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孕期飲食注意 吃錯食物會奪走“孕氣”
過量食用辛辣食物 辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕後胎兒的增大，她的消化功能和排便本來就會受影...
2012-03-07 -
長期飲酒導致性能力低下
俗話說“無酒不成席”，對男人來說，喝酒是最重要的交際途徑之一。 在民間有這樣一個說法，全市人一年喝的啤酒相當於四個九山湖。 過度飲酒誤事又傷身，不僅是人的精神疾病的誘因之一，更會引發泌尿生殖...
2011-09-02 -
孕產婦必知的孕期飲食十六禁忌
味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。 桂圓和荔枝 性溫熱易致胎熱。 石...
2011-05-27 -
長期飲酒過度可引起慢性咽炎的病因
慢性咽炎常常為上呼吸道慢性炎症的一部分。由於慢性咽炎的病因比較頑固，所以病程通常比較長。一般我們都有哪些慢性咽炎的病因呢?下面是專家對慢性咽炎的病因的介紹。 急性咽炎反復發作轉為慢性。具體的慢性...
2012-02-14 -
孕期飲食可影響後代壽命
研究人員表示，儘管他們的研究結果不能直接用於解釋人類的健康問題，但是卻可以充分證實那些“羽量級”的嬰兒在長大成人後更容易患上心血管等疾病與其在母體中的營養供應有關。此外，研究還證明，胎兒在妊娠期間...
2010-02-05 -
孕期飲食注意事項 牢記這些食物不能吃
孕期飲食健康婦女懷孕期間，關係2個生命的營養問題，因而要多加注意：小編今天就告訴大家四種簡單的孕期飲食注意事項。孕期飲食需注意的四個事項A、注意攝取碳水化合物。這些食物是熱量的主要來源，存在 于糖、...
2017-02-27 -
孕期飲食最要當心 這六種食物孕期別吃的好
孕媽媽需提防孕期飲食禁忌，因為它對胎兒的發育產生直接的影響。研究發現，孕前或孕期進食以下6種食品極容易導致胎兒發育異常，各位有孕育計畫的女性朋友必須避開這些孕期飲食雷區。孕媽媽別吃這6種食品1、酒酒...
2017-02-22 -
女人懷孕了吃什麼好？孕期飲食4原則
孕婦在食物的種類和數量方面應加以恰當搭配，組成平衡膳食。以下四類食品，可輪流選用同一類的不同食物。一、合理的膳食調配。1、糧穀類食物，包括米、面、雜糧、赤豆、綠豆及含脂肪多的堅果類。這些食物可提供能...
2014-11-03 -
准媽媽孕期飲食的宜與忌
准媽媽在懷孕期間吃什麼好呢？孕婦不能吃哪些食物呢？孕期的飲食牽連著孕婦的健康和胎兒發育，所以必須要科學正確哦。今天，小編為大家帶來的就是孕婦能吃的食物和不能吃的食物，准媽媽要謹記哦。孕婦宜吃10種食...
2014-01-09 -
天麻孕婦能吃嗎，孕期飲食禁忌多
天麻能夠很好的益氣活血，止痛，還對一些患者有救命的功效，可是天麻也不是隨便亂吃的，特別是懷孕的女性是不適宜吃天麻的，女性懷孕後的飲食禁忌一定要知道，才能夠保證胎兒的健康發育。 孕婦能吃嗎，孕期...
2017-03-08 -
孕期飲食有講究，孕婦能吃海蠣子嗎？
8月中下旬，正是海蠣子最肥最鮮的時候，傍晚的海灘上，烤上肥肥的海蠣子，真是棒極了！就連香味都會讓人流出口水來，這可饞壞了愛吃海蠣子的准媽媽們，此時“孕婦能吃海蠣子嗎”這個問題一直在她們的腦海中盤旋...
2017-03-03 -
指導：孕期飲食原則和禁忌
孕婦不能吃哪些食物？在孕期，准媽媽的飲食不僅會影響到自身的健康還會影響胎兒發育，所以一定要精細。第一次當准媽媽的你必須要清楚孕期飲食原則和禁忌都有哪些，這樣才能健康度過孕期哦。 孕期飲食原則 營養...
2013-10-23 -
孕期飲食禁忌，這八種食物你吃了嗎？
俗話說民以食為天，尤其是孕中的准媽媽在飲食方面更要慎重，有些食物一定不能亂吃，否則很容易出現意外。像生豆類、生豆漿、木薯、發芽馬鈴薯、鮮黃花菜等都可能引發食物中毒。 孕期飲食禁忌，這八種食物你...
2017-02-24 -
孕期飲食怎麼合理搭配
孕婦的合理營養組合是什麼呢？怎麼吃才能讓媽媽胎兒都健康呢？ 1．膳食中各種營養素和熱量要能滿足孕婦的營養需要。 2.膳食組成應多樣化，食物感官性狀良好，色、香、味俱全，並照顧孕婦的飲食習慣。...
2012-05-21 -
孕期飲食6手段 留住迷人好身材
懷孕的媽媽想要保持S型迷人身姿是很有難度的一件事情，因為孕期不擇手段節食讓自己變瘦是十分不明智的一個選擇，而且也會傷害到未出生的寶寶，那麼，如何保持好身材，又能留住營養呢？孕期就要採取措施了。 孕期...
2013-06-30 -
孕婦能不能吃鳳梨，孕期飲食多注意
很多女性，對鳳梨都比較喜歡吃，但是懷孕之後是否還可以吃鳳梨她們是比較疑惑的，其實孕婦是可以吃鳳梨的，而且鳳梨還可以幫助利尿，對腎炎，高血壓也有一定的效果，還能夠起到健胃消食的效果。 一、...
2017-04-02 -
孕期飲食多樣化的重要性
總之，准媽媽在孕期的飲食多樣化好處多多。 1.孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經管畸形的危險就會增加。因此，孕婦應多吃蔬菜、水果，並適當地補充葉酸和多種維生素。 2.妊娠6個月以後，孕婦...
2012-06-01 -
孕期飲食有哪些注意事項
下面就來說說孕期女性飲食有哪些要特別注意的事項。 首先，要養成良好的飲食習慣。為了使體內的胎兒能順利成長，孕婦要儘量安排好每天的飲食生活，一定要養成均衡、良好的飲食習慣，不偏食，不挑食，不暴飲...
2012-06-02 -
孕期飲食手冊 准媽媽應多吃和少吃的食物
在孕期，准媽媽的日常飲食要特別講究，因為在孕期准媽媽的營養攝取不僅僅是母體所需，胎兒發育同樣也依賴于准媽媽的飲食。 一、孕期應多吃的食物 1、奶類：奶類營養豐富，是懷孕初期很好的營養食物，如果准媽...
2013-05-03 -
孕期飲食注意多 六種最佳食品伴你度過艱難孕期
想要生一個健康的小寶寶，孕婦注意事項中，一定要對自己的飲食尤其關注。下面給孕媽媽們推薦6個最佳，讓准媽媽們可以吃出一個健康好寶寶。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕...
2012-12-28
