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四個飲食方案能幫你減小腹
吃橙色水果和蔬菜。 它們除了含有纖維素,能延長飽脹感以外,其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素,而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的佼佼...
2017-03-07 -
孕期飲食 瘦弱准媽媽在孕期該如何吃呢?
瘦弱准媽媽在孕期該如何吃呢?一般來說,我們建議瘦弱的孕媽媽要對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查,並適當增肥,同時加強飲食和鍛煉,等體重達標後再懷孕。在懷孕期間,瘦孕媽媽不應該放棄營養的補充。...
2016-12-03 -
孕期飲食 孕婦孕期飲食的注意事項
在孕期如何確保能懷上一個健康又聰明的寶寶呢?懷孕的女性在日常生活中會接觸到很多的一些食材,有些食材對胎兒是具有很強的負面作用的。下面就和小編一起來瞭解一下孕期女性的一些保健常識。 怎樣確保...
2016-12-02 -
孕期飲食五大誤區,看你占幾個!
孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。你是否存...
2016-08-23 -
四大立秋養生飲食方案 換季很輕鬆
時下,氣溫開始逐漸變涼,秋的腳步逐漸臨近了。在季節交替的時候,應該吃些什麼才對身體有益呢。魚、蝦等既清淡,又富含蛋白質,能改善換季時節的食欲不振症狀;青菜、芹菜等食物能補充人體流失的鉀,還能緩解疲勞...
2015-08-09 -
女人養血調經飲食方案
牛奶又名牛乳,味甘性平,入心,肺經,能養血補虛,益肺生津潤腸。治療各種虛損之證,牛奶中富含蛋白質、多種氨基酸,脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鎂、鉀、鈉等元素及多種維生素。粳米健脾和胃,補中益氣,...
2010-08-19 -
女人養血調經的飲食方案
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點,決定了女性生理“以血為主,以血為用” 。女性通過養血,可以達到調經、美容的目的。那麼,月經不調,氣色不好,吃什麼好? 吃什麼好?如何通過飲食達到養血調經、美...
2010-07-27 -
外☆禁☆陰白斑飲食方案
外☆禁☆陰白斑的治療在短期內並不會有較大的成效,如果想要治療的效果更好,患者就應該在堅持用藥物進行治療的同時,也進行相關的飲食調理,這樣才能讓外☆禁☆陰白斑的症狀得到有效的控制,想要瞭解外☆禁☆陰白斑的飲食要注意的...
2016-08-15 -
5大讓父母長壽的飲食方案
1.防中風:菠菜+胡蘿蔔 美國一份研究報告披露,每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔,可明顯降低中風危險。這份報告顯示,每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者,中風危險降低了53%;每天吃一份胡蘿蔔者比不吃...
2011-05-17 -
秋季糖尿病腎病的飲食方案
最近幾年糖尿病患者越來越多,糖尿病經過病變會成為糖尿病腎病,很多人都為此苦惱,在糖尿病腎病的時候,患者們要注重飲食情況,那接下來就由腎病專家為大家介紹一下糖尿病腎病在秋季的飲食。 糖尿病腎病...
2015-09-08 -
腎病綜合症患者的飲食方案
腎病綜合症吃什麼好?腎病綜合症的飲食食譜有哪些?這些問題都是我們腎病綜合症患者在日常的生活中必須注意的問題。我們每個腎病綜合症患者都要根據自身的情況,給自己制定一套合理的完善的腎病綜合症食療計...
2015-06-17 -
孕期飲食 產褥期產婦的八種補血食物
寶寶的出生人讓新媽媽們很欣喜,但是產婦的身體這時候也需要重視起來。剛生完寶寶,產婦的身體急需要補充營養,以便身體儘快回復並給寶寶提供營養豐富的乳汁。產褥期的營養好壞非常關鍵,稍有差池就會給產婦落...
2016-09-27 -
孕期飲食需注意的四個事項
期飲食健康婦女懷孕期間,關係2個生命的營養問題,因而要多加注意:小編今天就告訴大家四種簡單的孕期飲食注意事項。 A、注意攝取碳水化合物。這些食物是熱量的主要來源,存在 于糖、穀類、豆類、水果及...
2010-11-16 -
脂肪肝吃什麼好?脂肪肝的飲食方案
脂肪肝吃什麼好呢?脂肪肝和飲食有密切的關係,所以如果已經患有脂肪肝就更加要多注意日常飲食了哦。今天,就來和小編一起學習學習脂肪肝飲食方案都有哪些吧。脂肪肝的飲食方案保證高蛋白攝入量。高蛋白可提供膽鹼...
2015-01-11 -
孕期飲食 孕媽咪春節飲食三原則
隨著春節的腳步越來越近,節日期間,孕媽媽也要走家串戶拜年去,孕媽咪在外飲食方法又有哪些注意的呢?切記不要暴飲暴食,必須嚴格注意飲食的均衡攝取與衛生。 孕期飲食 孕媽咪春節飲食三原則" alt=...
2016-11-12 -
長假後快速解油膩的飲食方案
春節小長假已處於尾聲階段,此時的你是不是感到腸胃有些油膩呢?既然是由於過年的飲食導致了腸胃油膩,不如就通過飲食來解油膩吧。下面為大家介紹一下吃什麼可以快速解油膩。節後解油膩怎麼吃清淡食物配粗糧。節後...
2016-02-14 -
孩子多吃三色魚丸 健腦飲食方案大盤點
孩子健腦應該怎麼吃呢?孩子的大腦智力發育期間,作為家長要合理安排飲食,這樣對孩子的智力發育會有很大的幫助。在這裡,為大家總結一下寶寶吃什麼有利於大腦發育,千萬別錯過了。孩子吃什麼能健腦鮭魚:鮭魚肉含...
2016-08-28 -
孕期飲食五禁忌 保證准媽媽營養健康
你是否還在為孕婦該吃什麼不該吃什麼而煩惱呢?懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那麼到底那些該吃那些不該吃呢?你心裡一定要有個譜。在這裡,概括地提出懷孕期間的飲食五...
2010-11-18 -
兒童營養不良吃什麼好?兒童飲食方案建議
兒童是很容易出現營養不良現象的,如果日常的飲食安排不到位就會直接影響到孩子的健康,這可怎麼辦呢?別擔心,只要對孩子的日常飲食做好合理的搭配就能夠避免營養不良的可能性。兒童營養不良的飲食方案要防止孩子...
2016-08-02 -
男性更年期的飲食方案
男性更年期要怎麼吃呢?男人也是有更年期的,然而到了更年期就要更加注意日常的保健養生了。今天,為大家帶來的是男性更年期的飲食方案,介紹一下更年期男性不能少的營養元素和室外,一起來看看吧。男性更年期需要...
2015-06-27
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3回答
如何治療唇癌我應該在飲食方面多注意些什麼呢?
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2回答
得了腎癌飲食方面都需要注意哪些
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3回答
如何治療細菌性腦膜炎我應該在飲食方面多注意些什麼呢?
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3回答
癲癇患者飲食方面要注意什麼?
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3回答
胃潰瘍患者在飲食方面應該注意些什麼?
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糖尿病人眼病在飲食方面應注意什麼?
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糖尿病飲食方法有哪些?
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甲亢尿酸高的飲食方面
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甲亢患者在飲食方面注意什麼
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半身不遂患者在飲食方面應吃什麼?