-
防糖尿病腎病控制三座大山
高血糖、高血壓和高血脂是影響糖尿病腎病發生與發展的重要因素,可以稱得上是壓在患者身上的“三座大山”。糖尿病患者要想從根本上杜絕腎病的發生,首先應該從削弱“三座大山”入手,在盡可能多的時間裡將自己的...
2011-12-23 -
孕婦如何控制體重
一、孕婦如何控制體重1. 飲食日記2. 每天量體重3. 飲食過量,隔天少食4. 設一天解禁日5. 瞭解食物卡路里量6. 體重曲線圖7. 可突顯曲線的孕婦裝8. 想像產後瘦身的辛苦9. 不買零食10....
2016-10-24 -
妊娠高糖 飲食控制最關鍵
有遺傳傾向 有Ⅱ型糖尿病家族史的患者,發生妊娠糖尿病的危險明顯增高。與雙親沒有糖尿病史的患者相比,雙親中任何一方有糖尿病的患者,發生妊娠期糖尿病的危險顯著增高,而雙親均為糖尿病患者的危險更高。這可...
2011-02-24 -
控制肝炎的食療方法
肝炎是一個很常見的疾病,這樣的疾病對人體健康損害很大,而且這樣疾病在出現後,如果不及時的治療,會導致患者身體各方面受到損害,所以對這樣疾病治療的時候,方法選擇很關鍵,藥物治療是常見方法,能夠控制肝...
2016-09-13 -
像蓮花一樣,你會完全昇華自己
蓮花坐能幫助我們促進上半身的血液迴圈,促進心臟的造血功能,對脊柱非常有益。據瞭解,蓮花坐姿是瑜伽的基本體式,也稱為母式,所有的體式都是由她轉化而來。保持蓮花坐姿的自然呼吸,可以降低血粘度,淨化肺。...
2016-08-08 -
控制住這兩個“洞”竟就能控制生命
起源於印度的哈達瑜伽是包括呼吸法和體位法,為追求身心健康的瑜伽科學,是目前世界上最盛行的健康美容法,被廣泛應用。其呼吸法令世人掌握呼吸,繼而感悟人生、積極人生、享受人生。 “瑜伽”是梵文(YOGA...
2016-07-26 -
減肥要巧用藍色?揭秘顏色控制食欲的真相
為什麼麥當勞總能吸引那麼多人就餐?這原因或許並不是他們的食物有多麼美味可口,而很有可能是由於他們使用的黃色和紅色的主色。其實在食物方面,顏色包裝並非只是好看那麼簡單,其中學問多著呢,下面我們就來一起...
2016-03-08 -
癲癇病能否完全治癒呢
癲癇這個疾病的病因是相對比較複雜的,主要的是和遺傳的因素有關係的,癲癇這個疾病也有可能是和患者的腦部疾病或者是和顱內手術有關係的,癲癇疾病的危害也是比較大的,是會反反復復發作的,對患者的腦部的傷害...
2016-05-20 -
怎麼通過飲食控制糖尿病
一、怎麼通過飲食控制糖尿病糖尿病是一個非常讓我們困擾的常見疾病,為了治療這個問題,患者通常是花費了不小的精力。治療糖尿病從飲食出發,這是眾所周知的。但是大家知道嗎?飲食療法治療糖尿病也是有著一些要點...
2016-09-02 -
控制糖尿病的食物療法
控制糖尿病的食物療法黃芪山藥粥黃芪30g,山藥60g(研粉),先將黃芪煮汁去渣,後入山藥粉攪拌成粥,日1~2次,適用於糖尿病日久脾腎虛弱者。土茯苓豬骨湯豬脊骨500克、土茯苓50~100克,豬脊骨加...
2016-09-02 -
告別胃疾 完全飲食三對策
不良的生活與飲食習慣,正侵襲著你的健康,胃,你還好嗎?生活步調緊湊、被工作壓得喘不過氣的人們,飲食不規律觸動敏感的消化系統神經,引來擾人的胃病,成了體內不定時炸彈,一再發作。胃病雖然不是大病,但惱...
2012-09-28 -
老人冬季洗澡要注意 嚴格控制水溫和時間
導語:天氣越來越寒冷,很多人都喜歡在睡覺前洗個熱水澡,不但會把水溫調高,還會延長洗澡的時間。但是這對老人來說卻對健康存在著危害。所以老人冬季洗澡要注意控制水溫和泡澡時間,特別是心腦血管疾病患者。 ...
2017-03-04 -
練習瑜伽應該怎樣控制飲食
【導讀】練習瑜伽應該怎樣控制飲食,練習瑜伽不僅可以幫助我們舒緩身體,擁有更好的睡眠,而且對於體形的改變也是很有幫助的,所以現在越來越多人開始練習瑜伽了,那麼,練習瑜伽應該怎樣控制飲食呢? 練習瑜...
2015-04-29 -
如何控制情緒化行為
如何控制自己情緒化行為?很多人對自己的情緒都無法控制,所以當情緒發生變化的時候,往往會做出一些不理智的行為,那麼下面心理健康專家為大家介紹,可以有效控制你情緒化行為的方法。 要承認自己情緒的...
2015-08-07 -
讓自己成為控制心態的主人
一位哲人說過:"你的心態就是你的主人。"在現實生活中,我們不能控制自己的遭遇,卻可以控制自己的心態;我們不能改變別人,卻可以改變自己。其實,人與人之間並無太大的區別,真正的區別在於心態。所以,一個...
2017-03-04 -
能活多久完全靠自己決定,別不信
近日,世界各國權威部門公佈了最新的10個長壽方法,簡單易學,可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心臟、預防糖尿病和老年癡呆症,大家一定要看一看。 1、唱歌 美國老年學研究中心通過調查發現,...
2016-12-08 -
治療愛滋病 控制病毒是關鍵
1991年11月7日,洛杉磯湖人隊控球後衛,有著“魔術師”之稱的埃爾文·詹森在一場記者會上宣佈自己感染了愛滋病病毒。消息一經公開,整個世界為之震驚。記者會結束後,很多人認為感染愛滋病病毒就等...
2015-09-18 -
瑜伽呼吸控制法怎麼做
【導讀】瑜伽呼吸控制法怎麼做,瑜伽是一種修身養性鍛煉身體的好方法,很多朋友都喜歡這款養生運動,那麼你知道瑜伽呼吸的控制方法嗎?下面小編就為大家詳細的講講瑜伽呼吸控制法怎麼做! 瑜伽呼吸控制法怎麼...
2015-04-23 -
六種方法幫你控制肥胖趨勢
六種方法幫你控制肥胖趨勢美國調查發現,一年下來,在電視前耗費的時間累計超過2個月以上的大有人在。英國網站報導,“沙發土豆”生活方式,每年讓英國國民健康保險機構多掏10億英鎊的醫藥費。我們要堅決戒除“...
2013-12-27 -
有車一族 不要完全以車代步
駕駛對有車族尤其是職業司機的心腦血管功能影響不可忽視:由於精神緊張,且長期接觸雜訊、振動、一氧化碳等職業性有害因素,易引起植物神經功能混亂,造成外周和心腦血管收縮、心電傳導性改變和心機缺血性改變。久...
2011-03-15