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補鈣不只能喝牛奶 家常菜做好了也一樣
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2017-01-27 -
幹煸豆角地三鮮 10種常見家常菜正危害健康
在冬天裡有哪些食物吃了會容易導致中毒呢？有些食物並不適合在冬天吃，這一定是要知道的。同時，還有一些最常見的家常菜也同樣是不健康的。在這裡，就來為大家總結一下飲食上最常見的誤區都有哪些吧。冬天吃什麼會...
2017-02-08 -
冬天喝湯 分享5款家常紫菜湯的做法
冬天喝湯可以幫助我們暖胃，紫菜湯是最常見的湯品，做法也有很多種。紫菜和不同的食材搭配做湯就會有不同的風味和營養價值，下面為大家來具體介紹一下紫菜湯的做法都有哪些吧。紫菜的營養是什麼紫菜的1/5是食物...
2017-01-05 -
冬季養生喝排骨湯 推薦四款家常做法
冬日來一碗暖身的湯真是再好不過，其中美味的排骨湯更是簡單又營養，還能充分調動起我們的味蕾。那麼，接下來就教大家幾款排骨湯的做法吧。冬季為什麼要喝排骨湯排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品，無論是紅燒，...
2016-11-24 -
遼菜菜系 三款家常菜譜
鮮紫蘇炒河蜆 原料：河蜆、薑片、蒜頭、紫蘇葉、辣椒醬 做法： 1、河蜆用清水浸泡半天至一天，換兩三次水，洗去泥沙； 2、紫蘇葉洗淨，切成小段，或者摘出葉子分開用;再切點薑粒和蒜粒備用； 3、打火把...
2013-03-27 -
海參的家常做法 5種吃法滋補又美味
海參，我想大家都應該聽說過，我想大家吃海參應該都是在飯店裡面吃，大多數的人都不會做海參，今天小編就為大家推薦一些海參的家常做法，你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 海參的做法一：...
2014-01-08 -
燕窩的做法 10款家常做法美味又滋補
燕窩是一種非常滋補的食品，你知道燕窩怎麼吃才美味又滋補嗎?你想要學習一些燕窩的做法嗎?今天小編就為大家帶來了一些燕窩的做法，還在等什麼?趕緊跟著小編去下文學習一下吧! 燕窩怎麼吃 ★木瓜燉...
2014-02-08 -
鮑魚的家常做法 你會幾個
鮑魚作為一道美味，在人們餐桌上出現的幾率越來越高。現在鮑魚的價格也不是太貴，很多人都愛吃鮑魚。那麼，鮑魚的做法你知道多少?家常鮑魚的做法很簡單，以下是小編收集的關於鮑魚的幾種家常做法，希望大家可...
2014-01-03 -
清燉魚的家常做法大全
清燉魚的家常做法大全 清燉魚就是用一般的魚為主要的食材，經過燉的烹飪工藝製成的一道家常菜，清燉魚的家常做法簡單，省事省油，味道還很好，並且這樣的魚的吃法還具有延年益壽的作用，最簡單的清燉魚的家常...
2017-03-07 -
豆腐燉魚的家常做法大全
豆腐燉魚的家常做法大全 豆腐燉魚是一道非常美味的家常菜肴，做法簡單，其中用到的原材料，魚肉和豆腐都是對人體有健康有好處的大眾食物，豆腐因為是豆類製成的，所以屬於五穀雜糧的一種，可以補充人體所需的...
2017-03-07 -
燉魚頭的家常做法是什麼
我們說的這個魚的補血潤膚的功效是非常明顯的，所以許多人平時生活裡面總是喜歡做魚來吃。而一個魚裡面最有營養的部分就是魚頭了，魚頭的部分對於一個魚來說，它是具有著至關重要的作用的，魚通過它來呼吸來辨別...
2015-09-16 -
家常燉鯿花魚的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹家常燉鯿花魚的做法，先自己動手嘗試做一下。 喜歡做菜的朋友今天可不...
2016-10-25 -
家常燉雞腿的做法
現代人生活工作壓力很大，所以我們必須適時減壓，而減壓的方法之中，最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大，那不妨試試給自己做道好吃的，吃完之後，也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼，下面就來給大家...
2016-10-25 -
家常燉鮁魚的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於家常燉鮁魚 1.拔魚...
2016-10-25 -
家常燉肉的做法
能吃是福，這話一點兒也不假，因為吃和我們的健康直接相連。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現在需要跟我一起學一下家常燉肉的做法。 1....
2016-10-25 -
家常燉雞湯做法是什麼
雞湯是一種非常常見的食物，雞湯可以起到很好的補氣血、提高人體的免疫力，美容養顏的功效，雞湯作為溫補的食物，適合任何的人群。而且在古代的宮廷當中就已經有了對雞湯的記載，選用上好的烏雞來燉湯，是最好的...
2015-10-17 -
家常燉豆角的做法
當你每次欣賞一道美食的時候，你是否有想過，它究竟是怎樣做出來的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來跟著小編學習一下家常燉豆角的做法吧。 1.12將豆角掐去筋，清洗乾淨。...
2016-10-25 -
家常燉蓮藕的做法
疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小...
2016-10-25 -
家常燉偏口魚的做法
現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於家常燉偏口魚的做法。 ...
2016-10-25 -
清燉魚的家常做法是什麼？
魚類是人們在日常生活中必不可少的食材，它不僅可以滿足人們的味蕾，而且還富含大量的蛋白質，因此備受人們的喜愛。尤其是清燉魚，味道鮮香，做法簡單，更是深受人們的歡迎。那麼清燉魚的家常做法是什麼呢？ ...
2017-08-29
