-
春季養生小常識 女性滋陰補陽缺一不可
春季養生十大法則春天是淨化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢?掌握以下十大法則就能讓你虎虎生威。1養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜...
2014-04-09 -
夏季皮膚瘙癢怎麼辦 生活小常識學會3招輕鬆止癢
3招讓你遠離夏季皮膚瘙癢症皮膚瘙癢的 情況在生活中很常見，而且它通常是一些皮膚疾病的症狀，雖然說冬天更容易出現皮膚瘙癢的情況，但是夏季皮膚瘙癢也依然會存在，為了讓你遠離夏季皮膚瘙癢症，下面我們請專家...
2014-09-03 -
針灸減肥小常識 針灸減肥的利弊
針灸減肥小常識 針灸減肥出於中醫減肥，是經絡減肥法的一種。除針灸減肥法外，經絡減肥還包含：拔罐減肥法、磁石經絡法、點穴按摩法；針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 針灸減肥對...
2016-02-24 -
春季養生小常識 吃香味食物促進陽氣生髮
春季是一個萬物復蘇的好季節，而且春季是一年四季的開始，最適合進行養生和保健了。在春季掌握一些必要的養生的小常識，對於我們的身體是非常有好處的。例如：吃一些春季的食物，用來頤養我們的脾胃，多吃一些甜...
2014-02-14 -
駕車頭暈耳鳴小常識
不少司機在長途駕駛中精神高度緊張，堵車時就算想小睡一下，但仍被車龍的雜訊打擾，疲勞過度之下出現頭暈耳鳴、視力模糊、四肢酸痛等不適症狀，即使回到安靜的環境之後仍會聽到嗡嗡的耳鳴聲。一些平時缺乏運動的車...
2011-05-28 -
氣功種類和氣功養生的小常識
現代“氣功”一詞包括了古代的“吐納”、“導引”、“存神”、“靜功”、“動功”、“內功”、“外功”、“修練”、“打坐”、“入定”、“坐禪”、“靜坐養生”、“修身養性”、“呼吸養生”等等，甚至太極拳...
2012-11-15 -
中醫食療小常識 益氣藥膳的進補原則
中老年人、都市白領、辦公室工作者、腦力勞動者、身體虛弱者或平日感覺疲勞者，都是進補的物件。很多年輕人覺得自己身強力壯，不需進補，其實進補的類型很多，不只是針對老年人。 一般而言，中年人以補益脾胃為主...
2011-03-02 -
胃病快速治癒小常識 儘量多喝水
導讀：胃病患者要多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料，以免產酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢後少量飲水(50毫升左右)，多次飲入，不至於...
2017-03-05 -
三伏天養生小常識
即將進入三伏天，那麼三伏天養生應瞭解並注意哪些問題呢。 首先就是要冬病夏治。由於三伏天是全年中天氣最熱，陽氣最盛的階段，在這一階段，人的肌膚腠理開泄，選取穴位敷貼，藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡，能...
2017-03-05 -
冬季孕婦養生小常識 冬天應注意哪些疾病
導讀：注重養生，一輩子獲利。到了冬季，尤其是孕婦，要更加注重養生，不僅為了自己還要為了胎兒。那麼，冬季孕婦養生小常識有哪些呢?四季養生網小編來為大家介紹。 孕婦冬季養生小常識 孕婦冬...
2017-03-05 -
讓男人延年益壽的七點小常識
1.搞定坐姿高效工作。 在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際，而且會很累，運用20-20法則，每坐20分鐘，就站起來20秒，伸伸胳膊、活動活動頸椎，能有效緩解疲勞，促進血液迴圈。 2.關注...
2016-07-17 -
孕婦夏天護膚4個小常識
下面這些孕婦夏季護膚小常識你知道嗎？ 小常識一：注意補水 夏季炎熱，因此會流很多汗，除了人體需要注意補水外，孕媽也要注意為自己的皮膚補水，外出回家後，適當地為自己使用補水保濕型的孕婦護膚品，為...
2014-06-24 -
女性春季養生小常識 你不能錯過
乍暖還寒的春季已經來臨，如果女性朋友們想要留住美好的容易，正確的養生方法必不可少。今天小編為大家講講春季女性養生的小常識，錯過一定會後悔的那些知識！ 女性春季養生小常識 女性春季養生小常識...
2016-03-29 -
家長必知的幼兒春季養生小常識
春季，春回大地、鳥語花香，正是萬物復蘇的時節。此時細菌大量滋生，如果稍有不適，寶寶很容易被各種疾病侵害。下面，和小編一起瞭解五個幼兒春季養生小常識吧。 幼兒春季養生小常識 1、家園配合，培...
2016-03-28 -
夏季預防中暑的4個小常識
現在正值盛夏時節，天氣酷熱，很容易引起中暑，這主要是因為人在高溫環境中，體溫調節失去平衡，肌體熱量過度積蓄，水鹽代謝紊亂造成。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣下，中暑後輕則出現多汗、頭昏...
2016-06-26 -
生活小常識：巧吃“半熟”西瓜
夏季來臨，甜美的西瓜又開始大批應市了。如果你買了個“半生不熟”的白子瓜，或是不脆不甜的厚皮瓜，一定會感到食之無味，棄之可惜。在這裡，我教你幾招補救的辦法，你不妨一試。 將瓜瓤全部挖出，或刮取汁液，...
2017-03-05 -
秋季養生正當初 推薦3個秋分養生小常識
隨著秋意的變濃，越來越多的朋友關注起秋分養生知識。秋天到來，天氣也越來越乾燥，一場秋雨一場寒，只有好好保養才能有效的抵抗疾病侵襲。一起來瞭解一下秋分養生知識吧！ 秋分養生知識 1、秋分節氣...
2016-09-20 -
秋季美容護膚必備小常識
夏天肌膚大量接觸紫外線後，到了秋天便會覺得肌膚缺乏光澤、黯沉；隨著氣溫下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降；氣候轉涼後，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少。同時，皮膚表面...
2016-09-19 -
夏季養生：防曬五個小常識
氣溫的逐日升高讓你清晰的感受到肌膚在紫外線面前的怯懦。那麼我們該如何防曬呢？曬傷後我們又該怎麼辦呢？下面就讓小編帶大家一起來看看吧。 如何防曬 1、曬後不能用熱水洗臉 炎熱的夏天，在太陽下...
2014-07-07 -
旅遊中的飲食衛生小常識
（１）注意飲水衛生。 一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時，可用瓜果代替水。 （２）瓜果一...
2014-04-29
-
1回答
流產小常識 怎麼清宮
-
1回答
寶寶比實際孕期小 應該怎麼辦