-
季節變化對血糖的影響
養生之道網導讀:季節變化對血糖的影響有哪些?季節變換可能影響糖尿病患者的飲食和睡眠,從而影響血糖的控制。惡劣的天氣如炎熱、寒冷都有可能可能影響患者的情志,致人焦慮煩惱,從而導致血糖升高。那麼,季節變...
2016-09-06 -
秋冬季節水果選擇有講究
水果是日常飲食中必不可少的物質,由於水果品種多樣,含有的營養物質很豐富,所以很適合女性食用。但是,水果也分寒熱性,所以在秋冬季節科學的選取水果十分重要。面對琳琅滿目的各色水果,怎樣吃水果才是健康的...
2012-09-28 -
秋冬季節缺氧怎麼辦 蘿蔔韭菜提高人體供氧量
秋冬季節缺氧怎麼辦 蘿蔔韭菜提高人體供氧量人體器官缺氧會加快衰老,導致多種慢性疾病。那麼,要如何預防人體器官缺氧呢?最新研究發現,富氧蔬果能增加血紅蛋白與氧的結合能力,明顯提高人體供氧量。我們就為你...
2014-01-13 -
秋冬季節嚴重脫髮怎麼回事
導讀:嚴重脫髮怎麼回事?秋冬季節氣候乾燥,包括眼睛、皮膚、頭髮、腸道等身體各個器官都容易失去水分,要適時對身體“補水”,才能讓它們得到充分的營養供應。 重點水潤部分:頭髮 秋冬問題:乾枯、開叉,發...
2017-02-28 -
冬季游泳是健身鍛煉的黃金季節
十月以後,天氣逐漸轉冷,此時游泳鍛煉優於夏季的健身價值!冬季游泳會促進血管的大力收縮,使人能夠適應冷熱交替的變化,提高免疫力。游完泳時曬一曬給人一種溫暖舒適的感覺,這樣可提高人體對鈣的吸收。人游泳...
2017-03-04 -
季節性皮膚過敏咋辦 秋季吃什麼防過敏
季節性皮膚過敏的注意事項: 1、在飲食方面要注意營養平衡,應該多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等,以增強皮膚抵抗力,同時要避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。 2、初次使用某種化妝...
2017-03-04 -
秋冬季節吃羊肉能保暖 5個禁忌千萬不可錯吃
養生警惕:吃羊肉有五大禁忌1忌與茶同食。茶水是羊肉的"剋星"。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發便秘。2不宜...
2014-10-29 -
寒冷季節 做SPA的注意事項
編者按:寒冷的冬天,很多女性都喜歡泡一個舒服的SPA浴,不過親愛的姐妹們,冬季做SPA禁忌你知多少?如何做頭髮SPA保養?眼部的SPA操又該怎麼做呢? 寒冷季節 做SPA的注意事項 冬季哪些...
2012-07-30 -
血小板減少患者秋冬季節可經常食用花生
中醫認為花生的功效是調和脾胃,補血止血,降壓降脂。花生紅外衣有養血、補血的作用。同時還有生髮、烏髮的效果。花生中含有不飽和脂肪酸,具有降低血脂和血清膽固醇的功能,可以減少冠心病的發病危險,防止血小...
2012-10-24 -
小兒感冒易發季節
秋冬季節氣溫變化大,氣候乾燥,兒童極易患上各種季節性疾病。醫生告誡家長:秋冬季節困擾孩子們最多的莫過於腹瀉、感冒、哮喘等疾病,基本上都是由於抵抗力差引起的,特別是一些挑食厭食的孩子所占比例更大。預...
2016-10-10 -
冷熱交替預防感冒 10種抗感冒方法get
寒露後氣溫逐漸下降,患感冒等呼吸道疾病的人也多起來。中醫裡講究順應節氣採取相應的養生方式,而寒露之後的這段時間的養生重點在於防止寒邪入侵,提高身體的抗寒能力。 10種方法幫你抗感冒 1.喝...
2016-10-14 -
甲肝好發於什麼季節
甲肝的病因是什麼呢?甲型肝炎一年四季均可發病,但以秋冬及早春季節發病率高,可能與秋冬大量上市的水產品有關。甲肝的病因還存在於未熟海鮮,下面專家就來為你解釋為什麼這麼說。 毛蚶、醉蟹等引起的甲型肝...
2011-08-22 -
季節更換腸胃也罷工 十道美味家常菜還你好腸胃
如何調理腸胃不好?1仙人掌炒牛肉材料:鮮仙人掌100克,鮮牛肉50克,調料適量。做法:仙人掌去皮洗淨,牛肉洗淨切片。小火熱油,油熱後加入牛肉翻炒,再加入仙人掌。翻炒均勻後調味即可。功效:仙人掌清熱解...
2015-05-07 -
釣魚和季節是息息相關的
編者按:釣魚和季節也是有密不可分的關係的,魚也會受到外部環境影響的。所以在垂釣之前選一個好季節和一個好天氣都是十分重要的!今天小編就讓大家好好學學垂釣和季節的關係! 俗話說:“春釣陽光照,冬釣...
2012-09-27 -
秋季節養生飲食禁忌
一日三餐能提供我們身體每天所需要的營養和能量,搭配好飲食能讓我們的身體變得更加的健康,平時調理好飲食也能讓我們變得更加的健康,尤其是秋季天氣逐漸開始變冷我們一定要合理的搭配好日常的飲食,但是也是有...
2016-01-11 -
秋冬交替吃它一整年都不生病
感冒的飲食原則一般感冒多為實證,治療以解表達邪為主。風寒予以辛溫解表,風熱治以辛涼解表,夾有暑濕當清暑去濕,體虛感冒應標本兼顧。飲食宜清淡易消化,不宜食油膩、黏滯、辛辣的食物。那麼,在感冒時吃什麼好...
2015-10-28 -
秋冬季節慢性肝炎病人要注意自我保養
慢性肝炎的表現多種多樣,但治療的原則是一致的,即以適當的休息、營養為主,藥物治療為輔。秋冬季節,慢性肝炎病人應從以下方面進行自我保養: 1、重視出現黃疸加深時的危害性。 肝炎病人一旦出現黃疸,...
2012-12-18 -
春夏交替如何養生 做好這五件事身體棒
春夏交替之際養生的注意事項1飲食調養升陽氣因為春天陰消陽長,養生可多吃一些溫補陽氣的食物,以及春天的時令蔬菜,有助於提升陽氣。選擇溫補食物要同時兼顧既能補陽又不會傷陰的原則。平時可多食用熱性較平和的...
2015-04-20 -
扁桃體炎和季節相關 春季嚴防扁桃體發炎
春季嚴防扁桃體發炎由於扁桃體地處咽喉要衝,與外界關係密切,而扁桃體內的溫度、濕度又很適合細菌繁殖,因此當身體抵抗力降低時很容易為病菌襲擾而發炎。急性扁桃體炎的主要致病菌是鏈球菌,症狀常是急性發熱、咽...
2015-01-31 -
夏秋交替時節宜少思寡欲
據中醫專家文淵介紹,《黃帝內經》對這一養生觀點早有表述。《素問·上古天真論》雲:“外不勞形於事,內無思想之患,以恬愉為務,以自得為功,形體不敝,精神不散,亦可以百數。” 《黃帝內經》又指出,疾病的發...
2011-05-21