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安神補心丸
安神補心丸用法用量 組成:丹參、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、首烏藤、地黃、珍珠母、女貞子(蒸),滑石粉。 用法:口服。一次15丸,一日3次。 安神補心丸的功用主治 功...
2017-02-18 -
春節健腦益智食療方
中醫為認為,人的精神、意識和思維活動,歸結於“心”的功能,也就是大腦對外界事物的反應,《內經》也說:“心者,君主之官,神明出焉。”長期從事腦力勞動的人會造成腎精不足,髓海失養,需補心益腎健腦,選用使...
2017-02-18 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好 推薦幾款益智食譜
胎寶寶想要茁壯成長,需要補充很多養分,對於孩子來說他們也喜歡享用各種美食,但是說到孕期飲食其實也有諸多講究的,吃的好不如吃的巧,今天我們就一起來看看孕期媽媽的飲食技巧和注意事項,以及吃什麼對寶寶智力...
2015-12-31 -
夏季養心推薦兩款安神湯
夏季養心安神湯 豬心棗仁湯 材料:豬心1個、酸棗仁15克、茯苓15克、遠志5克。 做法:把豬心切成兩半,洗乾淨,汆水後放入淨鍋內,然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊放入,加入適量水置火上...
2016-05-24 -
水果搭配著吃更營養 夜宵安神必備桂圓不可少
水果如何搭配最營養?1早上最宜,蘋果、梨、葡萄。早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟動中,消化功能不強。因此酸性...
2014-06-17 -
能安神定志的會宗穴
對於會宗穴的位置,不知道大家知不知道?人體的穴位那麼多,想要都瞭解,需要很多的經歷去學習探析。下面小編就把這個不常見的會宗穴介紹給大家,有關於會宗穴的作用還有會宗穴的功效等問題,我們將一一講述!...
2016-03-23 -
秋季養生多吃七色食物 黑色補腎防衰白色安神
7種顏色的食物多吃健康1黑色食品通過顏色我們知道這類的食物在顏色上或許不光鮮靚麗。但是我們要知道,在這類食物中裡面含有豐富的抗氧化劑以及膳食纖維。能夠有效的的降低患上心臟病。糖尿病的風險。當然,巧克...
2014-09-26 -
老年養生:經常大笑玩益智遊戲有助長壽
美國著名的老年醫學專家哈威·科恩等人總結了在老年階段保持最佳健康狀態的一些竅門,不妨一試。 1.經常大笑。多項研究證實笑能減輕壓力,提高免疫系統功能,甚至能減輕疼痛。這些研究結論促進了“歡笑俱...
2015-12-07 -
朱砂安神丸中藥方劑
朱砂安神丸中藥方劑,我們沒聽說過,這種藥主要治療心火亢盛,陰血不足證。那麼朱砂安神丸的功效有哪些?朱砂安神丸的用法多嗎?朱砂安神丸治療心火亢盛,陰血不足證是很有效的。一起來看看吧。 方劑名 ...
2016-06-21 -
雞蛋的營養價值 多吃雞蛋可健腦益智
雞蛋是我大家的食物,為了上班就要補充營養,雞蛋是不錯的選擇。雞蛋的吃法多種多樣,雞蛋的營養價值自然不用多說。小編提醒不喜歡吃雞蛋的朋友們,雞蛋的做法很多的喲,不能再錯過這麼美味的食物了。孕婦多吃...
2016-06-16 -
碧根果的功效與作用 碧根果有健腦益智的功效
在眾多的堅果中,喜歡吃碧根果的人還是挺多的。因為碧根果的味道口感和其他的不太一樣。碧根果的熱量高嗎?下面我們就來探析一下碧根果的營養價值,有興趣的朋友就來和小編好好聊聊碧根果的功效與作用吧! ...
2016-06-30 -
榆錢的功效與作用 榆錢有清熱安神的功效
榆錢想必大家都很陌生,榆錢是跟什麼的呢?很多人都會用這種眼光去看待問題。那麼榆錢的功效與作用有哪些呢?榆錢的營養價值高嗎?榆錢的做法簡單嗎?這些問題都是需要解決的,那和小編一起看看吧。 榆錢的...
2016-06-22 -
百合花茶的功效與作用 百合花茶能寧心安神
百合花是我們經常看到的花,有人結婚了等等都喜歡。但是百合花茶還是第一次聽說過,百合花茶的功效與作用?百合花茶的做法?百合花茶的泡法?百合花茶不僅具有了安心、益智等功效還具有護膚美膚等作用,因此百...
2016-06-17 -
雞蛋的營養價值 常常吃雞蛋竟能健腦益智
雞蛋的營養價值很高,是很滋補的營養品。而且雞蛋的價格也不貴,是非常接地氣的營養品。小編提醒不喜歡吃雞蛋的朋友們,吃雞蛋的好處很多的喲,不能再錯過這麼美味的食物了。下面小編就來和大家好好說說雞蛋的...
2016-05-24 -
荔枝的功效 食用定量的荔枝竟能理氣安神
喜歡吃荔枝的朋友,應該知道不少和荔枝有關的詩句。的確,古時候發生的故事和荔枝有關的真的不少,那麼大家知道吃荔枝的好處究竟有哪些嗎?這要從荔枝的營養價值說起,然後再好好研究一下荔枝的功效和作用! ...
2016-06-06 -
黃花菜的功效與作用 健腦安神
黃花菜有什麼功效 黃花菜素有“健腦菜”的美稱,常吃黃花菜能增強和改善大腦功能,還能清楚腦內的沉積物,很多人想問說了這麼多黃花菜的功效是什麼呢?除了這些養生保健功能,黃花菜還能有效抑制癌細胞的生長...
2017-02-23 -
百合雞蛋黃湯可滋陰安神 更年期女性進補食譜
更年期女性最適宜在冬季進補。更年期綜合征病因主要表現為絕經前後腎氣漸衰,生殖能力降低或消失,陰陽失去平衡,臟腑氣血不相協調而致。通過合理的飲食調整,保陰潛陽,調節陰陽和臟腑氣血平衡,保證人體必需...
2010-06-17 -
這3種廉價食物助眠安神效果好
吃哪些食物能安神助眠1百合說到百合,我想很多人對此都十分的熟悉,百合中富含極高的營養價值,是被人體公認的養生美顏的滋補佳品。中醫理論中認為,百合能入心經,且性味微寒,具有極好的養心安神的功效。經常食...
2016-07-02 -
女性更年期清心安神要吃“苦”
身處更年期的女性較為敏感,而夏天的到來無疑對更年期女性影響較大,那麼夏季更年期的女性有什麼變化呢?緩解這類變化可以通過哪些飲食來調理呢? 女性更年期清心安神要吃“苦” 多吃吃豆類 更年期女性應多吃...
2017-02-23 -
安神助眠睡前瑜伽如何做
【導讀】安神助眠睡前瑜伽如何做,現代生活節奏快,工作壓力大,很多人會失眠,怎麼才能愉快的睡個覺呢?對此,瑜伽老師就推薦,睡前若想稍微拉筋,促進下半身血液迴圈,可做鴿式瑜伽;靠牆壁抬腿,輕鬆不流汗,...
2015-09-15