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肝硬化患者要學會自我監測
緩解期肝硬化患者學會病情的監測處理，在出現腹脹、腹痛、發熱、下肢浮腫、尿量變化、大便變化時，就能快速做出正確決定，預防疾病惡化。 1、腹脹：腹脹是肝硬化患者出現腹水的典型徵兆，如果腹脹明顯加重，...
2012-11-05 -
女性更年期怎麼辦？女性更年期自我調理方法
隨著生活壓力的增大，不少女性更年期都提前了不少。很多女性在更年期是容易煩躁不安，亂發脾氣，同時皮膚和健康也都下降了，那麼女性更年期怎麼辦呢？接下來小編為大家介紹六種女性更年期自我調理方法，讓各位...
2016-03-25 -
肝炎患者的自我監測
肝炎是一種引起肝臟細胞組織損害的疾病，肝炎患者出院後，要積極進行自我檢測，早期發現病情變化，及時採取相應的檢查和治療措施，防止病情復發。 以下是一些病情惡化後的表現，出現異常時，患者應及時到醫院...
2012-05-23 -
孕期胎動自我監測方法
在家監測胎動，首先要對胎動的常識有一定的瞭解。每個胎兒的活動量不同，有的好動，有的喜靜。不同的孕媽咪可能自覺胎動數會有所不同。不過，他們在子宮內的活動都有著自己的規律和正常範圍，細心的孕媽咪經過一...
2014-08-04 -
腦動脈硬化症有哪些自我監控
感情異常 ：腦動脈硬化症初期易激動，缺乏自製力，隨著病情的加劇會逐步出現表情淡漠，對周圍事物缺少興趣，對人沒有熱情。容易激動，有時毫無理由的悲傷或焦慮、緊張、多疑、嬉笑、恐懼。對工作有時消極怠工，有...
2017-03-06 -
高危妊娠如何作好自我監護
高危妊娠，是指高度危及母嬰健康和安全的妊娠，包括高齡初產婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在宮內發育遲緩、妊娠高血壓綜合征、胎膜早破、羊水過少和過期妊娠等。高危妊娠如何作好自我監護高危妊娠孕婦，首先不...
2017-01-05 -
頸椎病的早期自我診斷工作如何做
有很多人因為長時間坐在電腦前面工作，所以很容易患上頸椎病，現在的頸椎病是不好治療的疾病，而且影響我們的身體健康，患上頸椎病之後我們的頸部會出現疼痛的感覺，而且也會出現頭暈嘔吐的情況，因此我們大家要...
2016-05-20 -
頸椎病的早期自我診斷方法有哪些
頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長期的屈頸動作有關，嚴重的可以壓迫通向上肢的神經根或通向腦子的椎動脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈，甚至壓迫神經的低級中樞-脊髓，而產生半身無力，病變是難以逆轉的，...
2016-05-12 -
頸椎病早期自我診斷的方法
頸椎病在久坐伏案工作的人群當中發病是非常廣泛的，很多白領在工作的時候常常會感覺頭暈，其實有些不是頭部的原因，正是頸椎病在作怪，所以我們平時一定要注意，有了症狀要到醫院進行檢查。那麼在去醫院之前我們...
2016-05-04 -
老年人運動的自我監護
生命在於運動。時下，不少老人為了提高生命品質，達到健康長壽的目的，熱心於健身鍛煉，參加各種適合於老年人的鍛煉活動。 由於老年人各個臟器的組織和功能均已出現不同程度的退行性變化，且患有某些慢性疾病，因...
2017-03-07 -
老人運動量的自我監測
老年人在健身運動中，可以從以下幾個方面進行自我監測。 1.呼吸頻率 在健身運動過程中，由於需氧量增多，呼吸會稍快一些，屬正常現象。但不可過快，以不超過每分鐘24次為宜。如運動中出現頻繁咳嗽、...
2016-06-24 -
腦動脈硬化如何自我監測
如果能早些認識腦動脈硬化症的某些徵兆，加強自我防護和監測，就可大大延緩其發展的速度，並根據監測情況及時到醫院檢查治療。 神經衰弱 腦動脈硬化症早期多呈現一種神經衰弱的症狀，醫學上稱為“動脈病性神經衰...
2017-03-09 -
孕期吃什麼對皮膚好 推薦孕期自製面膜
孕育生命的過程非常辛苦，而對於愛美的孕媽媽而言，整個孕期可能也會比較痛苦。身材走形，皮膚變差都是孕期很普遍都會碰到的問題。那麼孕期吃什麼對孕媽媽皮膚好？孕期吃什麼對皮膚好：1、蘆筍：蘆筍就是不錯的選...
2015-10-08 -
孕期自我監護要牢記 日常注意事項莫忽視
准媽媽們除了按時接受孕檢外，還應在平時的生活中掌握一些自我監護的方法，以防在出現問題時過度緊張。那麼什麼是孕期自我監護呢？請看下面的具體介紹。孕期自我監護：孕婦的自我監護，就是在醫生的指導下，孕婦及...
2015-08-14 -
專家解析 孕期自我保健的六個“如何”
孕期媽媽的保健工作是這個時期的重中之重，隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地採取孕期自我保護措施。下面專家為你解析 孕期自我保健的六個“如何”。 需要...
2011-05-16 -
心律失常病人要學會自我監測
有些心律失常常有先兆症狀，若能及時發現及時採取措施，可減少甚至避免再發心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆徵象或稱前驅症狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息並口服安定片可防患於未然。有些病...
2012-06-08 -
糖尿病患自我監測血糖存在的誤區
誤區一、不定期到醫院測血壓 糖尿病患者要進行自我監測與管理，首先要觀察自己的身體健康情況，如糖尿病的“三多一少”(吃得多、喝得多、尿得多、體重減少)情況症狀、全身乏力與否，還要定期檢查心臟的大...
2015-08-05 -
高危妊娠准媽媽要作好自我監護
高危妊娠孕婦，首先不要緊張，因為緊張有弊無益。只有有了良好的心境，才有利於母嬰的身心健康。其次，要學會計數胎動。每日計數胎動三次，每次數1小時，時間分別在上午7-8點鐘，中午12-1點鐘，晚上9-1...
2016-12-23 -
孕35周：高危妊娠如何作好自我監護
高危妊娠，是指高度危及母嬰健康和安全的妊娠，包括高齡初產婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在宮內發育遲緩、妊娠高血壓綜合征、胎膜早破、羊水過少和過期妊娠等。高危妊娠如何作好自我監護高危妊娠孕婦，首先不...
2016-12-27 -
老年人運動時需注意自我監護
運動是強身健體的一種方式，也有越來越多的老年人愛上運動，但是老年人身體素質逐漸下降，運動時有許多的問題需要注意，尤其是自我監護的能力，運動可能會使人的心跳加快、呼吸不暢等情況出現，老年人需要做好自...
2013-04-03
