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祛斑小妙招 學會8道菜瞬間遠離斑斑點點
女性食療養生必知八道祛斑食譜瓜桃祛斑茶原料:冬瓜子10克,幹桃花5克.冰糖適量。制法:將冬瓜子放入清水鍋中煮約15分鐘,再加入幹桃花續煮10分鐘,然後濾入杯中,放入冰糖調勻即可。祛斑橘子汁原料:橘子...
2014-04-10 -
只要堅持10分鐘就能延壽20年
只要堅持10分鐘就能延壽20年中醫學認為,腳底是各經絡起止的彙聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液迴圈的作用。1每天搓腳心兩手對...
2016-07-15 -
如何預防白髮?你要學會這5個妙招
如果年紀輕輕就出現白髮,無論是對個人形象還是心理狀態,都會有不良的影響。特別對於怕老又愛美的女性,一旦自己長出了白髮更是如臨大敵就想暴走抓狂。其實除非是先天性或者疾病引起的,白髮也並不是不能預防。下...
2016-08-05 -
夏季防暑要學會做三種營養粥
常見的去濕食物包括冬瓜、薏仁、水芹、扁豆、洋蔥、鯽魚等。 推薦三款簡單的食療方: 1.薏仁粥,即用薏仁浸泡煮粥,如果有條件,放上荷葉、陳皮更好,每天食用,清熱去濕。 2.冬瓜湯,不要太油膩...
2010-06-22 -
堅持吃這物60歲頭上不長白髮
鵪鶉蛋的功效用鵪鶉蛋煮雞蛋,不僅可以烏須黑髮,還可以滋養肝腎,延年益壽,對於頭昏耳鳴,鬚髮早白,未老先衰等症具有很好的功效,生活當中堅持吃它60歲頭上都沒有白髮。鵪鶉蛋對於肺病,肝炎,腦膜炎,胃病,...
2016-10-20 -
心理學家教你學會“心理自救”
心理障礙出現前的徵兆 生活中有許多細節在提醒我們,心理狀態開始出現小問題了。比如特別容易對生活中的某些細節耿耿於懷;工作被肯定的情況下,無緣無故地擔心會被裁員;對年齡增長產生恐慌;對感情、對婚姻不自...
2015-03-25 -
如何瘦腿 學會它輕鬆甩開大象腿
現在天氣慢慢變熱,大街上已經出現了各種穿著小熱褲、小短裙的女生,但是如果腿粗的話,這些漂亮的小衣服都穿不了了。那麼女生春季該如何瘦腿呢?瘦腿的最快方法有哪些呢?今天我們就來瞭解一下春季瘦腿的方法有...
2017-02-23 -
購買腐竹要學會這些挑選方式
腐竹是豆製品的一種。也是人們買回來烹飪的一種食材,但現在市場上造假的腐竹特別的多,而且品質也不好,這讓購買的人都不敢輕易購買。為了讓大家更好的享受腐竹的美味,以及避免買到不好的腐竹,一起來看下,腐...
2016-11-18 -
堅持每週吃它都能活到九十歲
堅持每週吃一回它的人都活到了90歲1蒲公英(婆婆丁)可清熱消腫,抗菌、利膽與保肝、 利尿消腫等。2掃帚苗(地膚)作用:治療夜盲症及尿道炎、膀胱炎等。可利尿、溶解尿酸、明目。治尿路結石、尿酸性痛風、皮...
2016-10-20 -
大姨媽走後一周內堅持吃它
大姨媽走後一周內堅持吃它首先,我們需要的主料有:銀耳1大朵撕碎,大棗三個(已放入鍋中)百合,枸杞,桂圓幹。1銀耳最好先在水中泡15分鐘,選材不要超級白的銀耳,銀耳不是約白越好,把所有的輔料都丟進鍋裡...
2014-12-01 -
學會喝水了嗎?喝對了嗎?
現在大多數人天天都對著電腦、電視,容易眼睛乾澀、口乾舌燥的情況,上班的時候又在空調房裡,容易皮膚乾燥,我們的體內就缺水,我們身體就提醒我們要喝水了,那麼喝水有什麼好處呢?1。補充肌膚水分促進人體的新...
2015-06-11 -
晨起吞口水能長壽 堅持這7個小動作更健康
堅持這7個小動作延年益壽1遠眺遠眺有助於眼肌放鬆,等同於給眼睛做養生操。具體方法是:在自家陽臺或登上山峰,有規律地轉動眼球和平視遠處的樓頂、塔尖等景物。可以在遠眺時轉動眼球,眼動頭不動,旋轉運目10...
2014-12-04 -
天下女人都該學會這招必殺技
都說撒嬌的女人最好命!確實男人受不了女人這一必殺技。那女人該怎麼撒嬌呢? 都說男人喜歡嬌滴滴的女人,這是什麼樣的女人?其實就是一個會撒嬌的女人。在兩性相處當中,撒嬌是出乎意料的好用哦。 撒...
2016-08-10 -
堅持肛瘺術後鍛煉有利於恢復健康
肛瘺是一種危害很嚴重的肛腸疾病,並且肛瘺疾病也是不會自愈的,在生活中會給患者帶來很多的問題和麻煩,經常出現“漏糞”的現象,且肛門附近瘙癢、疼痛等。所以為了大家的身體健康,一定要提早的做好預防準備。...
2016-07-27 -
肌膚黯黃沒有光澤 不如堅持用這物敷臉
每一個人都想擁有一個猶如雞蛋般嫩滑的好肌膚,皮膚細膩有光澤、白皙水嫩有彈性,但是想像很美好,現實卻很殘酷。 由於不當的護膚方式及不良習慣,很多人的肌膚面臨很多“窘境”,其中膚色黯淡發黃、無光澤都...
2017-02-08 -
25歲後如何保養皮膚 學會這些護膚妙招永遠25歲
25歲是女人年齡的一個分水嶺,女人一旦過了25歲之後還不注意保養,就會衰老的很快!你們知道25歲後如何保養皮膚嗎,25歲的女人吃什麼保養效果好呢,今天就給大家介紹一下怎麼保護皮膚才是正確的呢? ...
2017-02-06 -
鼻子上毛孔大怎麼辦 學會這些收緊毛孔
毛孔粗大似乎是很多人都在煩惱的事情,鼻子上毛孔粗大怎麼辦才好呢?怎麼改善鼻子毛孔粗大的問題呢,其實生活中有很多的改善毛孔粗大的方法,今天就給大家介紹一下怎麼修復鼻子上的毛孔效果比較好呢,趕緊來看...
2017-02-03 -
學會18招有效改善健忘
健忘,以前多被看作是老年人的專利,如今的研究發現,由於外環境的壓力過重,或者是因為自身體質較弱的原因,人們出現記憶力減退的時間段大大提前,而且男人比女人更健忘!男人健忘怎麼辦呢?不用急,下面教你1...
2017-02-23 -
臉部皮膚美白 學會這些真簡單
對女同胞們來說臉部皮膚美白是非常非常重要的事,因為一白遮百醜嘛。那麼怎樣才能做到快速的美白呢,臉部美白的最快方法是什麼呢,針對這些問題,我們趕快來學習一下吧。 雪白嫩滑的美肌已經成為了大眾對於女...
2017-01-26 -
毛孔太大怎麼辦 學會這些毛孔去無蹤
很多女人因為平時不注意保護自己的皮膚,皮膚會出現毛孔太大的情況,那麼毛孔太大怎麼辦呢?如何縮小毛孔呢?下面大家就跟著小編一起來看看具體的方法有哪些吧!毛孔大的女性朋友們可以看看哦! (1)徹底清...
2017-01-21