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只用五周 讓孩子吃出好習慣
要想吃得健康營養，必須有好的習慣做保障。近期，美國“父母”網站就提供了一個詳盡而易行的5周飲食計畫，幫孩子養成好習慣。 第一周：每天多一份水果 多數孩子上學前喜歡吃穀物食品，此時你可以為他的早餐再加...
2009-08-10 -
寶寶愛吃零食怎麼辦？如何控制孩子吃零食
寶寶愛吃零食怎麼辦？很多幼兒都喜歡吃零食，但是吃太多零食就會影響孩子的正常飲食結構，最終影響到孩子的健康成長。那麼，家長要如何控制孩子吃零食呢？ 一、寶寶愛吃零食怎麼辦 1、允許孩子吃零食。孩子還...
2013-09-12 -
鼓勵適齡寶寶自己用勺子吃飯
有時候寶寶不肯自己用勺吃飯並不是因為他不會，而是因為他不願意，也許是因為寶寶在和爸爸媽媽撒嬌，也許是因為父母的溺愛讓寶寶變懶了。這時候的寶寶，應該要學會自己的事情自己做了。 不肯自己用勺吃飯的表...
2011-08-04 -
給孩子吃蔬菜注意八件事
給孩子多是蔬菜的八個注意 一、預防為主，早下手，從孩子剛學會吃東西時起，就要給孩子吃青菜。 二、平時儘量少給孩子吃零食，並且多讓孩子參加體育鍛煉，讓他在吃飯前有“饑餓感”。 三、做菜時要講究烹...
2011-07-24 -
孩子吃精米喝咖啡易損腦
當父母的都希望自己的孩子健康聰明，那麼有些“損腦食品”應儘量少給孩子吃。 1、精米、白麵類是日常主食，然而在製作的過程中，有益的成分已喪失殆盡，剩下的基本上只是碳水化合物；而碳水化合物在體內只能...
2009-12-02 -
孩子吃這11種食物必定聰明！
在孩子的發育成長過程中，父母要為孩子提供成長所需，尤其當孩子處於腦部發育階段，父母就要為孩子提供一些補腦的食物。那麼，補腦的食物有哪些呢？ 孩子補腦的食物 1.魚 魚肉不但鮮美可口...
2016-01-13 -
孩子吃什麼可以更聰明
孩子的智力通常取決於大腦神經突觸的多少和交聯複雜程度，神經突觸主要由DHA、乙醯膽鹼、蛋白質、卵磷脂等構成，所以要多吃富含這些營養素的健腦食物：一是必要的結構脂肪，二是葷素的合理搭配，三是鹼性食物，...
2009-06-10 -
警惕！孩子吃土是心理原因
我有一個四歲五個月的男孩，近來常吃土塊或牆壁上的土。每次發現以後都狠狠地批評了他，不讓他吃，可是他好象已經吞下去了，非常令人擔心。他的智力發育正常，由於我在一年前又生了一個孩子，因而很忙，當他纏著...
2012-07-26 -
如何訓練寶寶使用筷子吃飯
自己吃飯是寶寶自理的一個標誌，用筷子進餐，不僅會使寶寶“心靈手巧”，還可以起到“健腦益智”的作用，這樣學用筷子就成了寶寶的必修課程。訓練寶寶自己吃飯，並不如想像中的困難，只要媽媽多點耐心，多點包容...
2011-08-19 -
生病孩子吃巧克力加重病情
目前，市場上各式各樣的巧克力很多，孩子們也對巧克力產生了極大的興趣。孩子吃巧克力到底好不好呢？ 巧克力對孩子是有好處的，但多吃或生病時當成營養品吃，那就不好了。 巧克力的好處在於它是由糖，奶，...
2009-12-23 -
高考的孩子吃什麼補腦呢
大腦是我們人體中非常重要的部位，但是如果平時總是用腦過度過度的疲勞就容易引起頭疼以及神經痛的現象，這樣對健康是特別不利的，但是有很多學生處於高考最後的階段，總是會拼盡全力的去學習，這樣容易導致大腦...
2016-01-11 -
高考孩子吃什麼補腦呢
在我們的日常生活中有很多學生總是想通過自己的努力來改變自己的命運，但是往往到高考最後衝刺的階段，很多人總是會過度的努力讓自己的成績得到提升，但是就容易導致大腦出現一些疾病比如頭疼的現象，如果平時注...
2016-01-11 -
高中孩子吃什麼最補腦呢
大腦是我們身體中非常重要的器官，並且每天大腦都是需要告訴的運轉，尤其是很多高中生平時的學習壓力非常大，有的時候用腦過度就容易出現記憶力下降以及頭疼等現象，如果我們能調整好飲食也能起到很好的補腦的作...
2016-01-11 -
孩子吃火鍋注意五個問題
火鍋是大人最愛的飲食方式，有些家長會問，孩子能吃火鍋嗎?理論上，火鍋未必適合孩子，過燙的火鍋菜、過辣的火鍋料等都是對孩子腸胃的“挑戰”，所以不提倡孩子多吃。但如果媽媽學會根據自家孩子的體質來科學地...
2014-10-16 -
多動症孩子吃什麼好呢
如果孩子患上了多動症這種疾病，那麼到底該給孩子吃點什麼食物好呢?孩子的多動症疾病是很難治療的一種疾病，這種疾病一旦發生之後很多人都感覺孩子有一些不好的變化，比如說孩子的學習方面，孩子的智力方面，都...
2016-01-10 -
孩子吃冷飲會得急性闌尾炎
昨天上午，一位12歲孩子因闌尾炎穿孔被送入醫院外科急救。醫生說，這樣的急性闌尾炎患兒，入夏以來蠻多的，最近兩個月內，已接診了十多例，年齡大部分在5歲-15歲。吃冷飲過多，是這些孩子急性闌尾炎發作...
2011-08-18 -
不要給孩子吃半生雞蛋
為什麼吃半生雞蛋是有害的？ 原來，每100克雞蛋中含蛋白質14.7克，脂肪11.6克，鈣、磷、鐵、維生素等物質的含量也很高。但是雞蛋的蛋白質中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，這兩種物質能阻礙蛋...
2012-01-09 -
培養良好飲食習慣 從給孩子吃的自由開始
王婆婆總也想不通，現在的孩子都怎麼啦，有那麼多好吃的都不吃？想當年，她把兩兒兩女拉扯大，哪有這麼好的條件！那時，孩子們都搶著吃，還怕吃不飽呢。現在倒好，每天到吃飯的時候，她就得端著碗，跟在孫子後面...
2012-12-27 -
給孩子吃點苦更健康
人在通過食物攝取辛酸鹹苦甜五種味道時，本來應該是大致平衡的。但現代人攝取的鹹、甜之味過多，並已因此而引發了許多疾病，有的還造成孩子體質不佳，易患病。為了改變這五味失衡的狀況，建議給孩子做些苦味的食...
2011-08-11 -
哪些菌類食物最適合孩子吃？
一、金針菇 金針菇含有兒童生長發育所必需的賴氨酸、精氨酸，對促進兒童記憶、開發兒童智力有特殊作用，常被稱為“益智菇”;其所含的維生素D，有促進鈣、 磷消化吸收的作用，並使之沉積於骨骼和牙齒，...
2011-10-08
