-
吃蔬菜需要留十個心眼
蔬菜是我們生活飲食中必不可少的食物,多吃蔬菜對身體有非常大的幫助,還能讓愛美的女性身材變得更漂亮,皮膚更嫩滑,但是蔬菜也有飲食上必須注意的技巧否則就會得不嘗試了。1.經常在餐前吃番茄番茄不該飯前吃,...
2012-09-28 -
英國研究 多吃蔬菜可增加異性緣和吸引力
人們常說多吃蔬菜水果有益身體健康。英國研究人員發現,多吃蔬果還有助改善膚色,增加異性緣,讓人在異性眼中更具吸引力。 英國聖安德魯斯大學伊恩·斯蒂芬博士帶領同事進行一項膚色調查。研究人員選擇54名...
2013-11-06 -
錯誤吃蔬菜等於吃垃圾
蔬菜中富含維生素、礦物質和膳食纖維,還有多種保健功能因數。常吃蔬菜不但可以為人體提供必需的營養素,還具有潤腸通便、抗衰老、降血脂、預防糖尿病和腫瘤的作用。但是,有不少人並不懂得如何吃蔬菜,由於吃法...
2017-03-04 -
生吃蔬菜雖營養好,不是哪種都適合
現在很多人覺得生吃蔬菜是最健康的方法,但古方中醫專家說不是所有的蔬菜都能生吃的,那麼哪些蔬菜不能生吃呢? 要想生吃蔬菜,最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜,在無土栽培條件下生產的蔬菜,也可以放...
2017-03-04 -
吃蔬菜就更健康嗎 長期素食的後果很嚴重
以前人們認為多食豬肉、魚肉、羊肉、海鮮等肉食性食物對身體益處是較多的,卻不料引起諸多慢性病,後來人們開始推崇素食飲食方式,這種飲食方式在一定程度上給人們健康帶來諸多好處,但同時卻隱藏著極大的危害...
2016-11-03 -
吃蔬菜的時候 一定要記得把蔬菜這個部位扔掉!
蔬菜在生活中是最常見的,也是每天要吃的食物,很多人不太注意蔬菜的吃法,其實吃法不當就會失去蔬菜中的營養成分。並不是所有的蔬菜都是可以放心食用的,如果吃了一些不能吃的蔬菜部位,那將很有可能會使你生大...
2016-08-11 -
常吃蔬菜竟能集中精神 四種食物有助提高注意力
常吃四種食物有助提高注意力綠葉蔬菜。《神經病學》雜誌刊登新研究,每天兩份蔬菜(特別是綠葉蔬菜)能讓注意力年輕5歲。全穀食物。多項研究表明,與精製食物早餐或不吃早餐相比,全穀食物早餐更有助於保護注意力...
2015-09-16 -
寶寶吃糖過多會影響食欲
寶寶都喜歡吃甜食,而糖是最直接的甜食,在超市里五顏六色的糖果讓人眼花撩目的,成人都想吃幾顆,更何況是小孩子呢!可是我們都知道寶寶吃糖吃太多對寶寶身體不好,因為寶寶體質比較弱,處於生長發育階段,吃...
2016-07-22 -
寶寶吃哪些零食危害大
寶寶吃太多零食壞處多,不但影響胃口,還可能影響智商。 寶寶吃哪些零食危害大 1、可樂 可樂中的咖啡因,對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。儘管可樂裡面咖啡因的含量很低,但是長期累積起...
2016-02-19 -
適合寶寶吃的幾款營養粥
寶寶的健康成長是爸媽最關心的話題,特別是飲食方面的健康。接下來小編就來為大家介紹幾款適合寶寶吃的營養粥,趕快來學習一下吧。 一、魚泥豆腐莧菜粥 材料:熟魚肉,豆腐,莧菜嫩葉,米粥,適量高湯,熬...
2016-07-24 -
寶寶吃鹽的注意事項,一定要慎重
鹽作為我們生活中不可缺少的調味品,在我們日常飲食中扮演著重要作用。從寶寶開始添加輔食起,家長就要知道寶寶吃鹽的注意事項。 注意1: 由於奶類及其他輔食已經含有人體所需要的鈉,所以寶寶正...
