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首烏桑葚粥養心安神防煩躁 4款美食讓你成功抵禦憂鬱症
4種神奇食物讓你越吃越開心1養心安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。加水適量同煮成粥狀即可。有養心安神之效，可治療抑鬱症、失眠等；平時心情沉悶，偶有失眠者也可食用。2遠志棗仁粥遠志、炒棗...
2014-05-16 -
更年期如何抵抗憂鬱症 9類開心食物養心必吃
更年期必吃9類食物1大豆及其製品：黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮，它被稱為“植物性女性荷爾蒙”，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管疾病等多重功效。2...
2014-12-12 -
怎樣關心神經衰弱患者？
近些年來，隨著醫學的高度發展，產生了許多治療神經衰弱的新方法，在療效上也有很大提高，但個別患者仍然得不到關懷和體貼。如有的孩子患了神經衰弱，家長卻認為是孩子怕學習，是思想病，但他們並不瞭解患該病的痛...
2017-03-06 -
茼蒿的營養價值 吃茼蒿能化痰止咳養心補血
在眾多的蔬菜中，茼蒿的口感是屬於比較特別的一種。而且茼蒿的做法也比較簡單，幾乎沒有什麼複雜的菜。那麼茼蒿的營養價值高嗎?吃茼蒿的功效有哪些呢?下面小編就和大家說說這些問題，建議大家以後要多吃茼蒿...
2016-04-18 -
養心舒神解鬱安神顆粒的功效
很多人從來沒有吃過這個養心舒神解鬱安神丸的人一點都不瞭解這個藥物的藥性，也不知道這個藥物究竟是用來治療什麼疾病 ，養心舒神解鬱安神顆粒是一種調節情緒方面異常的反應，對很多精神方面的疾病調節的效果是...
2016-01-04 -
春季養心多吃番茄多運動
關於心臟有一個很形象的比喻，心臟就是人體的一台永動機，一旦停止工作，人的生命也就意味著走到了盡頭。所以說心臟健康是整個身體健康的關鍵。 春季的三個月謂之發陳，生命萌發的時令。天地自然都富有生氣，...
2016-03-03 -
飲食美白保養心經
美白心經 美白心經一： 番茄 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”.可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮...
2015-12-10 -
吃這些食物可以養心安神
生活的壓力大了，人們的心就累了，心累了，精神也就恍惚了，經常會心慌，失眠，莫名的發脾氣等，好似女人的更年期一樣，我們沒有辦法減少社會生活的壓力，我們能做的只是自我調節，改善自己的情緒，安撫自己的心...
2016-02-18 -
立夏養生食譜大全 養心強心補充營養
立夏是夏日的開始，氣溫開始明顯升高，雷雨增多，人也容易感到疲憊，情緒也受到影響，養生需從“心”開始，下面給各位送上立夏養生食譜大全。 立夏也是農作物進入旺盛的一個重要節氣，很多蔬菜開始上市，用來做...
2017-03-07 -
二參陳皮豬心湯 養心益氣去火
現在夏季，天氣炎熱，要適當的養生，保證你的身體健康，下面微微健康網介紹二參陳皮豬心湯的做法，養心益氣去火。 南方生活的人們會更為理解，夏日時睡眠時間短了，影響到心臟的休息;夏日時流汗會比任何一個季...
2012-09-29 -
羽毛球健身 養身養心學問大
羽毛球運動在現實生活中大家應該感覺比較普及，兩個人只要尋找到一小塊空曠的場地就能進行雙打，且能玩的大汗淋漓不亦樂乎，但是打羽毛球的好處你又知道多少呢?下面就帶熱愛羽毛球運動的大貨們一起來瞭解下吧...
2014-09-12 -
春季最養心粥品進補
春季到來，氣溫漸漸添加，氣候中的水分同樣愈來愈多。這時候，身體就處在生理作用的高峰時期，新陳代換促進，變的十分蓬發。在平常的健全飲食當中，春季大家在滋補的還有，同樣須要公正的調養氣血，養心靜心，進...
2017-03-07 -
具體的養心方法有哪些
良好的養育方法，才能讓孩子們健康成長；成年人好好保養，才能減少病痛，健康長壽。這樣的說法，相信沒有人會反對。現在環境受到的污染嚴重，社會上又老是出現變質的甚至有毒的食品，所以，養生更加變得重要了。...
2015-11-02 -
益氣養心活血止痛的健心酒
冠心病是個比較危險的疾病，許多老年人會得。作為子女的年輕人們一定要多注意。平時可以給老人們多吃些保健品，喝些保健酒。健心酒的功效不錯，是幫助治療冠心病的。那麼健心酒的配方有哪些呢?健心酒的用法又...
2016-06-06 -
春季養生補肝養心 盤點補心的好食譜
春季養生要順應生髮之氣。中醫認為，春氣與肝臟升發、條達之氣相應，肝為風木之髒，如果春季違逆了肝臟的生髮條達之性，就會產生肝鬱、肝風、肝火等變證，不僅影響人體的情緒，而且會損傷“肝藏血”的功能，從而...
2017-03-07 -
安神養心丸作用是什麼呢
現在的人越來越注重養生了，很多男性會出現身心疲憊的狀況，那麼就需要及時的去安神養心，生活當中有一些保健的藥物。都是從植物當中提取的，對身體有很大的幫助作用，那麼下面就讓我們一起來瞭解一下，安神養心...
2015-12-31 -
夏季養生多吃八種食物養心解毒
【導讀】進入夏季，陽氣旺盛，在降溫消暑的過程中，稍不注意就很容易傷了陽氣，導致腹痛腹瀉、感冒發燒、關節疼痛，甚至全身酸痛等疾病發生。如果此時不注意保護陽氣，肆意貪涼，那就更加讓人因為消暑而患病。那...
2015-08-06 -
牢記養心“手機號”
關注養心“手機號” 所謂養心“手機號”，是14065430268，拆開可以得到一串數位：140，6，543，0，268。這串數字代表了血壓、空腹血糖、總膽固醇、戒煙和腰圍大小，這些都是身體健康...
2014-02-07 -
兩款夏季涼菜食療養心食譜
夏季天氣炎熱，各位主婦們該做些什麼美食來照顧好我們的家庭呢？夏季養生需要先養心，特別是老年朋友們，今天為各位有孝心的主婦們介紹兩款夏季涼菜養心食譜，不光是有傳統的美食享受，還有些異域風情。 一、...
2015-07-13 -
立秋清熱養心保健系列之薑爆鴨子
核心提示：今天又到週五啦!39小編今天給大家分享一道做法簡單但是又美味的家常菜，叫做薑爆鴨子。這道家常菜有什麼功效呢?下面大家一起來學習具體製作流程吧! 食材：鴨、適量仔薑、老抽、適量鹽、油、生蔥...
2017-03-07
