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吃紅豆有什麼好處？四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆，有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效，對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果，尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢？紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果？今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質，人體不能自己生成，需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼，你知道正確補充葉酸的要點嗎？一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸：綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟： 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物，營養非常豐富，與魚頭搭配一起煮湯，非常適合准媽媽孕期食用，對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧！...
2017-01-19 -
孕期接觸這些東西 胎兒可能會變笨
方法步驟： 01 油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質——在懷孕的早期，胎兒的神經系統發育迅猛，孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用，需仔細看過配方再決定是否使用。不過，最...
2017-01-05 -
孕期腰酸背痛怎麼辦
方法步驟： 01 要保持良好姿勢 很多孕婦在懷孕早期階段最容易出現有腰酸背痛的症狀，對於這部分孕婦而言，只需要多注意休息便可以有效的緩解不適症狀。除了要注意多休息之外，同時還應該注意平常的各種姿勢...
2016-12-19 -
懷孕期間必須注意的水腫現象
孕期水腫了怎麼辦？先帶准媽媽們來瞭解下，你為何會“腫”！ 媽媽的“腫”經歷 好辛苦地結束了孕初期的嘔吐反應；接下來的三個月裡又開始了腰痛；剛剛適應了一天天大起來的肚子帶給我的種種不便，8個月的時候...
2013-09-13 -
孕期准媽媽水腫的原因和預防方法
孕婦水腫怎麼辦？在孕期，准媽媽身體不適症狀有很多，水腫就是其中之一。然而，想要預防水腫其實是很簡單的，通過生活習慣就可以有效預防水腫哦。 孕婦水腫的原因 水腫發生的原因有很多，妊娠子宮壓迫下腔靜脈...
2013-09-30 -
為什麼會孕期妊娠水腫
妊娠水腫是懷孕中晚期常見的症狀，醫學上稱為“生理性水腫”或“體位性水腫”。妊娠水腫原因主要有3種： （1）血液回流受阻。隨著胎兒生長和羊水增多，子宮逐漸增大，而增大的子宮壓迫下腔靜脈，使妊娠期...
2012-06-01 -
孕期減輕水腫的方法
據統計約有75%的孕婦，在懷孕期間或多或少會有水腫情況發生，且在懷孕七八個月後，症狀會更加明顯，這是由於子宮越來越大，壓迫到下腔靜脈，因而造成血液迴圈回流不順。那麼，有哪些水腫是不正常的呢，准媽媽...
2011-12-22 -
孕媽媽孕期腳部水腫的護理
水腫的護理 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 孕期腿部腫脹怎麼辦？ 孕婦腳腫怎麼...
2012-02-13 -
孕婦懷孕期間水腫怎麼辦？
孕期水腫是正常的生理現象，到過度水腫會給孕婦造成許多不便，那麼准媽媽孕期水腫怎麼辦呢？下面163健康網就為您介紹一些減輕水腫的方法。 減輕水腫的小方法 1、不要坐太久，每一個半小時就要站起來...
2011-01-10 -
懷孕期間水腫怎麼辦？
孕期的種種變化讓身為孕婦的你有些應對不過來，而孕期的水腫尤為難過，無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。那麼，孕婦為什麼會發生水腫呢?什麼時候會容易引起水腫?有什麼消除水腫的辦法嗎? 不用緊...
2011-04-02 -
孕期易水腫的准媽媽飲食適宜清淡溫和
平時就容易水腫的准媽媽在孕期更容易出現水腫現象，所以要格外注意，要多吃清淡食物，過鹹、過辣、過鮮的食物都要少吃，其中包括：火腿、牛肉幹、豬肉脯、魷魚絲等煙熏類食物，泡菜、鹹蛋、鹹菜、鹹魚等醃制類，...
2012-06-29 -
改善孕婦水腫，孕期飲食調理？
孕婦懷孕一開始還不太會水腫，在懷孕中後段就會慢慢出現腳和手浮腫現象，這會帶給孕婦困擾，相信很多准媽媽都有過這困擾，但是請別擔心，只要好好護理，身體健康而且也不會看起來比較胖，一起來關心。 ...
2015-11-03 -
孕媽懷孕期間超級容易水腫，飲食調整很重要
孕婦水腫通常情況下範圍較大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至腹部，為緩解孕婦水腫情況，孕媽媽可從飲食來調整，可減少鹽的使用量，多吃蔬菜水果和有利尿作用的食物。 一、攝取高蛋白、低鹽飲食 每天都...
2017-04-26 -
孕期腰背痛和下肢水腫
對於辦公室懷孕的新媽媽來說，腰背酸痛和下肢水腫也是最令人頭疼的問題之一，這種生理上的不適感往往使她們產生焦慮。其實，要想緩解這種症狀也不難，只要你經常做以下動作，就能舒緩筋骨，減輕腿部疲勞改善水腫...
2016-01-31 -
孕婦水腫 孕期如何消除水腫？
多數孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現手腳浮腫的現象，姑且稱之為孕期水腫。孕婦妊娠期水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。一般來說孕期水腫容易發生在懷孕28周以後。因為准媽媽的子宮...
2016-05-01
