腰椎勞損是日常生活中比較常見的疾病。 發病的原因有很多。 但是腰椎勞損在我們治療的同時還需要做好相應的護理工作， 那麼究竟我們該如何護理呢？下面我們一起瞭解下吧。
1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴， 每穴2分鐘。
2、兩手半握拳， 在腰部兩側凹陷處輕輕叩擊， 力量要均勻， 不可用力過猛， 每次叩擊2分鐘。
3、兩腿齊肩寬站立， 兩手背放在背部， 沿腰兩側骶棘肌上下按摩100次， 以腰部感覺發熱為度。
4、雙手叉在腰部， 兩腿分開與肩同寬， 腰部放鬆， 呼吸均勻， 做前後左右旋轉搖動， 開始旋轉幅度要小， 逐漸加大，
5、彈撥痛點10～20次， 然後輕輕揉按1～2分鐘。
護理常見問題 1、疼痛 與患肢缺血、組織壞死有關。 2、抑鬱 與疾病久治不愈有關。 3、活動無耐力 與患肢遠端供血不足有關。 4、有皮膚完整性受損的危險 與肢端壞疽、脫落有關。 5、知識缺乏 缺乏患... [詳細答案]
過敏性鼻炎物療法：抗組織胺藥物：這類藥物包括息斯敏,克敏等,色甘酸鈉酮替芬,類固醇激素多局部應用,效果較好者如伯克鈉,雷諾考特等.局部治療可用微波,鐳射降低神經末梢的敏感性,部分有效.最新治療包括等... [詳細答案]
愛貝芙注射隆鼻整形作為一種新型的可注射的注射隆鼻方式，它包含兩種安全有效的成分：PMMA微球與膠原蛋白。愛貝芙無創注射隆鼻手術以後，墊鼻樑微整形美容中的膠原蛋白成分會發揮作用，1-3個月之後，PMM... [詳細答案]
你好，牛皮癬患者皮膚水分流失較快，如果周圍又比較乾燥，要注意平時的皮膚及身體保養，預防內火上升，儘量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，而且要注意補充人體足夠的水分，平時適當的多喝一點水。不要吃... [詳細答案]
你好，為了更好的治療牛皮癬，在日常生活中首先要避免自身過度的勞累，同時要注意自身的勞逸結合，過度的疲憊可以讓自身全身缺乏無力，同時也會降低自身的免疫力。其次要多加鍛煉自身的身體健康，增加自身的免疫力... [詳細答案]
