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最好的“安眠藥”絕對不在醫院
失眠從來都不是小事，睡眠和飲食是維持生病最基本的兩件事，哪一環節出現了問題身體都扛不住。那麼失眠怎麼辦呢？很多人費盡腦汁也找不到方法，其實治療失眠很簡單，3種水果煮一煮就是安眠方。 1、桑...
2016-10-28 -
中醫推拿應對失眠 讓孕婦遠離安眠藥
孕婦是處在特殊階段的人群，整個孕期除了身體上的變化，在精神和心理上都比較敏感。產前抑鬱和焦慮往往會引起失眠，這樣會影響到胎兒的發育，准媽媽們自己也會受到病痛的困擾。那麼對於這類情況，准媽媽們應該怎...
2015-04-24 -
孕期遇失眠怎麼辦 4款中醫食療助安眠
准媽媽失眠是常有的事，不管是早期失眠，還是晚期失眠，對於准媽媽和胎兒來講都不是一件好事，所以一定要積極的“對付”失眠。孕期失眠怎麼辦：1、睡前別吃辣鹹食物辣椒、大蒜及生洋蔥等辛辣的食物，會造成某些人...
2015-08-17 -
安眠湯的中藥方劑
這個安眠湯是一種非常不錯的助眠的中藥方劑，這個安眠湯的中藥方劑是比較有效的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個安眠湯的中藥方劑以及這個安眠湯的處方和功能主治，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧...
2016-02-26 -
四十式太極拳 簡單小運動讓你遠離安眠藥
隨著生活節奏的加快，很多人出現了神經衰弱的現象，導致夜間無法入眠，而且常伴有多夢、打鼾等現象。太極拳的好處有效治療失眠，太極拳的特點柔和緩慢，非常適合睡前練習。下面我們先學習一下四十式太極拳。 ...
2015-12-02 -
安眠補腦糖漿(李時珍醫藥)
【藥品名稱】 通用名稱：安眠補腦糖漿。 中文拼音：Anmianbunaotangjiang。 劑型：糖漿劑。 【成 份】：紅參、甘草（蜜炙）、五味子（醋制）、麥冬、大棗、桑椹、遠志（制）、枸杞子...
2017-03-10 -
安眠藥上沒上癮？安眠藥成癮的症狀
安眠藥有著神奇的作用，它能夠讓我們的情緒變得穩定，讓我們的焦慮得到緩解，感覺它就是直接作用于我們心靈，感覺它有著魔法一樣的神奇作用。但安眠藥也正像夏娃的果實，它有著神奇的作用，但如果我們不顧勸阻，無...
2014-05-26 -
不擔心安眠藥成癮 6種幫助睡眠的食物
人們之所以要服用安眠藥，不用說，肯定是因為不能安眠。因此，要擺脫對於安眠藥的依賴，首先我們就要睡得好。那麼，我們究竟怎樣才能睡得好呢？我們只要可以通過其他東西來幫助睡眠，相信我們對安眠藥的依賴就會自...
2014-05-26 -
戒除對安眠藥的依賴 安眠藥成癮要治療
無論是什麼上癮，都不是短短幾日、斷斷續續就能戒除的。要想把自己的“隱”戒掉，首先就要有極大的毅力和決心，無論是什麼“隱”。藥物的上癮可以說是最難戒除的隱，因為除了我們心理上的依賴外，我們需要戒除的還...
2014-05-26 -
想一夜安眠需避免5種睡眠狀態
據不完全統計，人的一輩子大概有1/4到1/3的時間是在睡眠中度過的。良好的睡眠可以讓身體得到休息，為我們補充能量。然而，對現在很多都市人而言，一夜安眠卻成為了一種奢侈。你為什麼老睡不好？或許因為一些...
2016-08-03 -
常見安眠藥中毒的急救方法
安眠藥種類較多，以魯米那、速可眠、氯丙嗪、安定、奮乃靜等最常用，中毒主要源於服用過量或一次大量服用。 安眠藥對中樞神經系統有抑制作用，少量服用可催眠，過量則可致中毒。中毒者多可查及有服用安眠藥...
2015-08-20 -
安眠藥中毒的急救方法有哪些
安眠藥簡介 安眠藥種類較多，以魯米那、速可眠、氯丙嗪、安定、奮乃靜等最常用，中毒主要源於服用過量或一次大量服用。 安眠藥對中樞神經系統有抑制作用，少量服用可催眠，過量則可致中毒。中毒者多可...
2015-05-18 -
安眠藥中毒要怎麼急救
安眠藥種類較多，常用安眠藥有苯巴比妥（魯米那）、眠爾通（安寧）、速可眠（司可巴比妥）、利眠寧、氯丙嗪（冬眠靈）、安眠酮（甲喹酮）、安定等。中毒主要源於服用過量或一次大量服用。 安眠藥對中樞神...
2015-02-02 -
安眠藥服用過多中毒的急救方法
您知道安眠藥中毒怎樣急救嗎?中毒後引起呼吸中樞及血管中樞抑制，甚者可損害毛血管。上述藥物藥理作用不盡相同，但中毒後的臨床症狀和急救原則基本相似。若被吸收的藥量超過常用量的15倍時可因呼吸抑制而...
2014-11-25 -
安眠藥中毒有哪些急救方法
安眠藥中毒的急救方法 安眠藥中毒者多可查及有服用安眠藥病史，出現昏睡不醒，肌肉痙攣，血壓下降，呼吸變淺變慢，心跳緩慢，脈搏細弱，甚至出現深昏迷和反射消失。若被吸收的藥量超過常用量的15倍時可因...
2014-09-02 -
瑜伽視頻教程 睡前瑜伽減肥又安眠
睡前做一點瑜伽，對於各種被睡眠問題困擾的人群都是很有幫助的，今天為大家帶來了三個效果不錯而且簡單易學的睡前瑜伽動作。這三個動作既可以一起練習，也可以單獨進行。如果想學習更多的動作的話，就跟著睡前瑜...
2017-03-11 -
雌性激素是女人天然的安眠藥
很多女性都知道“美容覺”這個詞，但是美容覺應該怎樣睡呢？“會睡的女人美到老”，老牌電影明星奧黛麗·赫本這樣說過。雖然現在很多女性都知道睡覺能美容、抗衰老，但具體怎麼睡才有效，就沒幾個人知道了。專家指...
2013-06-30 -
瑜伽視頻教程 睡前瑜伽幫你瘦身又安眠
想要變成瘦女人，不要靠嘴巴說，而是要採取實際的動作才能有效果。睡前瑜伽練習，能幫你減肥瘦身，又能提高你的睡眠品質，愛美的女性，快跟著瑜伽視頻教程進行學習吧。 睡前10分鐘的瑜伽 在瑜伽呼吸之前...
2017-03-11 -
揭秘睡前食物紅黑榜，香蕉竟是安眠藥！
你是否經常在睡前忍不住嘴而偷吃零食呢？是否有時吃食物後輾轉不能眠、有時卻能一覺到天明呢？其實這跟食物有著莫大的關係。今天小編給大家介紹睡前食物紅黑榜榜單，認清睡前食物的好壞，讓你吃得放心、睡得舒心...
2016-03-14 -
孕婦睡眠差也不宜吃安眠藥
事實是，在孕期前三個月的時候，媽媽會比平常時候更容易犯困。大多數孕婦睡不好的原因是：隨著腹部日益增大，她們很難找得到一個可以讓自己覺得舒服的入睡姿勢。如果你一向都採取仰睡或者趴著睡的姿勢，對你...
2010-08-09
