力差,再加上外界氣溫的多變,很多的幼兒會經常感冒發燒。幼兒還有一個喜歡紮堆一起玩的習...
2014-05-29 -
中醫養生 需瞭解的養腎保健知識
腎是一個男人的健康之本,腎不好會影響身體很多的其他功能。腎虧或腎氣過早衰退的人,可呈現內分泌功能率亂,免疫功能低下,並可影向其它臟腑器官的生理機能,導致早衰。那麼應當如何養腎呢? 腎...
2016-12-30 -
小班育兒保健知識
孩子的教育是都很關注的,家長是都希望孩子能健康成長的,孩子上學也是都很關注的,幼稚園也是都知道的,下面介紹下幼稚園小班的育兒知識。1、培養基本的自我生活服務能力2、學會使用普通話與他人交談,願意和老...
2015-05-07 -
孕婦保健知識 孕早期不宜運動
導讀:孕婦保健知識大普及,孕婦的健康與安全是很重要的,需要細心呵護。對此,四季養生小編為大家普及一下孕婦保健知識,孕早期應注意事項,以及生活保健的小貼士。 孕早期是胎兒極不穩定是時期,孕...
2017-03-06 -
帕金森孕期保健措施有哪些
不良的飲食習慣,在很多都市人之中,都是存在的,但如果只是偶爾如此,那麼對我們的身體並不會有很大危害,但對於帕金森患者而言,如果出現了帕金森的相關症狀,那麼在飲食保健方法,就應該格外注意了,只有這樣...
2016-05-23 -
帕金森孕期保健措施
帕金森是一類神經科疾病,多數是老年人患有,但是現在也有年經人患有帕金森疾病了,那麼帕金森孕期保健措施怎麼做呢?很多人都知道長期堅持一些保健措施對病情的康復是很有利的,但是關於如何安排自己鍛煉時間、...
2016-04-11 -
十二時辰養生保健知識您瞭解嗎?
怎樣才能讓我們的身體越來越棒,怎樣才能讓我們減少疾病的發生,很多的人都會選擇服用保健品。保健品雖然能夠對身體健康起到一定的作用,但是保健品裡畢竟有藥物的成份,所以長期的服用對身體也是有一定的危害。...
2013-12-18 -
保健知識:身上有靜電怎麼辦?
【健康養生】保健知識:身上有靜電怎麼辦? 身上有靜電怎麼辦?在秋季我們會被靜電找上麻煩,不管是頭髮、四肢還是身體的表面都會容易形成靜電的堆積現象,面對身體上這些不速之客,該如何如何消除靜電的存在,...
2017-03-07 -
春季養生保健知識 中醫4大秘笈
到了春天以後,人體的陽氣就是上升的趨勢,從中醫的角度來看,春季養生保健知識應該著重氣候變化,一起來看看中醫專家的春季養生建議是什麼吧! 春季養生保健 古人認為養生之法莫如養性,養性之法莫如養...
2013-02-19 -
【春季出行不要光顧遊玩,保健知識要記牢】
春遊不但能愉悅身心、強身健體,還能增長知識、陶冶情操。但春季出行保健還是要做到位的。 一要量力而行 不能樂而忘返,造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀,應儘早休息,切忌勉強。 ...
2017-03-07 -
【秋季各類飲食保健知識!】
秋季已到,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調理和保養。特意為您搜羅了適合秋季的各類飲食保健知識,讓您和...
2017-03-07 -
高血壓的保健知識
【導讀】高血壓患者需要做好保健的工作,尤其是在冬天,高血壓的發病率高,而對於已經患有高血壓患者的人來說,如果不能及時控制血壓,很容易導致一些高血壓併發症的發生。那麼高血壓的保健知識方法是什麼呢?下...
2015-06-29 -
失眠孕期保健措施
媽媽的愛是無私的愛,可是哪些准媽媽們看著肚子裡的寶寶整天香香的做著美夢,准媽媽們該嫉妒了吧,該抱怨了吧,准媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁,其次是懷孕本身帶來的負面情緒,該如何在懷孕...
2016-04-11 -
冠心病常用保健知識
對於廣大中老年人來說,冠心病並不陌生,很多中老年人都是冠心病的載體。為了早日重獲健康,冠心病患者需要做好日常保健工作。那麼,冠心病怎樣保健? 一、生活上 冠心病患者在冬天要保證充足的睡眠,每...
2015-03-16 -
中老年養生保健知識 老人冬季保健
導讀:中老年養生保健知識,人一旦步入老年,身體免疫力也就隨之下降,體質也會變差,易患疾病。那麼,四季養生小編為大家推薦,中老年養生保健知識,做到生活規律、飲食合理、加強鍛煉。 第一:生活...
2017-03-07 -
秋冬季保健知識 冬令養陰藏神
導語:入冬後氣溫越來越低,人體的免疫力也隨著降低,對於老年人來說是一個極大的挑戰。所以秋冬季保健是關鍵,合理規劃自己的飲食起居,預防疾病的發生。 1、衣著注意保暖 如果氣溫不是驟降,...
2017-03-07 -
夏季飲食保健知識 科普夏季養生常識
導讀:夏季飲食保健知識,現在的氣溫是一天比天高起來了,炎炎夏日已經悄悄地向我們走來。那麼夏天,我們如何養身呢?從飲食上講,我們應該多吃一些蔬菜類的食物,比如苦瓜;從工作環境上講,不要老是呆在空調房...
2017-03-07