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乙肝媽媽在孕期飲食保健法有哪些
對於大家來說,孕期是一個非常特殊的時期,孕期保健不僅僅對孕婦本身來說非常好,對胎兒的健康發育也是非常好的,生養一個孩子並不是件容易的事情,懷孕中的女人一定要照顧好自己和胎兒,對於乙肝患者來說,懷孕...
2016-03-11 -
孕期癲癇保健措施有哪些呢
現在的社會,患有癲癇的人是越來越多,所以人們越來越多的開始關注起癲癇疾病,為了減少疾病的到來與危害,我們要高度的重視此病的保健措施,那麼,孕期癲癇保健措施有哪些呢?下面就請這方面的專家為我們介紹一...
2016-05-16 -
女性孕期癲癇保健護理很重要
癲癇危害嚴重,由於女性生理和心理的特殊性,女性癲癇危害比男性更大,尤其是女性處於懷孕期間。擔心身體變化導致癲癇發作,又害怕癲癇疾病會對母親及孩子造成傷害,所以在女性癲癇孕期的保健護理尤為重要。 ...
2015-12-25 -
雞蛋煮幾分鐘 營養保留最全面
導讀:煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋,水開後算好5分鐘,煮出來的雞蛋既被殺死了有害致病菌,又能比較完整地保存營養。 大家要注意的是如果雞... 煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋,水開後算好5...
2017-03-06 -
孕晚期營養很重要 孕晚期吃什麼好
薺菜粥 材料:新鮮薺菜250克,粳米100克。 做法:將薺菜洗淨,切碎,同粳米煮粥。 提示:此粥補虛,健脾,明目,可供早晚餐溫熱服用,適用於年老體弱,水腫,目赤目暗和孕婦食用。 素燒茄子...
2016-08-26 -
脂肪對孕期准媽保健的重要性
脂肪是早期妊娠婦女體內不可缺少的營養物質。它促進脂溶性維生素E的吸收,起著安胎的作用。脂肪可以幫助固定內臟器官的位置,使子宮衡定在盆腔中央,給胚胎發育提供一個安寧的環境。此外,脂肪還有保護皮膚、...
2010-08-31 -
備孕時期營養儲備要足夠
一、備孕時期營養儲備必備營養素之蛋白質蛋白質是孕育寶寶的能量物質,充足的蛋白質可為想要寶寶的女性朋友做足能量儲備。優質蛋白質的供給,可保證受精卵正常發育,不止妻子,丈夫也要在飲食中多多攝入優質蛋白質...
2016-12-27 -
【准媽媽孕晚期營養七原則】
1.多吃優質動物和大豆蛋白 准媽媽在懷孕晚期,為了滿足胎兒的生長需要、分娩過程中身體消耗及產後流血等,均需補充優質蛋白質。同時,攝取豐富的蛋白質還有助於產後旺盛地泌乳,並使乳汁品質良好。 孕晚...
2017-03-07 -
如何讓食物中的營養保留更多
最具營養的食物也會因處理不當而喪失營養,那麼我們該如何讓食物中的營養保留更多呢?從下列幾點予以注意: (1)蔬菜要先洗後切,水果要吃時再削皮,以防水溶性維生素溶解在水中,以及維生素在空氣中的氧化...
2015-08-16 -
內養保健氣功
內養保健氣功屬導引派初級保健功法。由趙理汗吸收傳統養生氣功整理發表於1985年。 臨床應用:對慢性病患者能改善呼吸、迴圈、消化和神經系統的功能,有保健作用。 練功方法:預備式:面向南,兩足分立同肩...
2017-03-07 -
【夏季綠豆東加鹽可補充營養保持健康】
炎熱的夏天,汗水會帶走身上大量的鹽分。這樣的天氣,喝點什麼樣的水才能補充營養,讓身體保持健康呢? 下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下綠豆湯要怎樣做,希望能給您帶來幫助! 可補充營養保持健康的東西...
2017-03-07 -
【兒童發育期營養食譜您知道多少?】
在兒童發育時期,做好兒童的營養補充,無論對兒童的身體,智力都有非常大的幫助,下面我就為大家介紹幾種兒童發育期營養補充的食譜,希望對您有所幫助。 兒童發育期營養補充要多吃香菇。 材料:鮮香菇4朵...
2017-03-07 -
熬夜對肝臟有損傷 日常生活中如何保養保健
由於社會經濟的快速發展,生活結構的改變,人們的生活工作壓力與日俱增,而熬夜就成為了人們的日常便飯,但是這嚴重的危害了人們的身體健康,尤其是熬夜對乙肝病毒攜帶者的危害是很大的。根據中醫的理論,肝經...
2014-10-16 -
孕期生活保健之如何做家務
孕期也要做一些力所能及的家務活,雖然不能做得盡善盡美,只要感覺不疲勞,做家務也是一種運動。在孕早期身體運動時還很方便,到了孕中期和孕晚期,身體的變化很大,行動也變得笨拙起來,這時要從頭到尾做好一件...
2015-09-04 -
熬夜後如何調養保健 不同症狀的補救方法
導讀:有的時候,為了趕一件工作,為了學習、考試,常常不得不熬夜到很晚。熬夜必定會給身體帶來傷害,四季養生網小編為大家提供一些補救方法,減少熬夜的傷害。 熬夜後調理方法 1、如果眼睛酸...
2017-03-08 -
胃潰瘍患者有哪些療養保健方法
飲食療法是預防和治療潰瘍病的重要環節。 患者在飲食上應注意做到以下幾點: 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆...
2012-12-05 -
孕早期營養要全面 口氣更需要清新
不少准媽媽在孕期開足馬力增加營養,唯恐胎兒發育不良。其實,從現代營養學角度而言,這些傳統觀念存在不少誤區。下面介紹孕早期營養提示。孕早期營養提示:1、為保證胎寶寶神經系統的正常發育,要多吃葉酸的食品...
2015-08-18 -
飲食療法助孕吐 孕初期營養搭配很關鍵
懷孕前一兩個月的時候,孕婦大多因為因素的影響,會出現噁心嘔吐的現象,而這時孕婦的胃口也會變得不是很好,不是很想吃東西,那麼有什麼辦法能夠改善孕婦噁心嘔吐的食譜嗎,孕婦嘔吐多辛苦。緩解嘔吐食譜:砂仁鯽...
2015-07-16 -
生一個孩子壞一顆牙 孕期口腔保健
俗話說:“生一個孩子,壞一顆牙。”因此,懷孕期間定期檢查及做好口腔清潔衛生非常關鍵。准媽媽要做好口腔保健遠離孕期口腔困擾! 准媽媽在得知新生命來臨時,心情總是忐忑不安,除了承受身體上明顯的...
2014-01-13 -
孕晚期營養需搭配 各項檢查更不可少
進入孕晚期階段,應著重注意母親和胎兒的安全,所以孕婦必須定期接受產前檢查,注意飲食。那麼到了後期,孕婦怎麼飲食才合理、科學呢?孕晚期注意飲食:1、要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加,因...
2015-08-12
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1回答
小兒腹瀉的營養保健
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1回答
小兒厭食,營養不良的保健方法?