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咖啡控看過來 分享喝咖啡的10個小常識
導讀: 很多人現在都很喜歡喝咖啡，那是因為咖啡裡的咖啡因是咖啡所有成份中最為人注目的。咖啡風味中的最大特質：苦味，就是咖啡因所造成的…… 咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏...
2017-03-06 -
春季飲食必知的小常識
春季雖然是萬物萌發的季節，但是還是會細雨綿綿的，此時氣溫不穩定，對身體健康會有影響，適當的飲食調養還是會身體起到保養和調理的作用，所以建議要注意飲食，本文介紹了六個保養身體的好方法，供大家選擇。 ...
2016-03-02 -
秋季兒童保健養生小常識
【導讀】秋季兒童保健養生小常識，秋天來了，人們再也不用忍受高溫天氣了，但涼爽的秋季也是“多事之秋”,很多病毒在這個季節攻擊人們的身體，特別是老人、小孩，這些弱勢群體，因此，秋季兒童保健養生小常識是...
2014-12-20 -
冬季兒童日常保健小常識
【導讀】冬季兒童日常保健小常識，冬季應該怎麼樣為兒童做養生，這是每個媽媽都在想的問題。下面就讓小編介紹冬季兒童日常保健小常識吧。 冬季兒童日常保健小常識 小常識一：保護皮膚 冬季寒冷乾燥，...
2014-12-19 -
教你吃出健康飲食的小常識
每個人的身體健康是最重要的，而吃東西也是健康至關重要之一。因此，吃也是一門學問，不光只是吃飽、吃好的問題，還要講究是健康與否。那麼，平常生活中怎麼吃最健康?飲食需注意哪些? 健康飲食小常識 1、雞...
2017-03-06 -
生活小常識：哪些蔬菜不能拌著吃
現在很多人覺得生吃蔬菜是最健康的方法，但是專家說不是所有的蔬菜都能生吃的，那麼哪些蔬菜不能生吃呢? 要想生吃蔬菜，最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜，在無土栽培條件下生產的蔬菜，也可以放心生吃...
2017-03-06 -
生活小常識 怎麼煮米飯
國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現，吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見，如果不能明智地吃米，有可能會給自己惹來麻煩。 ...
2017-03-06 -
口腔潰瘍護理小常識
經常出現口腔潰瘍，且反復發作、久治不愈時，應速至醫院血液檢查，及詳細的診斷治療，以免延誤病情。口腔潰瘍期間則應作好以下保健工作，以減輕疼痛――1。 在醫生指示下，塗抹藥物或用藥水漱口。2。 注意口腔...
2015-12-20 -
生活保健小常識你知道哪些？
對生活保健常識，也都是有著很多方面，所以在日常生活中，我們也都是要合理的安排自己的生活方式，這樣使得自己不僅身體好，而且也擁有一個良好的生活習慣，那具體要該怎麼做呢，就要從飲食和作息上，進行合理安...
2013-12-16 -
冬季養生的三個小常識
冬季是比較寒冷的季節，冬季氣溫比較低，且乾燥不已，很多人都比較容易患上了呼吸道疾病，比如，支氣管呀，或者是哮喘，胃病等等，所以，在冬季的時候，對於冬季健康小常識不能一無所知的，不然的話，對於我們的...
2013-12-16 -
冬季養生保健需要知道的小常識
冬季的到來，會讓氣候變得寒冷，人們懶得出門，少了不少鍛煉，所以，此時養生的重點，自然也落在了飲食調養上，那麼，冬季養生保健知識上，有哪些飲食方式，是有助於我們的身體健康的，我們一起去看看適合冬季養...
2013-12-16 -
糖尿病秋季養生小常識
一、糖尿病秋季養生小常識二、糖尿病患者血糖控制在多少正常三、高血糖患者飲食上應注意什麼?糖尿病秋季養生小常識1、滋潤養陰秋季天氣乾燥,中醫裡面“燥”也是一種損傷人體的邪氣,最容易損傷肺。而糖尿病患者...
2016-08-21 -
秋分養生小常識
一、秋分養生小常識秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為主要。1、防秋“燥...
2016-10-03 -
秋季養生秘訣 五個早起小常識不能忘
隨著十一結束，目前入秋已深，秋季是一年保健養生的好時節之一，此時注意一些生活細節能更好預防疾病。例如每天早起也有大講究，那如何能在秋季健康早起養生呢?下面小編就來好好講解一番! (1)早起時間要注...
2017-03-06 -
健身胸大肌的小常識
我的不少朋友都到健身房做健身，健身胸大肌的小常識是什麼啊，我平時工作有些忙，沒有時間到正規的健身房去健身，看見朋友們的胸大肌練的肌肉特別的豐滿，我就有些羡慕，可自己又沒有時間去健身，就想自己在家可...
2016-01-22 -
生活小常識 剛殺的魚最好不要吃
導讀：魚在宰殺後，雖然呼吸停止了，但體內還在進行一系列生物化學變化和物理變化，通常分為僵硬、自溶和腐敗變質3個階段。魚剛死時處於僵硬階段，它的顎骨和腮蓋緊閉，但體內的能量代謝仍在進行，體溫甚至會增...
2017-03-06 -
小常識：吃薏仁並不能美白
讀者提問： 眼下是一年中紫外線最強的季節，許多愛美女孩擔心曬黑吃薏仁以求美白。 在新街口某銀行上班的市民孫小姐聽閨蜜說，每天喝薏仁煮水可以美白，要堅持才能看到效果。網上關於薏仁能美白的說法鋪天蓋地...
2017-03-06 -
教你吃出健康飲食的小常識！
每個人的身體健康是最重要的，而吃東西也是健康至關重要之一。因此，吃也是一門學問，不光只是吃飽、吃好的問題，還要講究是健康與否。那麼，平常生活中怎麼吃最健康？飲食需注意哪些？ 健康飲食小常識...
2016-10-13 -
夏季天氣悶熱這九個養生小常識需要牢記於心
導讀：夏季天氣悶熱，很多朋友一到夏天就恨不得一直呆在空調房裡，但其實這樣的做法是錯誤的，今天小編就要給大家帶來9個夏季養生的小常識，趕緊來瞭解下吧。 夏季天氣悶熱這九個養生小常識需要牢記於心 1、...
2017-03-06 -
吃香蕉要知道五個小常識 未熟透的香蕉易致便秘
吃香蕉要知道五個小常識1未熟透的香蕉易致便秘大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而淨,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,為...
2015-07-03
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1回答
流產小常識 怎麼清宮
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1回答
寶寶比實際孕期小 應該怎麼辦