2016-07-20 -
夏天生吃蔬菜需慎重選擇
我們都知道有很多蔬菜是可以生吃的,然而在夏天選擇生吃蔬菜時一定要慎重,選擇對健康有益的蔬菜,這樣才不會對身體造成副作用。在這裡,小編為大家盤點一下夏天生吃蔬菜應該怎麼選,快來看看吧。 夏天能生吃...
2016-07-12 -
奶奶用嘴喂寶寶吃飯喂出了胃病,這些錯誤你還在犯嗎?
媽媽們在餵養孩子時,一定要注意一些飲食規範。以往的育兒方法雖然大家都在用,但別人沒事不代表自家的就安全呀!尤其是年幼的寶寶,身體抵抗力差,腸胃功能未成熟,吃什麼之前,父母都要先斟酌一下哦! 胃...
2016-05-21 -
15道適合寶寶吃的健康美食,太經典了!
一、番茄米湯(適合4-6個月的寶寶) 原料:番茄、米湯。 做法: 媽媽煮粥的時候可以給寶寶盛一點米湯,再把一小塊番茄往皮,攪打成細細的番茄泥,把番茄泥混合到米湯中煮開就行了。 ...
2016-05-09 -
生吃蔬菜健康嗎?生吃有機蔬菜更安全
導讀:蔬菜生吃營養價值不會被破壞,有很多可以生吃的蔬菜,有的蔬菜生吃還可以減肥,但是生吃的蔬菜要挑選有機的綠色的來食用,也可以掉水後食用,唐曉偉就有自己的絕招,四季養生網小編為大家介紹。 生吃最...
2017-03-05 -
寶寶吃海帶的好處和吃法
眾所周知,海帶種含有大量的碘,是孩子成長發育所不能缺少的。除此之外,寶寶吃海帶還會有哪些好處呢?由於孩子的消化系統不夠完善,在吃海帶時也要多注意方法才行。今天,小編為大家介紹一下寶寶吃海帶的好處和...
2016-04-18 -
寶寶吃口蘑的好處
口蘑是菌類食物的一種,也是較為常見的一種。口蘑具有豐富的營養價值,在成長發育中的孩子可以適當的吃一些口蘑來補充營養。今天,小編要為大家推薦的就是適合寶寶的口蘑營養湯品,快來學兩招吧。 口蘑的營養...
2016-04-18 -
生吃蔬菜就比熟吃好?揭秘10個飲食誤傳
揭秘10個飲食誤傳藍莓中抗氧化劑比其他水果多。英國營養學專家安吉拉·道頓表示,超級食物藍莓的抗氧化能力指數(ORAC)較高,但是科學家發現,黑巧克力等食物的抗氧化能力指數比藍莓更高。藍莓中只有一種抗...
2015-03-20 -
吃蔬菜也要看顏色
你知道嗎?吃蔬菜也要學會好“色”,這個“色”指的就是顏色。蔬菜的不同顏色代表了不同的營養元素,搞清楚這些關係,更有利於我們在選擇蔬菜時,吃得更加營養。下面就和小編一起看看吧。 對男人來說,多吃有...
2016-04-15 -
怎麼吃蔬菜才能減肥
各種各樣的蔬菜和水果一定是減肥人群最喜歡的食物,雖然蔬菜水果可以減肥,但是也要吃對才行。接下來,不如一起和小編瞭解瞭解究竟要怎麼吃蔬菜水果才能起到減肥的作用吧。 減肥吃什麼蔬菜好 冬瓜。冬瓜含...
2016-04-11
-
1回答
寶寶吃奶的時候有種揪心想吐怎麼辦
-
1回答
寶寶吃奶寶寶也貧血想問下我貧血吃什麼有用
-
1回答
寶寶吃母乳的每次睡覺要吃奶才能睡著半夜醒來
-
1回答
寶寶吃奶中途總喜歡掙掙得滿臉通紅
-
1回答
兩個月寶寶吃奶不認真吃一點不太想吃前一個月多都不會這樣怎麼回事
-
1回答
二個月寶寶吃奶量多少啊
-
1回答
寶寶吃什麼補鈣最好
-
1回答
寶寶吃完奶粉總是吐奶怎麼回事
-
1回答
九個月大的寶寶吃飯會嘔吐怎麼回事
-
1回答
我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