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孕期飲食五誤區,你占了幾個?
方法步驟: 01 營養多總比少。很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養,殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險,還可能導致巨大兒出生,增加難產,...
2014-11-28 -
孕期飲食有這7個要點 8種食物為孕媽媽除百病
在孕期的女性身體的消耗量比較大,所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。孕期飲食有這7個要點第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素,同時還應考慮"早孕反...
2015-08-26 -
孕期飲食的5個不宜 孕期飲食的幾個誤區解讀
孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。孕期飲食的...
2015-08-10 -
孕期飲食的營養要點
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 (1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後,對熱能的需要量增多,應隨之增加飲食的攝入量。 (2)攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素,參與構成胎兒...
2011-02-17 -
孕期飲食不要暴飲暴食
忌暴飲食 孕期的母親只知道營養的補充是必然的,但是沒有科學的營養觀念,尤其是有些孕婦講求的是好東西多多益善,進過更多的影響被自己的身體吸收了,反倒寶寶沒有獲取充足的營養成分,結果是寶寶身體輕,而...
2014-04-15 -
孕期飲食可以多吃些鴨肉
老人家說,孕婦吃鴨肉,生出來的孩子會像鴨子一樣搖頭;孕婦吃鴨肉,生出的寶寶會生瘡等等,這些都是老人家說的孕婦不能吃鴨肉的理由。那麼,這是老人家的迷信呢?還是真的如此呢? 鴨肉裡富含蛋白質和氨基酸...
2014-01-17 -
長期飲酒當心患“煙酸缺乏症”
煙酸缺乏症是由於人體內煙酸缺乏引起的一種以皮膚黏膜、胃腸道及神經精神症狀為主的營養缺乏及代謝障礙性皮膚病。煙酸在穀類、豆類及肉類食品中廣泛存在,而且含量豐富。解放初期,人民生活水準較低,這種病在農村...
2017-02-23 -
孕期飲食的兩大技巧,飲食衛生不能馬虎
技巧1 飲食衛生不能馬虎 為了避免病從口入,影響自身及胎兒的健康,准媽媽對於飲食衛生必須格外注意,例如儘量食用已處理過或徹底煮熟的食物、確認食物或食材的保存期限、烹調食物或用餐前要先洗手、確實...
2013-12-16 -
孕婦要注意:孕期飲食的兩大誤區
導致胎兒畸形有許多因素(生物因素、生理因素、化學因素等)胚胎時期對致畸因數最敏感,特別是第15~60天屬高敏期,如:患風疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰質炎、梅毒等或接受電離福射、大劑量X線、鐳照射以及使...
2013-12-11 -
胖媽媽,孕期飲食有妙招!
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒,並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養,平衡膳食,不可暴食,注意防止肥胖。 已經肥胖的孕婦,不能通過藥物來減肥,...
2011-02-17 -
孕期飲食搭配竅門
面對一籮筐的孕期飲食煩惱,家人該如何為孕媽咪制訂最佳營養路線呢?近日,大型母嬰親子沙龍HELLO媽咪就推出了一場孕期營養盛宴。活動中,孕媽咪大曬自己的孕期飲食經,高級營養師鐘宇富老師則親臨現場,...
2010-07-23 -
乙肝媽媽在孕期飲食保健法有哪些
對於大家來說,孕期是一個非常特殊的時期,孕期保健不僅僅對孕婦本身來說非常好,對胎兒的健康發育也是非常好的,生養一個孩子並不是件容易的事情,懷孕中的女人一定要照顧好自己和胎兒,對於乙肝患者來說,懷孕...
2016-03-11 -
孕期飲食吃什麼好? 揭秘胎兒所需的8大營養
哺乳期8種食物應多吃1水。水雖不算食物,但在哺乳期多喝水是保證奶水充足的必要前提。飲水不足易導致脫水和能量不足。除白開水,不含咖啡因、不加糖的飲料、雞湯、肉湯、蔬菜湯、果汁和蔬菜等全算補水食物。2三...
2015-02-06 -
孕期飲酒可使早產危險增3倍 更易流產
准媽媽看看。 新浪健康訊 據英國《每日郵報》4月11日報導,《生物醫學中心:妊娠和分娩》雜誌刊登愛爾蘭一項最新研究告誡,婦女孕期飲酒就會導致早產幾率增加三倍。另外胎兒在腹中接觸酒精還會增加出生...
2011-05-12 -
備孕期飲酒,胎兒真的會畸形?
備孕期飲酒,胎兒真的會畸形?但是有些媽咪反應,早期懷孕反應不明顯,要是在不知情的情況下喝了酒,如何才能夠把傷害減至最低呢?其實孕婦飲酒的危害大小主要還是跟飲酒量以及孕婦本身對於酒精的分解能力有關,失...
2016-12-16 -
孕期飲酒過量易造成胎兒畸形
對於一名婦女來說,最大的問題是她們在購買飲料或購買一瓶葡萄酒、啤酒或烈性酒時,並不知道它們會傷害她的胎兒。雖然已經要求美國的每一家超市、便利店、飯館和酒吧,在銷售含酒精飲品時要在人口處明顯地張...
2011-11-29 -
女性孕期飲酒會影響胎兒發育嗎
女性孕期飲酒會影響胎兒發育嗎?一項新的研究顯示,孕婦懷孕時最好滴酒不沾,不論是少量飲酒,還是過度飲酒,都會對胎兒的發育造成不良影響。大部分女性在懷孕期間是滴酒不沾的,但在國外一些指南則鼓勵孕婦適量飲...
2016-12-27 -
孕期飲酒對胎兒影響很大
孕期飲酒對胎兒影響很大 據英國《每日郵報》4月11日報導,《生物醫學中心:妊娠和分娩》雜誌刊登愛爾蘭一項最新研究告誡,婦女孕期飲酒就會導致早產幾率增加三倍。另外胎兒在腹中接觸酒精還會增加出生體...
2011-06-20 -
孕期注意事項 孕期飲酒的危害
在一項研究中,來自Wisconsin-Madison大學的研究人員將成年猴的子宮暴露於中量酒精環境下。研究人員發現出生前暴露於酒精(即使是少量)可對其大腦內的多巴胺系統的發育和功能造成顯著的影響,此...
2016-05-01 -
飲酒的危害 孕婦孕期飲酒的危害
在日常生活中,有許多人喜歡飲酒。不管是男人還是女人。你們知道飲酒對身體的危害嗎?在懷孕期間,飲酒會對自身和寶寶帶來更大的危害。所以,小編要求大家少飲酒,孕婦禁止飲酒。 研究者們說,當猴因飲酒使其子宮...
2016-05-01