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收穫季節為何煩惱多
如果把人的一生比做四季,那麼人到中年就該是碩果累累的金色秋季,可為什麼許多中年女性會出現很多莫名的煩惱呢? 原來,隨著年齡的增長,身體的各種功能也在逐漸衰退。女性進入40歲以後就進入了人生的重要階段...
2008-06-05 -
慢性鼻炎患者夏季吹空調避免冷熱交替
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。可分為單純性和肥厚性鼻炎。前者臨床表現為鼻塞膏呈交替性和間歇性,多涕,常為黏液性涕,後者的臨床表現為鼻塞嚴重,多為持續性,鼻涕不多,較黏稠,不易擤出等,病變...
2017-03-05 -
秋季季節男人必須泡腳的7大理由
每當我們一到秋冬的季節,我們都會習慣泡腳,因為泡腳的好處有很多。而泡腳對於很多的疾病都能起到很大的治療作用。那麼你知道泡腳對於男人的好處有哪些嗎?如果你想知道的話就跟隨小編一起來看看吧。 男...
2016-10-12 -
吃枸杞也分季節 不同時節吃法不同功效翻倍
枸杞的不同吃法功效翻倍枸杞子是常用的營養滋補佳品,很多人在煮粥、泡湯、泡酒等都喜歡放一些枸杞搭配。枸杞的功效與作用確實多,而且不同的吃法效果也不一樣。下面小編就給大家介紹,不同季節,枸杞的不同吃法有...
2014-07-11 -
夏秋交替之際濕氣重 日常養生該如何祛濕
夏秋交替濕氣重該如何祛濕中醫將一年分為五個季節,除春、夏、秋、冬外,還有一個長夏。長夏處於夏秋之交,是一年中濕氣最盛的時期。濕邪分為外濕和內濕兩種,外濕多因環境潮濕、涉水淋雨所致,內濕多由過食生冷而...
2015-08-19 -
梅雨季節裡吃這些竟然有這樣的養生效果
梅雨季節養生要點 1、避免外濕傷身 儘量少在潮濕的地方。如果條件允許,可使用抽濕機或在牆角放置乾燥劑,保持室內濕度適中;陰雨天氣時注意關閉門窗,等到天晴後及時打開門窗,保持空氣流通,以祛除濕...
2015-06-29 -
夏吃薑的季節 你適合吃姜保健嗎
體質偏寒者 體質偏寒者通常會有平常怕冷、手足發涼、吃冷食後易腹瀉等症狀,這些人很適合多吃姜,因為姜性溫,可以用來溫中驅寒。因此身有寒症之人,常食用薑可用來調整體內的寒涼。 胃寒者 夏季...
2016-07-10 -
吃草莓的季節到了,來瞭解下草莓的營養價值吧!
草莓最好吃應季的,時下正好是草莓大量上市的季節,水果店或者路邊攤到處都是香甜誘人草莓,草莓味甘、性涼,有潤肺生津、健脾和胃等功效,飯後食幾顆草莓,有助於消化開胃,健脾生津。那麼孕婦可以吃草莓嗎,對...
2017-03-05 -
春夏交替應該怎麼吃? 養生注意9大原則
春夏交替的飲食養生原則在這種季節裡的氣溫反反復複,像小孩子的臉,想變就變,身體不好的人就最容易生病了,那麼如何保證自己的健康,遠離疾病呢?1一日三餐的熱能分配要合理一到假期,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒...
2015-04-21 -
柚子的好處 秋冬季節吃柚子的6個理由
柚子是我們平時最愛吃的水果之一,它不僅水分多,而且營養豐富,吃柚子能夠有效的去腸胃惡氣,還能夠止咳化痰,柚子皮還能起到美容的功效,下面就跟大家介紹秋冬季節吃柚子的幾大好處吧。 秋冬季節吃柚子...
2016-10-11 -
冬季是養腎的最佳季節
《素問·四氣調神大論》說:冬三月,此謂閉藏,水冰地坼,無擾乎陽。”四季之中,冬季是藏的季節,五臟之中,腎是主藏的臟腑。所以冬季是養腎的季節,冬季養腎的核心是什麼呢?那就是“無擾乎陽”。 冬三月陽氣...
2017-03-05 -
季節與氣候不相適應而引起疾病和用藥有什麼關係?
自然界的氣候有正常和異常兩種情況,正常氣候能使萬物生長,異常氣候能傷害萬物,對於人體也不例外。各種季節性疾病的發生,和氣候變化有著密切的關係。季節和氣候應當相適應。例如,冬至節以後60天是雨水節,...
2017-03-05 -
秘瀉交替 警惕腸癌
大腸是消化道的“終點站”,食物由口腔經過食道、胃等消化器官消化吸收之後,在大腸形成糞便並定時排出體外。所以,大腸癌的早期症狀就是排便的規律和性狀發生了改變。 正常情況下,每個人的排便都有一...
2014-08-03 -
春夏交替四招可防心血管意外
春夏之交,氣溫變化多端,忽冷忽熱,時風時雨,風速、溫差、大氣壓等都處於極不平衡狀態,這樣的時節,極易引起各種疾病的發生,尤其是心腦血管疾病的發生。因為這種變化多端的氣候極易導致心臟血管發生痙攣,直...
2014-08-03 -
春季是寶寶斷奶最佳季節嗎
斷奶很重要,不恰當的斷奶,易成營養不良、體質差、身子弱等後果,甚至影響其智力發育。那麼什麼時候斷奶比較合適呢?隨著嬰兒長大,需要的營養也會相應增加,母乳的量不會因此增加,有增加輔食的需要。一般認為嬰...
2017-01-03 -
寶寶什麼季節斷奶好?
寶寶斷奶選擇在春秋季比較合適。春秋天較溫暖,不熱不冷,這對寶寶的室內外活動及睡眠等都較有利;同時食物豐富,可找到大量適合寶寶食用的新鮮、優質食物;春秋也是人們喜歡的季節,良好的心理狀態和心情愉快,休...
2016-12-23 -
春夏交替排毒吃什麼 排毒果蔬推薦這六種
春夏交替這些果蔬排毒功效最好1黃瓜——清熱促代謝《本草綱目》中記載,黃瓜味甘性涼,有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀,都有幫助。現代醫學認為,黃瓜中含有纖維素,對促進腸蠕動...
2015-04-17 -
春季陰陽交替 吃蘿蔔防上火
冬季已結束,春天來臨,在這個季節更替之際,正是身體陰陽交替之時,這個時候體內陰陽“交戰”,容易引起“火”氣盛,因而這個時候應多防上火、飲食也應多加注意。今天跟微微健康網一起看看吃蘿蔔真的能防上火嗎...
2012-09-28 -
秋冬季節寶寶咳嗽有痰吃什麼好?食物禁忌有哪些?怎麼食療?
最近天氣一變,寶寶就開始咳嗽,一咳嗽就是大半月,白天咳嗽的少些,只是到了深夜咳嗽的次數就加多。反反復複的持續了很久才好。看到網上很多媽媽也同樣受到寶寶咳嗽的煎熬,先把自己收藏總結的食療方法匯總如下...
2017-03-06 -
季節氣候的變化要防支氣管炎 慢性支氣管炎的食療方
小兒慢性支氣管炎是氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。臨床上以咳嗽、咳痰為主要症狀,每年持續3個月,連續2年或2年以上。那麼,小兒支氣管炎該如何預防呢?小兒慢性支氣管炎的預防:慢性支氣管...
2015-10-11