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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
為孩子洗澡僅僅是乾淨嗎? 還有這些好處呢
很多父母都低估了洗澡為寶寶帶來的好處,認為洗澡只是為了清潔。其實不然,洗澡不僅有利於促進寶寶大腦發育,還可以挖掘寶寶感官的更多潛能,促進寶寶嗅覺、觸覺、視覺和聽覺的發育。下面我們看看寶寶洗澡的好處有...
2017-02-13 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質,人體不能自己生成,需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼,你知道正確補充葉酸的要點嗎?一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸:綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
減肥效果驚喜 洗澡中的瘦身小竅門
身體感到疲勞了,不妨來洗澡暖身吧,還能減掉多餘脂肪。在380C的熱水中浸泡15分鐘,讓忙碌一天的交感神經放鬆,此時副交感神經開始活躍,身體逐漸放鬆。利用水的浮力做一些簡單的運動,趕走體寒。如何減肥?...
2017-01-17 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟: 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物,營養非常豐富,與魚頭搭配一起煮湯,非常適合准媽媽孕期食用,對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧!...
2017-01-19 -
孕期接觸這些東西 胎兒可能會變笨
方法步驟: 01 油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質——在懷孕的早期,胎兒的神經系統發育迅猛,孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用,需仔細看過配方再決定是否使用。不過,最...
2017-01-05 -
孕期腰酸背痛怎麼辦
方法步驟: 01 要保持良好姿勢 很多孕婦在懷孕早期階段最容易出現有腰酸背痛的症狀,對於這部分孕婦而言,只需要多注意休息便可以有效的緩解不適症狀。除了要注意多休息之外,同時還應該注意平常的各種姿勢...
2016-12-19 -
孕婦用吹風機輻射危害大嗎 孕期洗頭要注意什麼
孕婦可以用吹風機嗎?據調查顯示,經常使用電吹風的孕婦,胎兒畸形的發生率要比正常孕婦高1倍以上。吹風機的功率要比普通家電功率高很多,一般都是1000W~1500W,輻射是比較強的,特別是在開啟和關閉時...
2015-05-23 -
經期洗澡可以減肥嗎
泡澡是一個既能溫暖身體,又可以減肥的好方法。 噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位,尤其是有贅肉的地方不斷的沖洗按摩,要注意,沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始, 腹部順時針按摩...
2015-02-09 -
月子期洗頭洗澡好處多,90%的媽媽都不知道!
傳統月子法不能洗頭洗澡的原因1、以前的環境和設施不夠完善,不能很好的控制水溫和室溫,新媽媽頭洗澡容易著涼留下月子病;2、以前的水沒有經過過濾和安全處理,水中的細菌和寄生蟲較多,對有傷口的媽媽的身體危...
2017-01-05 -
備孕期洗澡不當,可能壞了你的備孕大業哦
備孕,對我們來說就是兩個人放鬆自己,做好“生小人”的各種事情就行了。以前,兩個人都是規規矩矩的生活,現在有的人就開始考慮是不是要開始玩點花樣,比如說洗個鴛鴦浴。說實話,想想整個人都覺得興奮的不行。兩...
2016-12-22 -
孕婦如何洗頭?孕期洗頭的注意事項
孕婦如何洗頭呢?准媽媽在孕期行動不方便,在洗頭時要注意安全哦。如果是職場孕媽的話,每天都必須保證頭髮的乾淨,但是,行動又不方便,這樣要如何才能輕鬆的洗頭呢? 孕婦如何洗頭 短髮的孕媽咪:頭髮比較好...
2013-07-31 -
孕期怎麼把握洗澡時間
但是此時,洗澡也是有講究的對於孕婦來說,怎麼能在懷孕初期讓洗澡不會危害健康呢? 水溫:以27℃~37℃為宜 水溫最好溫熱,和體溫差不多或者比體溫略高,一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫...
2012-06-03 -
孕期洗頭有講究 一星期幾次為宜
懷孕後,不少孕媽媽會將自己的頭髮剪短,甚至有的女性還早在備孕階段,就開始早早地剪了短髮。如果問及原因,答案也許只有簡單的三個字,“好打理”。 短髮雖然相對來說是好打理,不過接下來你還是照樣得面對...
2012-05-24 -
孕期孕婦如何正確洗澡?
孕婦洗澡的注意事項 沐浴時間不宜過長 在浴室或浴罩內沐浴,孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。這是由於浴室或浴罩內的空氣逐漸減少,溫度又較高,氧氣供應相對不足所致,加之熱水浴的刺激,...
2011-06-07 -
產後坐月子:老一輩的話已過時,月子期洗頭洗澡我都幹
懷胎十月,一朝分娩,不管是懷孕的日子裡還是分娩的時間裡,都使孕媽媽的身體產生了巨大的變化,為了身體能夠儘快恢復,也為了不落下產後後遺症,除了要悉心照料,科學坐月子也是很重要的。 坐月子"> 很多寶...
2017-04-18 -
孕婦在孕期洗澡傷到胎兒,多半是因為這幾種原因,可別再犯了!
懷孕後孕婦最擔心的就是腹中胎兒的健康,除了在營養方面補充要到位,還有一些方面也是孕婦需要注意的。 比如洗澡,現在孕婦在懷孕後洗澡是比較常見的事了。 在孕期洗澡孕婦要注意幾個方面。 1.孕期洗澡注意...
2017-04-21 -
孕期洗澡,公公沖進澡堂,知道真相我後悔不已!
在孕期每個孕婦都會洗澡,尤其在這大夏天,孕婦身上的分泌物本來就多,加上天氣熱,一天下來黏黏糊糊的,洗澡基本是孕婦每天都要做的事。但是孕婦小莉(化名)最近在洗澡的時候公公直接沖進了洗澡間,這是怎麼回事...
2017-05-14