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安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念，氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題，如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢？安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀，需要多吃補血安神的食物，那麼補血安神的食物有哪些呢，下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
鎮心省睡益智方
【處方】遠志的功效與作用1.5千克（去心）益智子 菖蒲各250克【制法】上三味，搗篩為數。【功能主治】治驚悸，嗜眠，健忘。【用法用量】每次2克，以淳糯米酒調服。【摘錄】《千金翼方》卷十六
2017-02-17 -
用日常用品做成兒童益智玩具
方法步驟： 01 彩色吸管變身造型玩具——材料：彩色吸管數支、鐵絲數支、剪刀、小盒子。做法：先將吸管自行裁剪出短、中、長3種長度；比照吸管的長度將鐵絲同樣分成短、中、長3種，但長度要超過吸管；將各...
2017-02-07 -
健腦益智
用腦過度的上班族、學生及老年人，都需要注意補充大腦營養。補腦最好的方式就是飲食調補。常見的補腦食物有魚、蛋、奶、瘦肉、堅果、豆類等。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏方 健腦益智簡介 如果大...
2017-02-17 -
年前緊張焦慮 你需要五種安神減壓食物
工作壓力大，生活瑣事多，無不讓人備受壓力困擾，那麼如何緩解壓力？其實，我們可通過飲食減壓，3到5顆鮮棗有助於你更好地承受壓力。小編向你推介五類安神減壓食物，安撫你緊繃的神經。蔬果奶類代表食物：鮮棗、...
2017-01-23 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟： 01 柏子仁，性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法：取柏子仁5克，用...
2014-09-23 -
益智桂辛二陳湯治口臭
口臭是一種常見症狀，在生活中常會引起難堪，故求醫者甚眾。用益智桂辛二陳湯治療，效果滿意。 口臭的原因主要有以下幾種：一為口腔不潔，細菌滋生，化腐成穢而口臭，或口腔疾患如風火牙痛、牙疳潰腐臭穢、齲齒等...
2017-02-17 -
補腦益智
如果出現記憶力差、語言遲鈍、思維遲緩等情況，就需要補腦益智的中醫調理了。日常生活中有益智補腦功效的食物很多。 目錄 概述 飲食宜忌 食療菜譜 補腦益智概述 智力不足多因肝腎虧損、心氣不足、脾腎兩虧、...
2017-02-17 -
補腦益智的中藥
一、補腦益智的中藥有哪些1. 補腦益智的中藥有川芎2. 補腦益智的中藥有毛冬青3. 補腦益智的中藥有葛根二、如何補腦1. 多吃大豆和豆類製品能補腦2. 多吃雜糧也能補腦三、 鍛煉大腦的方法有哪些1....
2017-02-03 -
安神益志湯
【處方】柴胡的功效與作用、人參的功效與作用、麥門冬、知母、五味子的功效與作用、竹茹、茯苓的功效與作用、遠志的功效與作用、生地黃的功效與作用、當歸的功效與作用、甘草的功效與作用、黃連的功效與作用（薑炒...
2017-02-17 -
吃核桃有什麼好處 益智安神抗衰老
我們都知道核桃是個補腦的好東西，但是除了補腦以外，你還知道核桃還有什麼功效嗎?吃核桃有什麼樣的好處呢?下面小編就具體給大家介紹吃核桃的好處以及核桃的功效和作用。 吃核桃有什麼好處 核桃在國外，...
2017-03-07 -
盤點滋補酒 人參酒益智安神延年益壽
導讀：日常飲酒中，有些人喜歡泡養生酒、滋補酒等。本文匯總了幾種常見的酒——人參酒、枸杞酒、鹿茸酒等的製作方法，可借鑒使用。 a 人參酒 取人參50克，擇淨切薄片，浸入1000毫升的白酒中，加...
2011-04-07 -
安神益智 牛奶鵪鶉蛋羹
氣候冷熱交替時最易致人的胃不適，尤其是慢性胃炎者，在這段時節常反復不適的症狀，牛奶鵪鶉蛋羹對此有調理和輔助治療的作用。牛奶幾乎包含了人體所需要的各種營養素，是世界通行的最佳營養保健品之一，有調理骨...
2013-04-08 -
人參補虛安神 除邪益智
人參“主補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智。”（《本經》）人參大補元氣，用於氣虛欲脫，短氣神疲，脈微欲絕之危重症候，可挽救虛脫；肺虛喘乏，脾虛食少，便溏等症，也為常用之藥；熱病...
2017-03-10 -
快來看看益智安神藥膳
中醫理論中，有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，准媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物，下面我們推薦給准媽媽幾種最常見的食物，天天食用，一定會讓你的寶寶智力超群。 1.大棗 中醫...
2016-05-31 -
安神益脾：靈芝金錢草燉豬橫脷
靈芝性平味甘，能補肺健脾、安神定志、益氣強筋。常用於心悸不安、胸脅脹痛、筋骨酸痛、虛勞咳嗽、高血脂症等。配以清熱利濕的金錢草燉豬橫脷，雖帶有淡淡的中藥味，但能清熱養肺、安神益脾，為秋初氣燥的周...
2011-10-17 -
蜂蜜茶3大作用：安神助眠益智
蜂蜜茶是由蜂蜜製作而成的茶飲，蜂蜜有潤腸通便的作用，每天早上喝一杯溫蜂蜜水能改善膚色，達到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高，不必擔心有得糖尿病的危險。 蜂蜜茶營養價值 蜂蜜有安神益智、改善睡眠的...
2014-07-06 -
教您泡制安神益智草還丹酒
草還丹酒是由 石菖薄、補骨脂、熟地黃、遠志、地骨皮、牛膝等泡制而成，具有理氣活血、聰耳明目、輕身延年、安神益智的功效。主治老年人五臟不足、精神恍惚、耳聾耳鳴、少寐多夢、食欲不振等症。下面小編介紹一...
2013-09-01 -
常吃蓮子，養心安神健腦益智
每個人都怕老了會得癡呆，不但自己的生活會沒有品質，還會拖累老伴、子女。但怕不是辦法，找到簡單、易行的預防方法才是重點！現代科學已經發現，有一種我們很熟悉的食物，可以幫助我們預防老年癡呆，提高大腦的活...
2017-04-07
