女大學生痛經的綜合療法

痛經是婦科臨床中的常見病， 分原發性和繼發性兩種。 據我們對600名在校女大學生的初步調查， 患原發性痛經者占女生的29%左右， 和某軍校調查的數字接近（29.5%）， 嚴重影響了學生的身心健康及學習情況， 應予以高度重視。

經檢索， 目前用運動處方以及把運動處方與心理治療相結合治療痛經， 國內外還未見報道。 為此， 我們於1996年9月至1998年6月對120名女大學生痛經患者進行了體育療法、心理療法、體育與心理相結合治療方法的對比研究， 收到良好的效果， 為體育療法在醫學全科治療中的應用提供了依據。 解除女大學生痛經患者的痛苦、節約高額醫療費用具有重要意義，

不但有較好的社會效益， 也有一定的經濟效益。

痛經讓女性神經過敏 精神恐懼 痛經是中青年女性的常見病和多發病， 分原發性和繼發性兩種， 原發性痛經患者月經來潮時子宮收縮的形態與正常婦女的不同， 正常者收縮壓力為4.9kpa， 持續30—90秒， 即完全放鬆， 痛經婦女的子宮收縮壓力與正常婦女相同， 但時間較長， 且不完全放鬆。 引發痛經的原因是多方面的， 目前較為全面的觀點認為， 痛經的發生除與病理因素有關外， 心理、社會因素在其發生中也具有重要作用。 如嚴重的精神抑鬱、神經過敏、恐懼等。

女大學生體療和心理療法相結合治療痛經 體療與心理療法相結合治療痛經效果顯著優於單純的體育療法及心理療法。

體育療法與心理療法相結合， 通過不斷的長時間、輕負荷的體育練習， 建立加快周身血液迴圈與重新調整靜態血液分配的條件反射， 從而能有效地減輕月經期子宮充血程度和縮短子宮收縮的時間， 並配合對有心理障礙的痛經病人予以心理疏導和放鬆訓練， 達到解除與緩解痛經症狀， 使病人擺脫抑鬱、焦慮、消除不良情緒， 最終建立良性迴圈而治療痛經。

體療和心理療法+痛經康搭檔=輕鬆擺脫痛經困擾 痛經康搭檔的問世給飽受痛經困擾的女性帶去了福音。 體療和心理療法在一定程度上可以治療痛經在配合痛經康搭檔（內服+外貼）治療讓你輕輕鬆松擺脫痛經困擾。

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服用痛經康搭檔1周， 腹痛消失、腰腿酸痛症狀基本消除， 氣色好轉。 只需兩周， 恢復正常生理週期， 自感氣血通暢， 渾身清爽， 精神狀況明顯改善。 一個月， 行經完全正常， 毒素排出體外， 面部斑塊變淡消失。 無論是重度還是輕度患者康復後， 經期恢復正常狀態後，

都不要停藥， 要繼續減量服用一個療程， 這樣才能進一步鞏固療效， 達到徹底治癒的目的。