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日常健腦必吃西番蓮等4種食物
很多人在日常生活非常注重對面容和皮膚的保養，常常用各種各樣的護膚品或者食物來保健容顏和皮膚等器官，卻常常忽略了對大腦的保健。很多人不知道在日常生活中如何保健大腦，下面，讓我為大家介紹日常健腦必吃的...
2016-09-27 -
絲瓜全身都是寶 補腦健腦效果佳
絲瓜是我們常見的一種蔬菜，因口感清爽甜美、營養豐富等優點深得人們的青睞。絲瓜雖然是平凡的食物，但是卻有著數不勝數的養生效果，是個全身都是寶的好食物。下面，讓我為大家揭秘絲瓜補腦健腦等眾多養生效果。...
2016-09-27 -
男人養生健身七大鐵律
核心提示：健身，通常會遇到兩種困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋頭苦幹半天，總覺得徒勞無功，挫敗不已。以下要和有心強健體魄的男士們分享的七大鐵則，將幫助你越練越帶勁，早日傲視群雄，獨霸一方。男...
2017-02-26 -
中學生應該怎樣瘦小腿 9招減贅肉
養生之道網：小腿上的贅肉和肌肉嚴重影響了女孩子的美，那麼中學生應該怎樣瘦小腿呢？下面養生之道網為您介紹中學生應該怎樣瘦小腿，看看吧。 中學生應該怎樣瘦小腿？ 1、蹬自行車式 仰臥在地板上，兩臂放於身...
2015-02-03 -
女大學生痛經的身心療法
痛經（Dysmenorrhoea）是婦科臨床中的常見病，分原發性和繼發性兩種。據我們對600名在校女大學生的初步調查，患原發性痛經者占女生的29%左右，和某軍校調查的數字接近（29.5%），嚴重影響...
2016-12-06 -
女大學生痛經的綜合療法
痛經是婦科臨床中的常見病，分原發性和繼發性兩種。 據我們對600名在校女大學生的初步調查，患原發性痛經者占女生的29%左右，和某軍校調查的數字接近（29.5%），嚴重影響了學生的身心健康及學習情況，...
2016-12-02 -
大學生心理問題
一、大學生心理問題二、大學生心理困惑原因三、大學生心理健康的標準大學生心理問題1、交際困難造成心理壓力“踏著鈴聲進出課堂,宿舍裡面不聲不響,互聯網上述說衷腸。”這句順口溜實際上反映了相當一部分大學生...
2016-09-14 -
通宵上網常吃泡面燒烤 20歲女大學生患胃癌晚期
省腫瘤醫院胃腸外科主任醫師魏少忠介紹，苯並芘是一級致癌物，與臭名昭著的二惡英、尼古丁齊名，致癌風險很大。 苯並芘在油炸、熏烤類食物裡很常見。魏少忠回憶，他曾收治過一位20歲的大學生胃癌患者，她從...
2012-10-30 -
學生補腦食譜
學生補腦食譜1、烏靈參燉雞取烏靈參用溫水浸泡6小時,洗淨切片,放入雞腹內。將雞放入砂鍋內,清水淹過雞體,放入酒、薑、蔥適量,旺火燒開後,改小火清燉,待雞熟後,加鹽少許即成。2、核桃桂圓芝麻湯核桃肉5...
2016-06-28 -
學生補腦的食物有哪些
一、學生補腦的食物有哪些現在的學生面對著升學的壓力,學習壓力很重。大腦常處於緊張狀態,維持大腦的良好功能和神經資訊的迅速正確傳遞,對學業非常重要,因此需要及時補充大腦和身體所需的能量。那麼,學生補腦...
2016-05-27 -
高三學生吃什麼補腦
養生之道網導讀：高三學生吃什麼補腦？高考越來越近了，考生的壓力非常大，日常飲食要做好調節，多吃一些補腦健腦、增強記憶力的食物，那麼，高三學生吃什麼補腦呢？下面介紹多種食療及食物，來看看吧。 一、高三...
2016-04-13 -
高考吃什麼補腦 推薦五道健腦食譜
養生之道網導讀：又到了高考的時候了，那麼高考吃什麼補腦呢？不要太相信各類保健品，食療才是最可靠的方法，那麼高考吃什麼補腦？小編推薦五款健腦補腦的食療方。 高考吃什麼補腦？ 考生在衝刺階段，最需要攝取...
2015-05-26 -
吃什麼蔬菜補腦 推薦十種健腦蔬菜
養生之道網導讀：吃什麼蔬菜補腦？補腦，不一定要吃魚油、核桃和其他昂貴的食物，其實吃些常見的蔬菜也能補腦！那麼吃什麼蔬菜補腦呢？下面小編為您介紹。 吃什麼蔬菜補腦？ 多吃新鮮的多種顏色的蔬菜，有助於保...
2015-05-11 -
適合7-9個月嬰兒食用的最佳健腦輔食
幾款7-9個月嬰兒的最佳健腦輔食1奶汁香蕉原料準備：成熟香蕉半隻、牛奶100毫升、玉米麵5克、白糖5克。制法方法：先將香蕉去皮後用勺子研碎，再在牛奶中加入白糖，並玉米麵上火一邊煮一邊攪，然後倒入備好...
2015-02-12 -
學生早餐吃什麼有營養？10款食譜任你選
由於父母的極不重視，一些孩子的早餐吃得極不科學。處於學生期的時候正是長身體的，如果不重視早餐的，會對學生的身體發育不利。那麼學生早餐吃什麼有營養呢？接下來將為大家推薦10個適合學生吃的早餐食譜，...
2016-05-13 -
健腦補腎丸的功效與作用
養生之道網導讀：健腦補腎丸的功效與作用。健腦補腎丸，中成藥名。那麼健腦補腎丸有哪些功效與作用？健腦補腎丸的功效與作用，下面一起來看看吧。 健腦補腎丸的功效與作用 健腦補腎丸是常見的中成藥類別，是由人...
2016-04-08 -
職場白領春季養生有絕招 降脂健腦飲食很重要
職場白領的春季養生基本保健原則 1健腦飲食白領女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合症。因此，要注意健腦飲食。首先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的...
2014-04-30 -
學生營養餐公開接受監督
通知要求，各地要始終把食品安全擺在首要位置。要層層簽訂責任書，要制定詳盡的應急預案，一旦發生食品安全事件，要在妥善處置後及時向社會公開、通報有關情況。 通知明確提出營養餐要堅持陽光操作。要做好營...
2012-12-26 -
中醫飲食 讓女人一生健康
從飲食中吃出健康 想通過飲食來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的良好飲食習慣，克服那種胡吃亂吃，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少的不良飲食習慣。從而提高了生命整體品質。 中醫認為，規律用餐、合...
2012-09-28 -
患乳腺增生的女生健康食譜
乳腺癌已成為女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。食品合理搭配，既有預防癌症作用，又對患了病有一定輔助治療作用。 第一類 食用菌類： 銀耳、黑木耳、香菇...
2012-09-28
