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調解辦公室白領長期心理疲勞的好方法
白領經常性的疲勞該怎麼調節呢?我們幾乎每天都在喊累,無論是學生還是職場人士,活在這個社會,當學生也累,上班也累,好像幹什麼都累。特別是職場人士,常常有這麼一種感覺:上班很累,工作中犯困,下班無力等...
2017-03-06 -
維護青春期心理健康
有人說,青春,是人生中最美麗的春天,但它也是一個沉重的,不無苦澀的春天。它有燦爛的花期,也有綿綿的雨季。人漸漸長大,煩惱也多了起來,面對逐漸失調的心理,作為青少年,我們應通過自身的能力,來維護和保...
2017-03-07 -
警惕女孩青春期心理問題的危害
在現在社會,很多家庭都出現了不良少女,早戀,叛逆的現象更是司空見慣,那麼這些女性青春期心理問題是如何產生的呢,有什麼方法可以避免和克服呢。 一、出現青春期心理問題的原因有哪些? 1、對女孩的期...
2017-03-07 -
青春期心理引導如何做?
當人們步入青春期以後,心理就會出現很多的問題,比如早戀、叛逆等心理問題,那麼青春期心理引導應該怎麼做呢,下面小編就為您詳細的介紹。 好奇、好勝、片面團虛榮心理引導 隨著生理上的發育和社會接觸面...
2017-03-07 -
老年人帕金森症護理保健方法有哪些呢
帕金森是生活中常見的一種疾病,主要發病於中老年,尤其是65歲以上的老年,患病率非常的高,若患者想儘早康復,除了積極的治療外,日常生活中護理工作也不可怠慢,那麼老年人帕金森症護理保健方法有哪些呢?我...
2016-05-25 -
脂肪對孕期准媽保健的重要性
脂肪是早期妊娠婦女體內不可缺少的營養物質。它促進脂溶性維生素E的吸收,起著安胎的作用。脂肪可以幫助固定內臟器官的位置,使子宮衡定在盆腔中央,給胚胎發育提供一個安寧的環境。此外,脂肪還有保護皮膚、...
2010-08-31 -
【女性生理保健十不要】
生理期是女性日誌最脆弱得時候,這個時期內,保健工作對於女性來說很重要,只有做好護理才能安全度過生理期,以免引發一些不良情況.在此,保健專家特意提出了十個不利女性生理期的因素,希望大家能著重關注. ...
2017-03-07 -
【健康晨練合理保健】
每天早上都會有很多大爺大媽出去晨練,這個習慣很好,是養生保健的基本措施,效果非常的好.不過,晨練也要按照科學的步驟進行,只有這樣才能達到最理想的鍛煉效果. 針對晨練的正確步驟,保健專家從以下幾個方...
2017-03-07 -
【老年人骨折後的護理保健方法】
股骨頸骨折是老年人的常見病,常由骨質疏鬆引起,平地滑倒、從床上跌下、下肢突然扭轉等均可引起骨折。由於老年人骨折愈合速度緩慢,而長期臥床易產生各種併發症,所以家屬應該瞭解如何正確護理骨折後的老人。 ...
2017-03-07 -
【男士調理保健瑜伽健身效果好嗎?】
靜謐的氣氛中,身體隨著平緩的呼吸慢慢舒展,調養身心的瑜珈不僅得到了廣大女性的青睞,而且也吸引了不少男士加盟。近日,一種男士理療保健瑜珈健身運動正在我市悄然興起。 在清新的夜空中,禪城區健力美玫瑰...
2017-03-07 -
【辦公室一族頸椎病的家庭護理保健方法】
久坐辦公室和電腦前的人普遍患有頸椎病,嚴重時將會影響到工作和生活。因此大家要防患於未然,下面介紹一下預防頸椎病的保健方法,長期堅持將幫助女性朋友們遠離頸椎病的煩惱。 一、手部運動 1、將十指環...
2017-03-07 -
【老人腎虛有哪些方法可以調理保健】
老年群體,由於機體功能的衰退,就更容易得腎虛了。面對老年人腎虛的問題可以通過3種方法來進行調理。老人腎虛有哪些方法可以調理保健? 一、腎虛調理——飲食調補 1、北芪蟲草燉烏雞:取北黃芪50克,...
2017-03-07 -
青春期心理 初中生心理健康需關注
進入初中階段,就是步入了青少年時期,青春期的萌動,活潑與張揚,無一不在詮釋著青春的美好與自由。但是正是由於青春期的這些特質,才更容易犯錯誤,我們要瞭解自己,關注心理健康,才能更好地成長~ 關注...
2013-11-20 -
農村女性需注意更年期心理調理
女性更年期時很容易受到一些身體不適的影響,導致心情不好,引起一些心理疾病,而農村更年期女性表現的較為突出,這時候應該引起重視,因為她們面對的問題困擾比城市女性多許多,因而要做好更年期心理疾病的預防,...
2014-10-17 -
肝炎患者怎麼合理保健
肝炎的特效藥較少,從某種意義上講,休息合理勝過藥物治療。肝炎急性期及慢性肝炎活動期,特別是黃疸出現和轉氨酶猛升的階段,正是大量肝細胞腫脹壞死的關鍵時刻。此時休息原則以靜為主,每天除飲食、洗漱、二...
2013-07-23 -
乙肝病人怎麼進行自我護理保健
很多人對於乙肝病人如何進行自我護理保健存在疑惑,要知道乙肝症狀往往不甚明顯,它會對病人造成各種各樣的危害。乙肝治療一定要科學進行,不可盲目就醫,以免適得其反,影響病人健康。 乙肝病人如何進行自...
2012-11-21 -
孕期生活保健之如何做家務
孕期也要做一些力所能及的家務活,雖然不能做得盡善盡美,只要感覺不疲勞,做家務也是一種運動。在孕早期身體運動時還很方便,到了孕中期和孕晚期,身體的變化很大,行動也變得笨拙起來,這時要從頭到尾做好一件...
2015-09-04 -
小兒肺炎的護理保健
新生兒肺炎是一種發病因素十分複雜的肺部疾病了,會有很多的兒童出現肺炎的症狀,傷害到了孩子肺部的健康,因此我們需要將新生兒肺炎引起重視,想必很多父母不清楚新生兒肺炎這種疾病,更不知道該病在生活中該怎...
2016-10-10 -
如何緩解孕晚期心理壓力
在整個妊娠過程中,心理變化大致分三個階段,孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力,每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力;孕中期時,有併發症...
2010-11-09 -
腰椎勞損的護理保健動作
腰椎勞損是日常生活中比較常見的疾病。發病的原因有很多。但是腰椎勞損在我們治療的同時還需要做好相應的護理工作,那麼究竟我們該如何護理呢?下面我們一起瞭解下吧。 1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴...
2014-09-01
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1回答
過敏性體質寶寶調理保健
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4回答
兒童心理疾病要怎麼保健