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女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
胃出血如何調理?
方法步驟: 01 胃出血患者必須堅持服藥,至少完成一個療程的藥物治療,然後進行複查。診斷潰瘍癒合後方可停藥。專家點評:胃出血患者千萬不能自行停藥。以雷尼替丁為例 ,一個療程是 4- 8周 ,每天早...
2016-12-27 -
胃寒冬季要如何調理?
方法步驟: 01 常吃纖維清腸道——研究發現,人每天攝入20~25克膳食纖維,能讓腸道更“環保”。蔬菜、水果中所含“水溶性纖維”較多,能清掃腸道,並調整腸內菌群環境。不僅防癌,而且能緩解便秘,對腸...
2016-12-23 -
春節過後要如何調理腸胃
2017年春節就這麼一轉眼就過去了,經過7天的“休養生息”,相信大家都變!胖!了!因為過年,每個人都大魚大肉地吃,脂肪量攝入過多,運動量減少,變胖是很一件很正常的事。然而,假期中飲食不加以控制,...
2017-02-12 -
肝火旺如何調理?
方法步驟: 01 足三裡穴位位置:膝蓋外側凹陷處往下約四指寬處按壓; 功效:舒肝益脾,清熱化濕,鎮靜安神。 02 大敦穴穴位位置:大腳趾內側靠攏指甲底部處; 功效:補肝健脾,滋陰通經,益...
2016-10-25 -
女人如何調理宮寒?
方法步驟: 01 飲食調理——在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物,從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先...
2017-02-10 -
老年人耳鳴如何調理?
方法步驟: 01 用手把耳朵蓋上,掌根揉耳背,尤其是隔著耳背揉耳朵眼,好像已經揉到耳朵眼裡去。當您揉兩三分鐘以後,耳朵眼裡一發癢,就證明耳朵裡面的氣血過來了,長期這樣揉,耳鳴、耳聾的問題就解決了。...
2017-01-19 -
女人氣血兩虛要如何調理 3款茶飲補氣血
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響! 氣虛: 出現氣虛者,大多數由於體...
2017-01-12 -
八個月寶寶如何練習爬
方法步驟: 01 可以讓寶寶趴在席子上,在前面不遠處放一個寶寶喜歡的玩具,媽媽在後面輕輕的推動寶寶的腳丫,爸爸也可以在前面叫寶寶的名字逗寶寶,讓他慢慢的向前爬。訓練寶寶的時間不要過長。 ...
2014-12-15 -
患了慢性胃炎該如何調理
胃潰瘍是多發病、慢性病,而且容易反復發作,因而要治療胃潰瘍,是需要一個較為艱難的歷程,在日常中患者一定要注意對胃潰瘍的護理工作,胃潰瘍的護理工作在治療胃潰瘍常用治療中起了關鍵性作用。 患了慢性胃炎...
2017-02-17 -
肝臟不好如何調理
一、肝臟不好如何調理1、調整睡姿側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然就歸到肝經裡去了,...
2017-01-08 -
寶寶如何逐步添加輔食
方法步驟: 01 兩個月到三個月之間:這段時間可以一直吃米糊糊。就是用米粉加點白糖攪均勻再煮熟餵食即可。超市也有嬰兒米粉買的,不用煮直接用開水一沖就可以吃,不過我們那都是自己泡好米去打粉的地方打成...
2014-12-15 -
兒童腸胃炎跟哪些因素相關 腸胃炎發病期間該如何調理
兒童由於缺乏免疫力和相對較差的衛生,感染該病的風險較高,雖然也有大量其它病原可導致兒童腸胃炎,但其發生率明顯低於細菌和病毒的致病源。兒童腸胃炎跟哪些因素相關1、病毒感染經常導致腸胃炎的病毒包括輪狀病...
2015-08-11 -
如何調理兒童腸胃?腸胃炎的中醫調治法
如果寶寶出現發熱、脫水等症狀,而且還一天到晚拉稀,那麼寶寶很有可能是得了胃腸炎。三個美食幫忙調理兒童腸胃蘋果羹原料:熟蘋果一隻,冰糖適量。制法:蘋果去皮、核,用勻漿機打碎;加少量水,用小火熬制,略呈...
2015-06-27 -
節後如何調理腸胃 5大招調理好腸胃
春節剛過不久,相信很多人在假期中飲食都是不加以控制,這樣的情況下不但會令人變胖,也很容易給你的腸胃造成負擔,引發腸胃問題哦。所以假期過後,小編還是建議大家能夠採用合理的方式,對腸胃進行一次大“整...
2017-02-05 -
鼻塞流鼻涕如何調理
一、鼻塞流鼻涕如何調理二、引起鼻塞的原因有什麼三、感冒流鼻涕吃什麼好鼻塞流鼻涕如何調理1、患者可用熱毛巾捂住鼻子用在熱水裡面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中,持續一段時間,反復幾次之後...
2017-01-23 -
慢性腸胃炎有什麼症狀 如何調理慢性胃炎
如今有越來越多的人受到慢性腸胃炎的威脅,這使得他們的健康受到了很大的影響,不過由於很多人對慢性腸胃炎有什麼症狀不瞭解,所以就算患上了疾病也不知道自己已經患病。並且不知道慢性腸胃炎有什麼症狀的話,...
2016-11-28 -
寶寶免疫力低怎麼辦 如何調理
提高寶寶的抵抗力有特異性和非特異性(即一般性)兩種方法。特異性的方法就是預防接種,又叫計畫免疫。通過給寶寶接種減毒或滅活的菌苗或疫苗,使寶寶體內產生針對某一種細菌、毒素或病毒的抗體,來抵抗這種傳染...
2016-04-07 -
如何調理寶寶食欲不振? 吃什麼可緩解食欲不振?
天熱孩子沒胃口怎麼辦?天氣一熱,孩子的胃口好像也跟著打蔫兒,食欲不振,這個不吃那個不吃,讓家長們很苦惱。該如何調理孩子胃口,試試看下面的方法吧。如何調理寶寶食欲不振?1、糾正飲食習慣有時候,媽媽必須...
2017-06-05 -
寶寶積食如何調理 推薦6款食療方
嬰幼兒是容易出現積食的症狀的,積食不僅僅是會導致孩子沒有食欲,還會帶來一些我們不易察覺的危害,所以如果不重視就會有大的潛在危害。寶寶積食如何調理好呢?不如就給大家支支招吧。寶寶積食怎麼辦在寶寶飽餐之...
2017-08-08