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備孕期間不能吃什麼食物
一、孕前營養原則1、保證熱能的充足供給。適當吃一些熱量高的食物，以維持合理及穩定的體重。2、保證優質蛋白質的充足供給。男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質50？70克，保證受精卵的正常發育。3、保證...
2016-12-30 -
二胎備孕期間吃什麼好
准媽媽看這裡！補葉酸這個不用說了，生出優質孩子，全靠葉酸來幫忙！含葉酸較多的食物有動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類等，還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等，水果類則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、柳丁...
2016-12-30 -
孕期一共要做幾次產檢 這些項目孕期必查
剛剛懷孕的准媽媽們對於以後幾個月的產檢都比較迷惘，不知道孕期到底要做多少次檢查、什麼時候做。但是這個又是非常重要的，可以評價孕婦的身體狀況，也能對胎兒生長發育進行監測。那具體產檢正常做多少次呢？產檢...
2016-04-07 -
孕期檢查最適合做4次B超 孕期產檢醫生怎麼選擇
好不容易才懷上了寶寶，可不容得半點閃失啊！於是，這些過度緊張的准媽媽，就會頻繁地去醫院產檢，甚至整個孕期做幾十次B超的都有，就害怕不能及時發現寶寶的問題。另外，還有一些准媽媽，一旦發現檢查的結果有問...
2016-03-29 -
春運久坐下肢易浮腫 五招幫助消腫
春運全面進入高峰期，歸心似箭的人們，或坐公共汽車，或者是火車，或者飛機，長時間的旅途為的就是回鄉過節。然而長時間乘坐交通工具，都會出現一種情況——下肢浮腫。下肢浮腫是春運旅途常見的情況，那麼這是...
2017-01-24 -
孕期最好遠離5種食物 孕期推薦營養食譜
其實孕期並無太多禁忌，只是可能損害胎兒發育的食物， 可能增加孕期高血壓、妊娠糖尿病的食物，加工過程中會產生致癌物、自由基等有害物質的食物，富含各種食品添加劑的食物，吃了可能會引起食物中毒的食物，中醫...
2016-04-14 -
孕期貧血會禍及胎兒 4款食譜輕鬆幫孕婦補血
如今很多人身體都有貧血的情況，但是對於貧血這個問題，其實我們不能一概而論的，不同的貧血其實可能有很多的病因的，所以我們要根據自身的情況來緩解貧血的問題。孕婦貧血的原因有這幾個1、缺鐵、飲食不當針對較...
2016-04-08 -
女性懷孕期間應多吃什麼？ 懷孕期間不能吃的食物盤點
女性在懷孕期間的飲食是很有講究的，一方面要照顧到孕媽媽的孕期反應，所以一些很油膩反胃的食物，儘管營養豐富，但是如果孕媽媽不想吃那也不必過於強求。另一方面孕媽媽自身的營養需求與胎兒發育的營養需求迫使孕...
2015-09-12 -
孕期飲食有這7個要點 8種食物為孕媽媽除百病
在孕期的女性身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。孕期飲食有這7個要點第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮"早孕反...
2015-08-26 -
科學補充孕期營養 智慧媽媽孕育健康寶寶
作為寶寶營養的唯一來源，孕媽媽們常被教育“吃啊，你不吃寶寶也要吃”，但同時作為新時代的時尚孕媽，不免要考慮身材問題，那麼吃什麼和吃多少，該如何科學判定呢？在惠氏“時尚孕媽沙龍”裡，擁有多年行業經驗的...
2015-08-19 -
孕期飲食的5個不宜 孕期飲食的幾個誤區解讀
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。孕期飲食的...
2015-08-10 -
孕期該如何正確飲食 孕媽必吃3種食物推薦
孕期飲食搭配很重要，飲食搭配合理不僅減少很多妊娠期間的不適，還能夠讓寶寶獲得充足的營養，幫助他們更好的發育，那麼孕期該如何飲食，孕期飲食該注意哪些細節呢？孕期該如何正確飲食第一、多吃新鮮蔬菜和水果孕...
2015-08-09 -
素食類孕婦食譜不能少 介紹四款素食類孕期食譜
准媽媽在孕期可以適當吃一些雞肉，補充身體所需要的營養元素，同時保證胎兒的健康發育。雞肉的做法有很多，在這裡小編要為大家推薦3種雞肉類的孕婦食譜，一起來學兩招吧。雞肉類孕期食譜幫孕媽媽補身體紅燒雞翅材...
2015-07-30 -
孕期各階段補血重點不同 補血的3個誤區要謹慎
准媽媽在孕期如果貧血的話，可是大問題哦，一定要及時補血才行。那麼，孕婦怎樣補血最安全呢？小編認為通過食物補血是最好的選擇哦，下面小編就來為大家推薦補血的孕期食譜，快來一起看看吧。孕期各階段補血要點懷...
2015-07-03 -
懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦
一、懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦1. 治療孕婦情緒焦慮的食物2. 緩解女性孕期焦慮的小竅門3. 其它治療孕婦情緒焦慮的方法二、孕婦須知的生活習慣三、孕期注意事項懷孕期間孕婦情緒焦慮怎麼辦1、治療孕婦情...
2017-02-12 -
馬甲線媽媽生娃 孕期如何健身
還記得曾懷著寶寶還大秀腹肌的“馬甲線媽媽”嗎？據《每日郵報》消息，上週五，她的寶寶出生了。這位來自澳大利亞布里斯班的“馬甲線媽媽”鄧肯是一名模特也是健身專家，曾入圍2009年澳大利亞環球小姐的決賽...
2016-03-29 -
孕期抑鬱症的表現 如何預防產前抑鬱症
孕期抑鬱症的表現有哪些?女性在懷孕的時候心理上多少會有一些變化，很多嚴重的可能會患上抑鬱症，那孕期抑鬱症的表現有哪些呢?下面就來講講孕期抑鬱症的表現，以及如何預防產前抑鬱症。 孕期抑鬱症的表現 1...
2017-02-18 -
懷孕期間這些東西你千萬別碰！
懷孕期間這些東西你千萬別碰！1剛懷孕不能吃什麼剛懷孕不能吃過於油膩的食物：女性懷孕後身體需要大量的營養物質，但是不健康的食物是不能亂吃的，尤其是油炸，油膩，醃制等食物，對於孕婦健康是沒有幫助的，還會...
2017-02-14 -
孕期飲食的營養要點
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 （1）攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 （2）攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素，參與構成胎兒...
2011-02-17 -
懷孕期間孕酮低怎麼辦
一、檢查 到正規醫院驗血，檢測孕酮含量。 二、確定病因 一般孕酮低是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。所以要及時到正規醫院進行相關檢查，確定致病因素，對症治療才可以有效...
2016-11-07
