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孕早期運動胎教最適宜 孕期如何安排胎教時間
剛剛知道有了寶寶的孕早期階段,准媽媽在欣喜之餘也有些緊張,孕早期的情況變化較大,需要正確瞭解孕早期胎兒生長發育情況,才能知道如何調整孕期生活以及如何平穩的度過早孕期,而孕早期的胎教事宜更是被孕媽媽們...
2016-01-06 -
剛懷孕需要檢查什麼 孕期B超檢查時間表
當得知自己懷孕的時候,相信大家都是很高興的,可是也是不知所措的,因為作為新手爸爸媽媽,所有的一切都是那麼的陌生又興奮。下面讓我們一起探討下剛懷孕的時候需要檢查什麼吧!剛懷孕需要檢查什麼:1、0~5周...
2015-07-08 -
孕婦水腫有妙招 孕期吃得好才是真的好
水腫,幾乎是每個准媽媽懷孕期間都會出現的一種現象,而水腫也使准媽媽感覺不太好走路,睡覺的時候也不是很好睡,那麼准媽媽水腫減少可以有,應該吃一些什麼來緩解水腫呢?怎麼緩解水腫:攝取高蛋白、低鹽飲食:每...
2015-07-20 -
孕期音樂胎教的原則及時間
說道音樂胎教,相信每位元准媽媽都不會陌生。在孕期進行音樂胎教可以有效的促進胎兒發育。 一、進行音樂胎教的基本原則 1、音樂就是情感,情感就是生命的和諧,通過對母體音樂體驗和素養的提高從情緒上,...
2012-11-05 -
孕期女性要進補 孕期補充營養時間表
孕期女性要進補 孕期女性補充營養時間表 妊娠期間,女性對維生素、礦物質等營養物質的需求比普通女性的需求大,故需要補充更多的營養。准媽咪營養狀況的好壞,不僅會直接營養胎兒的體重發育,而且對胎兒的...
2016-04-08 -
孕期長時間仰臥 產後腰痛不止
網友發問——“我入院待產之時,聽鄰床病友說,把腰臀部墊高可糾正胎位,我稀裡糊塗地就照做了,兩天后,我感覺腰部很難受。想換成側臥的姿勢,又怕影響胎位,於是就一直堅持仰臥。生完孩子後,我發現睡覺時仰臥...
2012-09-15 -
懷孕期間水腫吃什麼緩解
飲食重點: 1、食用低鹽餐,懷孕後身體調節鹽分,水分的功能下降,准媽媽要儘量控制鹽分的攝取,每日攝取量在6克以下。 2、不要吃醃制和煙熏食物,如泡菜,鹹魚,熏肉等。 3、水腫嚴重時,可多吃...
2014-09-23 -
准媽媽計畫 孕期各種營養的補充時間表
孕婦懷胎十月,為了寶寶,也為了自身,需要比平時額外補充營養,這是眾所周知的常識。但是具體在什麼時間段需要補充什麼營養,則並不是每一個孕婦都知道的。這裡為各位准媽媽一張營養補充時間表以供參考。 ...
2011-11-01 -
孕期要“控制”午睡時間
俗語說:“睡覺的孩子容易長大。”這個原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會睡覺,如果母親的睡眠姿勢與胎兒的姿勢不對,恐怕睡眠的品質就會受影響了。 懷孕以後,為了給胎兒創造一個良好的環境,一定要保...
2010-03-31 -
准媽媽需記住幾個時間 孕期需要補充三種營養
雖然有“孕婦一孕傻三年”的說法,但真的如此嗎?我想不見得吧,在孕期如果准媽媽能記住幾個時間的話那這一說法就不能成立,准媽媽最好準備個本子,寫下這些時間,而且有些時間記住是為了更好的推算另外的時間,比...
2017-03-21 -
孕婦水腫的時間和緩解方法
孕婦水腫怎麼辦?基本上,所有准媽媽在孕期都會出現水腫的現象。在沒有異常水腫狀況的前提下,孕婦水腫屬於正常現象。不過,孕期水腫是可以有效緩解的哦。今天,就和小編一起來看看緩解孕婦水腫的方法吧。孕婦水腫...
2013-12-26 -
懷孕期間必須注意的水腫現象
孕期水腫了怎麼辦?先帶准媽媽們來瞭解下,你為何會“腫”! 媽媽的“腫”經歷 好辛苦地結束了孕初期的嘔吐反應;接下來的三個月裡又開始了腰痛;剛剛適應了一天天大起來的肚子帶給我的種種不便,8個月的時候...
2013-09-13 -
孕期准媽媽水腫的原因和預防方法
孕婦水腫怎麼辦?在孕期,准媽媽身體不適症狀有很多,水腫就是其中之一。然而,想要預防水腫其實是很簡單的,通過生活習慣就可以有效預防水腫哦。 孕婦水腫的原因 水腫發生的原因有很多,妊娠子宮壓迫下腔靜脈...
2013-09-30 -
為什麼會孕期妊娠水腫
妊娠水腫是懷孕中晚期常見的症狀,醫學上稱為“生理性水腫”或“體位性水腫”。妊娠水腫原因主要有3種: (1)血液回流受阻。隨著胎兒生長和羊水增多,子宮逐漸增大,而增大的子宮壓迫下腔靜脈,使妊娠期...
2012-06-01 -
孕期怎麼把握洗澡時間
但是此時,洗澡也是有講究的對於孕婦來說,怎麼能在懷孕初期讓洗澡不會危害健康呢? 水溫:以27℃~37℃為宜 水溫最好溫熱,和體溫差不多或者比體溫略高,一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫...
2012-06-03 -
孕期減輕水腫的方法
據統計約有75%的孕婦,在懷孕期間或多或少會有水腫情況發生,且在懷孕七八個月後,症狀會更加明顯,這是由於子宮越來越大,壓迫到下腔靜脈,因而造成血液迴圈回流不順。那麼,有哪些水腫是不正常的呢,准媽媽...
2011-12-22 -
孕媽媽孕期腳部水腫的護理
水腫的護理 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 孕期腿部腫脹怎麼辦? 孕婦腳腫怎麼...
2012-02-13 -
孕婦懷孕期間水腫怎麼辦?
孕期水腫是正常的生理現象,到過度水腫會給孕婦造成許多不便,那麼准媽媽孕期水腫怎麼辦呢?下面163健康網就為您介紹一些減輕水腫的方法。 減輕水腫的小方法 1、不要坐太久,每一個半小時就要站起來...
2011-01-10 -
懷孕期間水腫怎麼辦?
孕期的種種變化讓身為孕婦的你有些應對不過來,而孕期的水腫尤為難過,無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。那麼,孕婦為什麼會發生水腫呢?什麼時候會容易引起水腫?有什麼消除水腫的辦法嗎? 不用緊...
2011-04-02 -
孕期易水腫的准媽媽飲食適宜清淡溫和
平時就容易水腫的准媽媽在孕期更容易出現水腫現象,所以要格外注意,要多吃清淡食物,過鹹、過辣、過鮮的食物都要少吃,其中包括:火腿、牛肉幹、豬肉脯、魷魚絲等煙熏類食物,泡菜、鹹蛋、鹹菜、鹹魚等醃制類,...
2012-06-29