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坐月子千萬別補過度易上火
涼爽的秋天已經來臨,不冷不熱的天氣很適合產婦坐月子了。但是秋天早晚溫差加大,中午氣溫可能超過30度,好比夏天;晚上氣溫低於15度,寒意嗖嗖,如果產婦一不小心容易受涼生病。1、 進補有度不可過火秋天是...
2017-01-06 -
橘子吃多了易上火 教你怎樣吃橘子不上火
橘子不但可以降低人體中的血脂和膽固醇,還能美容護膚。但橘子吃多了容易上火,出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便幹結等症狀。那麼如何能既享受美味,又不上火呢? 熱橘子就是理想選擇。首先將1-2個...
2016-11-23 -
秋季吃辣後喝點優酪乳不易上火
入秋了,氣候開始乾燥,多吃辣味容易上火。不過有時候吃點辣是不錯的,對身體調節方面也能起到一點好處。而吃辣後防上火的問題也許會困擾你,那麼,怎樣吃辣又不上火呢?或許喝點優酪乳是個好解決辦法。 吃辣...
2016-11-14 -
女性易上火 如何食療?
如果發現上火了,要趕快採取“清火”措施,下面幾種白領女性清火食療方可供參考。 喉幹嗓啞:飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。 咳嗽有痰:桑樹皮10 克,甘草、竹葉各5 克,洗淨入鍋,加水適量煎服,可治清晨多痰。...
2012-09-28 -
秋天乾燥易上火 多吃5種護嗓食物
秋天氣候乾燥容易上火,大家在注意滋陰潤肺的同時,也要注意保護好嗓子。平時除了多喝水之外,還可吃一些保護嗓子的食物,如梨、荸薺、芹菜、羅漢果等。 保護嗓子的5種食物 梨。柔軟多汁,味甘性 寒,有...
2016-10-10 -
秋季乾燥易上火 5養生方做身體消防員
上火怎麼辦上火讓你臉上起痘告別了青春期,臉上還時不時冒出星星點點的痘痘,尤其在早秋,乾燥的氣候容易奪走人體水分,體內、體外都會大量失水。皮膚一旦乾燥就會使角質增厚,增厚的角質容易阻塞毛孔,形成痤瘡。...
2013-12-05 -
陰虛人群吃枸杞易上火 揭什麼樣的人吃枸杞反傷身?
3類人吃錯枸杞反傷身1陰虛人群吃枸杞易上火 夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。2過量食用問題多 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服...
2014-05-21 -
秋季易上火 口腔潰瘍反反復複 兩塊錢就去根
反反復複!它。。。。。。它又出現了!舌頭下、嘴唇內、牙齦上,還有軟齶上出現的口腔潰瘍! 西醫生會說:多吃蔬菜,補充維生素B族。中醫認為口腔潰瘍的“上火”主要由燥、火兩邪引起,又有虛火、實火之分,易...
2017-02-23 -
牛蒡茶的副作用 喝濃牛蒡茶容易上火
牛蒡茶是一種可以排除人體內毒素的茶飲,對於喜歡喝茶養生的人來說,牛蒡茶是其在生活中應該重點去選擇的一種養生茶飲,但是,大家在喝牛蒡茶的時候,是需要注意掌握正確的飲用方法的,以免因為飲用不當而出現副作...
2016-04-28 -
秋季飲食養生 哪些食物容易上火又傷胃
秋季飲食養生最主要的是潤肺養胃。那麼秋季吃哪些食物容易上火又傷胃?秋季養生有哪些飲食禁忌?今天就為大家分享秋季容易上火又傷胃的食物。 秋季上火又傷胃食物 1、肥甘食品 中醫認為,秋季主肺氣,肺主辛味...
2016-04-29 -
秋天吃哪些食物容易上火 有哪些預防措施
秋天是一個乾燥的季節,飲食不注意很容易導致身體出現上火的症狀,也許就是這些食物導致了你上火的罪魁禍首。下面讓我們一起來看看如去秋燥降降火。 1、常常大魚大肉,牙齦出血。 成天大魚大肉的人往往蔬菜水...
2016-04-29 -
喝牛奶容易上火嗎 喝牛奶的幾種注意事項
牛奶是我們平時生活中經常飲用的一種營養品,它的營養價值很高,而且物美價廉,深受許多人的喜愛。那麼你知道喝牛奶容易上火嗎?你知道牛奶什麼時候喝最好嗎?今天小編為大家總結了喝牛奶的幾種注意事項,一起來瞭...
2016-04-29 -
水果養生常識 芭樂營養豐富但容易上火
芭樂,也就是芭樂。很多人都喜歡吃芭樂,也都知道芭樂有很多很大的功效和作用。那麼吃芭樂會上火嗎?芭樂又有什麼營養價值呢?這些你都知道嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 芭樂的營養價值 芭樂,亦叫芭樂...
2016-04-30 -
上火怎麼辦 為什麼現代人更容易上火?
每個人都有上火的經歷,天氣炎熱時身體燥熱;吃了上火的食物後口舌生瘡、大便幹結;還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大;也有久病之人的“陰虛火旺”。中醫將“火”分為實火和虛火,實火的治療是用清熱、降火的瀉法,...
2016-05-01 -
夏末容易上火長痘 自製清熱解毒飲品
夏末容易上火長痘 自製清熱解毒飲品 夏末初秋的季節天氣不穩定反復無常,容易上火長痘,可以多吃些清熱解毒降火的食物,一旦上火就容易導致喉嚨痛等症狀,所以一定要去火,少吃熱氣油炸食品較為好,健康的身體是...
2016-06-14 -
喝紅茶是不是容易上火 喝紅茶的正確方式
熱天到了,很多人普遍有個這樣的意識“紅茶會上火,等天涼了再喝” 。以自己多年來大熱天喝紅茶的經驗,也可以證明,熱天喝紅茶真的不會上火,頂多是喝多了熱紅茶,在炎熱的夏天,會感覺更熱些,或有臉紅臉熱感,...
2016-07-20 -
上火的症狀具體表現在哪?容易上火的原因是什麼?
有人很容易就上火了,那麼你知道容易上火的原因是什麼嗎?常見的上火的症狀又有哪些呢!我們可需要瞭解到上火的症狀有哪些。那麼下面就一起來看看。 上火的症狀有那些? 上火的症狀有那些? 實火臨...
2016-08-11 -
喝紅茶真的很容易上火嗎?
許多人都會有這樣的意識,那就是喝紅茶會上火。那麼,喝紅茶到底會不會上火?紅茶許多人都愛喝,但是什麼時候喝紅茶最好呢?喝紅茶有什麼禁忌?需要注意什麼呢?下面小編就給大家說說紅茶會不會上火呢?要想解決喝...
2016-12-22 -
春季容易上火如何應對?
“上火”在臨床表現為口腔潰瘍、唇舌腫痛、咽喉不適、疼痛。天氣炎熱乾燥,過食辛辣煎炒食物,長時間講話,也常常引起脾胃伏熱、心火上炎,導致口腔潰瘍,牙齦咽喉腫痛、聲音嘶啞、吞咽困難、口嗅、長青春痘等。人...
2017-02-10 -
容易上火的人,排出內毒是滅火關鍵
“上火”是很常見的疾病。大家容易上4種火:心火、肝火、胃火、虛火,而這4類火都是由於飲食不規律、代謝失常、壓力大導致、體內毒素堆積帶來的,那如何降火呢? 近85%城市人容易上火,女性占93%,男性...
2017-08-05