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安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題,如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢?安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀,需要多吃補血安神的食物,那麼補血安神的食物有哪些呢,下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
【立夏時節如何養心】
都說冬病夏治,可見夏季是療傷致病的關鍵時期,那麼夏季該如何調養呢? 立夏養生重養心 立夏代表天氣轉暖溫度明顯升高,炎熱的夏季即將到來。心在人的各臟器中起主導作用。在中醫理論中,人和自然界是一個...
2017-02-17 -
養心
中醫認為紅色食物可養心,苦味食物可入心,因此養心可多吃紅色食物、苦味食物。常見的養心食物有紅豆、紫菜的功效與作用、魚類、燕麥的功效與作用、豬心等。 目錄 概述 營養元素 推薦食材 食療偏方 養心概述...
2017-02-17 -
年前緊張焦慮 你需要五種安神減壓食物
工作壓力大,生活瑣事多,無不讓人備受壓力困擾,那麼如何緩解壓力?其實,我們可通過飲食減壓,3到5顆鮮棗有助於你更好地承受壓力。小編向你推介五類安神減壓食物,安撫你緊繃的神經。蔬果奶類代表食物:鮮棗、...
2017-01-23 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟: 01 柏子仁,性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法:取柏子仁5克,用...
2014-09-23 -
養心給容顏更多光彩
心掌管著我們的血脈,面部則是血脈最為豐富之地,所以心的好壞狀況會直接反映在頭面部。心血充足,則面色紅潤光澤;心血不足,則面色蒼白無華。而當心血瘀阻時血行不暢,臉面便會呈現青紫狀態,出現色素、黃褐斑等...
2017-02-17 -
朱砂安神丸
【別名】黃連的功效與作用安神丸(《東垣試效方》卷一)。【處方】朱砂12克 黃連15克 生甘草的功效與作用7.5克【制法】上為細末,湯浸蒸餅為丸,如黍米大。【功能主治】治心煩懊儂,驚悸失眠,心下痞悶,...
2017-02-17 -
安神鎮心琥珀丸
【處方】琥珀1兩(細研),真珠1兩(細研,水飛過),牛黃半兩(細研),天竹黃1兩(細研),鐵粉1兩,光明砂3分(細研,水飛過),金箔50片(細研),銀箔50片(細研),龍齒1兩(細研如粉),膩粉半兩...
2017-02-17 -
安神犀角丸
【處方】犀角(鎊)半兩,車前子半兩,白茯苓的功效與作用(去黑皮)半兩,人參的功效與作用半兩,雄黃(研)1兩。【制法】上為末;取桃白皮10兩、桃符10兩,水3升,煎1升,去滓,煎成膏,和前藥為丸,如麻...
2017-02-17 -
安神益志湯
【處方】柴胡的功效與作用、人參的功效與作用、麥門冬、知母、五味子的功效與作用、竹茹、茯苓的功效與作用、遠志的功效與作用、生地黃的功效與作用、當歸的功效與作用、甘草的功效與作用、黃連的功效與作用(薑炒...
2017-02-17 -
安神定智湯
【處方】益智1錢半,遠志的功效與作用1錢半,當歸的功效與作用1錢半,白芍的功效與作用1錢半,黃耆1錢半,天冬1錢半,龍骨(煆,炙)1錢半,芡實的功效與作用1錢半,澤瀉的功效與作用1錢半,茯神1錢,金...
2017-02-17 -
安神膏
【處方】朱砂2錢,全蠍1錢,人參的功效與作用1錢,白茯苓的功效與作用1錢,天麻的功效與作用1錢,附子(炮)1錢,川芎的功效與作用1錢,乳香1錢,麝香的功效與作用1字,坯子半錢(一方加琥珀)。【制法】...
2017-02-17 -
安神鎮驚丸
《保嬰撮要》卷三:安神鎮驚丸【處方】天竺黃(另研)人參的功效與作用 茯神 南星(薑制)各15克 酸棗的功效與作用仁的功效與作用(炒)麥門冬 當歸的功效與作用(酒炒)生地黃的功效與作用(酒洗)赤芍的功...
2017-02-17 -
甘麥紅棗湯能養心安神 甘麥紅棗湯怎麼做好吃
失眠是目前在社會中最常見的一種對人體危害較大的症狀,在生活中,許多人在發現了自己有類似失眠的症狀出現後,也會趕緊的採取一定的方法來進行處理,以儘快的讓自己失眠的症狀得以改善,甘麥紅棗湯就是大家可以選...
2016-04-28 -
夏季養生常識 夏季養心安神喝什麼茶好
夏季養心安神喝什麼茶好?夏天的養心安神食品主要有茯苓、麥冬、小棗、蓮子、竹葉、柏子仁等,這些可養心安神的食品也是炎熱夏季不可缺少的。來看看夏季喝什麼茶好吧。 夏季養心安神茶:荷葉茶 荷葉茶中的荷葉堿...
2016-04-29 -
驢肉的營養價值 吃驢肉可養心安神補氣血
在我們的日常生活中,越來越多的人對於肉製品的關注度都是極高的,而驢肉作為一種並不是特別常見的肉產品,很多人在平時之所以會對驢肉有較高的選擇率,主要是與驢肉的營養價值有著一定的關聯的。 驢肉的營養...
2016-04-29 -
豬骨湯 薯仔蓮子煲豬骨養心安神
中醫認為薯仔能補氣健脾、調中和胃、補血和強腎。薯仔配以補脾益腎養心的蓮子煲豬排骨,有養心安神、滋陰潤燥的功效。 材料: 薯仔250克、鮮蓮子150克、豬排骨500克、生薑3片。 烹製: 1、薯仔刮皮...
2016-04-30 -
黨參的食用方法 黨參圓肉燉豬心養心安神
黨參的食用方法有哪些,小編為你詳細介紹夏季黨參新吃法。中醫認為夏季主陽,屬火,為一年中陽氣最盛的季節。初夏時人體的氣血運行較快,新陳代謝活躍,心臟功能有增強的趨向。初夏南方會較炎熱,不宜用太燥熱的藥...
2016-04-30 -
常吃蓮子,養心安神健腦益智
每個人都怕老了會得癡呆,不但自己的生活會沒有品質,還會拖累老伴、子女。但怕不是辦法,找到簡單、易行的預防方法才是重點!現代科學已經發現,有一種我們很熟悉的食物,可以幫助我們預防老年癡呆,提高大腦的活...
2017-04-07