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掌握四要素在球場邊沿完美球技
編者按:高爾夫現在是一項很熱門的養生運動,雖然高爾夫運動男女老少都適宜,但是對男性的好處明顯大於女性所以高爾夫中男性占的比例比較大。哪些知識可以讓你在球場上有更好的發揮? 開球重點:讓球落在...
2012-11-07 -
完美型男類型
男人們希望總是希望自己的女友可以是身材苗條的,胸部是D罩杯的,臉蛋是水嫩的,有好的工作,既要負責貌美如花也要負責賢良淑德。但你有沒有想過,這樣的女孩子也同樣期待自己的男友可以是近乎完美的類型。想知道...
2017-02-18 -
歐美人最常用的絕佳避孕方法
大多數情侶對於避孕方法的瞭解僅僅局限於使用避孕套或者是吃避孕藥,這是非常局限的瞭解,其實還有很多種非常神奇的方法可以有效的進行避孕,把那些會遊動的小蝌蚪都殺掉,下面一起來看一下世界上這些奇葩的避孕...
2017-02-18 -
更年期:洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期
更年期:洗澡時幾個小注意的動作讓你完美度過更年期 揉肚子 痔瘡患者、胃腸功能不好的中老年人可以試試這個動作。洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩,同時腹部一鼓一收地大口呼吸,用淋浴噴頭沖腹部,...
2017-02-18 -
美容保健小竅門 知道這些護膚竅門變身素顏美人
美容保健對於女人來說當然是非常重要的事情,但是現在越來越多的男人也非常的重視美容保健哦!大家都知道哪些美容保健小竅門呢,美容護膚需要注意些什麼呢,今天就給大家詳細介紹一下美容小竅門都有哪些吧! ...
2017-02-13 -
上班族減肥方法 讓你保持完美的身材
現在的上班族由於有很少的時間運動,久而久之其身材就會慢慢的走形了,因而,上班族減肥這樣的話題越來越受到關注,那麼,上班族減肥方法有哪些呢?上班族快速減肥法又有哪些呢?我們現在可以帶著問題去看看文...
2016-06-16 -
塑身瑜伽 練習塑身瑜伽打造完美曲線
每個人對自己的身材都多多少少會有不滿意的地方,如何彌補這些不完美呢?練習塑身瑜伽會是很好的選擇。大家可以跟著我們的塑身瑜伽教學來學習一下,或者也可以參考相關的塑身瑜伽視頻教程來簡單的模仿一下,練習...
2017-02-18 -
豐胸瑜伽 練這瑜伽塑造更完美的胸型
生活中女性朋友應該經常練習瑜伽,對自己的身體健康是非常有幫助的,不僅能有效增強體質,而且能起到豐胸的效果,讓自己更加健康自信。那麼下面就讓我們一起隨著豐胸瑜伽視頻教程來看看吧! 練這瑜伽塑造更完美...
2017-02-18 -
辦公室瑜伽 舒展全能美人
1.挺秀胸部 方案:基礎呼吸式 方法:坐在椅子上,雙腿併攏。雙臂伸直扶穩坐椅,收下頜,脊椎伸直。先腹部放鬆,用鼻子吸氣,並用力擴胸,使氣充滿胸、腹部,肚子鼓起;然後放鬆下頜、呼氣,同時放鬆胸部,肚子...
2011-03-01 -
高爾夫揮杆 學好七步助你成就完美揮杆
隨著打高爾夫的人越來越多,人們對高爾夫技術的要求也越來越高了,其中,掌握高爾夫揮杆就是很重要的一項技術。在高爾夫運動中,我們應該做好準備工作,這樣才能更好的打高爾夫,感興趣的朋友趕快來瞭解一下吧...
2016-05-11 -
男人鍛煉胸肌 完美身材這樣鍛煉出來
鍛煉胸肌成為了很多男士提升自我魅力的一種方式,大家都在積極的鍛煉,通過各種方法,今天小編就給而大家詳細的介紹一下最有效的鍛煉胸肌的方法,感興趣的朋友們快來看看吧,擁有完美身材不是夢哦。 長期堅持...
2016-12-18 -
中醫教你乾燥秋季如何成為水美人
轉眼又到了乾燥的秋季,乾燥的空氣使肌膚嚴重缺水,曾經水嫩嫩的皮膚,也開始變得失去光澤,發黃、粗糙的膚質等待著被“救贖”。其實補水也可以很簡單,下面小編就給大家分享幾種中醫建議的自製補水面膜: 自...
2016-11-24 -
中醫心理之人格體質論
人格體質論是在“形神合一論”的基礎上,將人格與體質結合起來,闡述個性心理特徵的理論。人的個性特點的形成,雖然與後天環境、社會實踐、家庭影響、學校教育等密切相關,但與先天體質稟賦也分不開,尤其是氣質的...
2017-02-18 -
長期追蹤調查表明人格障礙特性可隨時間改變
醫業網據路透社年6月28日紐約訊 研究人員一直認為與人格障礙有關的特性會在長期保持相對穩定。但英國的新研究表明事實並非如此:經對人格障礙患者的長期追蹤,發現那些過度焦慮或偏執者可能逐漸加重,而那...
2010-06-18 -
用什麼洗臉能美白祛斑 妙招讓你變白美人
美白祛斑是女人的事業,也是每個女人都非常關心的事情,因為女性們都非常的注重自己的肌膚健康,誰也不願意頂著暗黃、滿是斑點的臉出門吧?小編聽說洗臉也有美白祛斑的效果,那麼用什麼洗臉能美白祛斑呢?接下...
2017-02-09 -
吃貨們最愛 食材完美搭配美味又營養
最佳食材營養搭配1豬肝+菠菜豬肝、菠菜都有補血功能,一葷一素,相輔相成,共同吸收,對治療貧血有特效。2羊肉+生薑羊肉補陽取暖,生薑驅寒保暖,相互搭配,暖上加暖,同時可治寒腹痛。3雞肉+栗子雞肉補脾造...
2014-06-16 -
瘦子如何變胖子 4個好方法讓你再變胖美人
瘦人如何快速增肥1多吃增肥:瘦子要增加膳食的攝入量,增加體重,就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養素,膳食內容應豐富多樣,不挑食,不偏食。在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物...
2014-06-19 -
四種運動打造完美身段
【導讀】如何減肚子最快最有效?為了穿衣顯身材,女人們無時無刻都在想辦法減掉肚子上的贅肉。運動減肚子其實是個不錯的選擇,那你知道減肚子最有效的運動是什麼嗎,今天就讓小編為您帶來四種運動打造完美身段,...
2015-06-14 -
鄭多燕減肥操 15分鐘完美曲線操
15分鐘完美曲線操鄭多燕介紹鄭多燕,韓國演員。被稱為韓國辣媽,韓國最火45歲健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。婚後從原...
2013-12-06 -
幾招盆骨減肥操 輕鬆瘦身顯極致完美曲線
骨盆是女性產道的重要組成部分,而骨盆如果變形會導致身體新陳代謝下降,容易使人發胖。所以我們為了矯正盆骨並且還能瘦身,可以練習一些盆骨減肥操。 下面一起來看幾個瘦身部位的盆骨減肥操吧! 1、瘦腰盆骨...
2017-02-19