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緩解疲勞 銷售女性如何進行營養保健
1.增加能量的攝入,推銷員的體力和腦力活動均在消耗大量的能量,應及時補充,可多吃些熱量高的食物。 2.補充優質蛋白質,以動物性蛋白為主,多食些動物肝臟、瘦肉、雞、魚、蛋、奶、乳類及豆製品。 3...
2012-02-13 -
怎樣做茄子營養保健價值更高?
身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子,無論體態還是身價,一點也不顯山露水。但今天細說一下它的營養價值,您可能就會對它刮目相看了。茄子是營養價值豐富,冬天多吃還有抗癌的功效,怎樣做茄子營養保健價值更高?...
2012-11-29 -
孕期營養補充不當會造成胎兒發育不良
專家介紹在懷孕中如果營養不好會造成胎兒發育不良,其中最常聽到與胎兒畸形有關的營養素就是葉酸,葉酸是形成DNA及蛋白質很重要的原素,若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經管的缺陷,如無腦兒或脊柱裂,並且兔...
2016-12-28 -
營養保健對於肺癌的康復至關重要
肺癌病人病情緩解後,康復期間營養調理及飲食宜忌要點尤為重要:禁煙酒;做增強呼吸功能的氣功;到清新環境鍛煉活動;少吃刺激性食物及生痰傷肺之物;定期複查並常年服用益氣補肺、清熱抗癌中藥。 營養調理方...
2012-06-21 -
如何預防孕婦營養過剩?孕期營養過剩危害大
如何預防孕婦營養過剩呢?雖說,在孕期,准媽媽為了保證母體健康和胎兒發育要攝取各種不同的營養物質,但是,小編提醒准媽媽補充營養要適度,過量就會危害健康哦。 孕婦營養過剩的危害 營養過剩導致母嬰超重 ...
2013-08-13 -
孕期營養不良有什麼危害
婦女在孕前不吃那個營養很重要,其原因有二:一是婦女營養不良,可導致不孕;二是孕婦在孕前營養不良,可導致孕初胎兒缺乏營養,影響胎兒發育,婦女營養不良,可導致不孕。這是因為,母體是否健康以及營養是否...
2012-05-20 -
長牙寶寶如何安排營養保健
我們的專業人士向爸爸媽媽們介紹了寶寶乳牙的照護方法。其實,乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面哦!營養也是很重要的。 小牙齒也需要營養!! 俗話說,牙好,胃口就好。可對於小寶寶來說,吃得好,牙...
2012-06-16 -
黑莓的七大營養保健功效
1.增強免疫力。 黑莓中的維生素C含量是藍莓的兩倍。英國營養師厄蘇拉·阿倫斯表示,維生素C在人體中可發揮多種重要功能,有助於增強免疫系統、保持心血管健康、降低高血壓、同時改善人體對飲食中鐵的吸...
2012-04-10 -
甘藍菜有哪些營養保健價值
下面小編就介紹甘藍的十種營養保健價值。 1、強身健體 甘藍是一個大家族,它有眾多的姐妹,是一類最常見的蔬菜。甘藍的成員有:縐葉甘藍、捲心菜、球莖甘藍以及花序甘藍,比如花椰菜等。它們都有強身健...
2012-05-25 -
准媽媽孕期營養要抓關鍵
從懷孕開始的280天,可以說是女性人生旅途上的一段非常期。此時,胎兒就在子宮內發育成長,他每一個階段的健康發育都需要各種營養素,如果缺乏任何一種營養素,都可能對寶寶造成不可逆的影響。因此,充足和完...
2012-11-03 -
女性孕期營養的重要性
胎兒的迅速發育需要大量的能量,需要足夠的必需氨基酸,需要充分的脂肪酸,需要豐富的維生素;胎兒骨骼和牙齒的生長需要足夠的鈣和維生素D;胎兒肝臟需要儲存足夠的糖原……這全部的營養都來自母體,可見孕婦的...
2012-09-17 -
孕前營養保健方法大公開
懷孕期間,寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化開始,最後成長發育為五官端正、臟腑齊全的“個體”,體重也增加到3200克左右。 孕期是寶寶一生中生長、發育最快的時期,當然需要很多...
2012-08-30 -
孕期營養與優生的關係
第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許,則一部分可以用豆製品來代替。 第二水果如、鮮棗、桔子、廣桔、檸檬、柿子和桃等,各種新鮮蔬菜如胡蘿蔔、青椒、番茄、茄子以及各種...
2012-09-06 -
寶寶怎麼營養保健方法
環境在變,相比起上一輩的父母,現在的爸爸媽媽養育孩子的壓力更大。面對各種污染、疾病,常常讓現代父母手忙腳亂、不知所措。生活在速食肥胖時代,當寶寶哮喘,該怎麼辦? 特殊時期,特殊對待。在這個百變...
2012-10-09 -
眼睛的營養保健
人們常說,“要像愛護眼睛一樣……”可見眼睛在人們心目中的地位。然而你是否真正知道怎樣呵護你的眼睛?眼睛需要哪些營養?它喜歡什麼?憎惡什麼? 眼睛離不開水 透明的角膜最怕乾燥,所以人才不斷地眨眼...
2013-01-14 -
肝病患者合理營養保健建議
肝病患者的康復是一項長期的工程,需要日積月累的堅持。除了積極治療之外,還要十分重視以下幾個方面:合理的營養、適當的運動及積極的心理調節。俗話說,”三分治,七分養”,可見其中的營養保健相當重要,這也...
2012-06-01 -
孕期營養補充不可過度
女人懷孕了之後就老是想著該如何給肚子裡的寶寶補充營養,然而大肆的吃補品到底是好還是壞呢?專家提醒懷孕之後應該按照缺什麼補什麼的方法來,不能過度的補充營養,這樣會造成營養過剩,體重也會過重,從而影...
2013-02-01 -
九種小食滿足孕期營養
在過了嘔吐難熬的早孕反應之後,准媽媽們就開始打開胃口了,什麼都想吃,看什麼都好吃,然而孕婦的飲食可是有很大講究的,到底吃什麼又有營養又能解饞呢?小編為您推薦了九種零食,滿足你的胃口又滿足了寶寶的...
2013-05-01 -
孕期營養的七個關鍵問題
每一個准爸爸和准媽媽都希望自己的孩子能夠健康,如果盲目的給補充營養,也會對胎兒造成傷害的。小編給給我講講怎麼補充營養吧! 蛋白質,質好量足 專家語錄:蛋白質是生命的物質基礎。孕早期胎兒尚小,母...
2013-05-08 -
如何均衡孕期營養
孕婦在孕期需要合理和足夠的營養,一般飲食要搭配合理才能保證營養充足而合理,例如葷素搭配、粗細結合、饑飽適度、不偏食和挑食。那麼具體要如何均衡孕期營養呢? 孕早期膳食應清淡易消化 大多數孕婦在5...
2013-07-03
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1回答
小兒腹瀉的營養保健
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1回答
小兒厭食,營養不良的保健方法?