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更年期女性看喜劇緩解煩躁情緒
內向的女性在更年期時容易抑鬱。她們不願與周圍的人溝通，總把煩躁埋在心裡。對她們來說，一些無厘頭的或者章節性強的喜劇是不錯的選擇。《東成西就》和《大話西遊》之類無厘頭的電影瘋狂堆砌喜劇元素，不放棄...
2010-07-02 -
【男性孤獨了，為什麼選擇結婚】
生理上的原因 男人來自于女性的子宮，又由女性撫養長大。女性的相伴，使他們的生命有了淵源，所以，哪怕沒有愛情，他們也希望有婚姻有家。然而一旦和女人太接近時，他們又會產生恐懼，恐懼男性的尊嚴和力量，...
2017-03-07 -
【更年期的女性應要遠離煩躁】
對於更年期綜合征，中醫早有認識，稱之為絕經前後諸症。在中醫看來，更年期綜合征的病機為腎氣衰退，引起諸髒乃至全身機能失調，是造成更年期綜合征的根本原因。婦女絕經前後，若勞心過度，或者長期煩躁，更會加...
2017-03-07 -
心情煩躁怎麼辦 心理調節法幫你擺脫壞心情
俗話說：人生不如意之事十之八九。每個人都有心情不好的時候，也許因為一個人，也許因為一件事，讓人久久不能釋懷。每個人都想快樂，通過心理暗示就可以影響一個人的心情，讓人變得積極，那麼下面給大家總結了...
2013-11-05 -
吃什麼可以治療煩躁易怒
中醫將容易發怒稱為“善怒”,應屬於疾病的範疇。中醫理論認為，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。傳統的精神養生法對克服不良情緒有很好的效果，可通過自身的調節而平息怒氣，...
2012-11-16 -
經常散步可以緩解夏季煩躁
夏天到來，高溫天氣越來越多，不少人感到煩躁、疲乏無力、食欲減退，甚至出現頭暈、胸悶、噁心等不適症狀。保健專家指出，擺脫“苦夏”的最好方法是自我調理與保健，有三條妙計可以告別“苦夏”。 聽音樂散步寧...
2017-03-07 -
工作生活太煩躁？教你7招踢走負能量！
心情沮喪的時候，真的只想癱在床上一動不動或者買堆零食大吃大喝，可是該做的工作還是要做，怎樣才可以迅速給自己“充上電”，甩開負面能量的困擾、迅速找回好心情呢? 今天靈機就來教你如何踢走負能量! 1、...
2017-03-07 -
心情煩躁應該如何擺脫
每個人都有自己心情不好的時候，有的時候甚至是會莫名的感覺到煩躁，這個時候我們對待任何事情的態度都是不好的，這對於我們的生活就會產生很大的影響，所以應該學會積極地去調節。那麼，心情煩躁應該如何擺脫呢...
2017-03-07 -
如何控制你的憤怒和煩躁？
我不想做 你之所以不想做，是因為暫時還沒走到山窮水盡，沒有到了非做不可的地步，你還有取捨的退路，還有迴旋的餘地，還能按照自己的意願做選擇。你之所以不想做，是因為害怕整個看似艱辛的過程，並對可能發生...
2017-03-07 -
健康常識 四招解決心情煩躁
總是心煩氣躁，一點小事就想發火，怎麼努力也控制不了……煩躁，已經成了很多人生活的一部分，甚至有人把這種情況稱作“習慣性煩躁”。其實，煩躁是一種正常的情緒反應，偶爾這樣，無需太擔心，可若天天如此，難...
2017-03-07 -
【心理按摩】心情煩躁的中醫治療方法
心情煩躁除了心理治療之外，還可以採用中醫的方法來治療。中醫裡面的揉按穴位可以有效的緩解煩躁心理。讓我們來看看具體方法是怎樣的吧! 人們在日常生活中，總會有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒，一旦有這些不...
2017-03-07 -
4類食物趕走春季煩躁心情
天氣轉暖，人體的新陳代謝就會進入旺盛期，導致體內環境和內分泌活動發生較大的變化，激素水準發生波動，所以，春天容易出現失眠、情緒低落、衝動、焦慮、工作效率降低等心理不良反應。下面，小編將為你介紹4大...
2017-03-07 -
夏季失眠煩躁別擔心 一杯紅酒幫助你
相對於白酒的濃烈、啤酒的粗獷，紅酒的浪漫似乎更適合女人。近些年，紅酒也逐漸走下神壇，不再只是上層社會的消費品，它帶著諸多的養生功效，走進普通大眾的生活。夏季由於天氣炎熱，肝火旺，我們很容易出現失眠...
2015-05-16 -
三伏天讓人煩躁 四食療方幫你清除體內旺火
三伏天是一年當中最熱的時候，在室外呆上幾分鐘感覺就像是蒸桑拿。本來高溫天氣讓人很難受，再加上會出現一些煩躁情緒，夏季更不好度過了。其實三伏天這些情緒是不可避免的，但我們也可以通過自身調理來緩解，比如...
2014-07-04 -
女性更年期常吃蓮子可緩解煩躁失眠
根據祖國醫學理論，以下食物可以幫助更年期女性改善不良的精神和心理狀態，從而起到養心的作用。 百合 既是藥品，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。若更年期女性出現虛煩驚悸、神志恍惚、失眠不安...
2017-03-07 -
女性經前煩躁可多吃穀物
許多女性會在月經來潮前表現出情緒波動、煩躁不安、易怒、抑鬱等情況，專家說，這是由於月經前體內激素水準平衡失調導致的，醫學上稱為“經前期緊張綜合征”，一般經前期一周左右最為明顯。可以說，這是女性最為脆...
2017-03-07 -
【夏季心情煩躁宜吃什麼?】
由於夏季天氣炎熱乾燥，因此，人們很容易出現煩躁不安、愛發脾氣等症狀。夏季有些食物是可以使心情舒暢的，那麼，夏季心情煩躁應多吃什麼呢?下面我們一起來瞭解。 冰箱內取出食物別急吃，腸胃受到強烈的低溫...
2017-03-07 -
家長要關注嬰幼兒孤獨
嬰幼兒孤獨是一種精神綜合症，發病於出生後至兩歲半期間，患孤獨的幼兒對周圍環境和人不感興趣，對各種刺激缺少反應，表現出一種同齡孩子所難以想像的深沉思索。這種病情只有到幼兒學說話失敗、語言能力發展遲...
2010-06-23 -
懂事早心理壓力大 精力過剩兒童易煩躁
這類孩子大多聰明靈敏、好奇心強、感情豐富，但部分孩子被列為差生。 比起其他孩子來，精力過剩的孩子所承受的心理壓力往往高得多，原因在於，他們表現出來的好動、好問和淘氣往往會被大人們視作不聽話或不...
2010-06-23 -
老中醫教你如何對付夏季心情煩躁
生活節奏越來越快，人們的心理難免隨之變得煩躁，尤其是炎熱的夏天。夏天心情煩躁吃什麼調節?面對眾人煩躁的心情，下面小編就推薦一些可以緩解夏季煩躁的食物，讓你夏天不再煩惱。 中醫認為，心對應夏，夏季心...
2017-03-08
