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秋季飲食多食用青菜 養肝護胃
導讀:秋季氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺,加之氣候溫差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。 秋...
2017-03-08 -
秋季飲食菜譜禁忌
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好...
2010-10-13 -
秋季飲食養生
四時食養是“因時制宜”養生法則的具體體現。主要內容有春季飲食養生、垔季飲食養生、秋季飲食養生以及冬季飲食養生。 《素問?四氣調神大論》說:“秋三月,此謂容乎,天氣以急,地氣以明。早臥早起,與雞俱興...
2017-03-08 -
秋季飲食攻略
按照中醫“春夏滋陰,冬秋養陰,四季條例,各有所重“的理論,秋日裡我們應重于養陰護陽,一般來講,秋天最好選擇食用一些以滋陰壯陽、溫補血氣、增強體質抵抗力,起到潤澤臟腑、養顏護膚的效果。 秋天的飲食結...
2017-03-08 -
秋季飲食及藥膳防治胃病
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。...
2010-09-03 -
秋季飲食宜清淡 8種蔬菜和祛濕食物要多吃
在秋季裡要吃些什麼蔬菜好呢?雖然已經到了秋天,但是天氣仍然較為炎熱,在這個時候還是要多注意飲食的。今天,要為大家介紹的就是秋季應要多吃的蔬菜以及吃什麼可以祛濕,千萬別錯過了。秋季飲食原則多喝水:水是...
2016-08-16 -
寶寶秋季腹瀉的5類忌食食物
導致腹脹的食物: 黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣,使腹瀉加重,需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣,應予以適當限制。酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,可以食用。 含有長纖維的食...
2010-10-20 -
老年人秋季飲食有原則 謹防4大誤區
到了秋季,老年人的飲食應該如何安排呢?秋季飲食的安排,老年人應該要區別於夏季飲食,這樣對健康才會有所幫助。今天,為大家支支招,介紹一下老年人秋季飲食的原則和誤區,快來一起學兩招吧。老年人秋季飲食的原...
2016-09-05 -
寶寶飲食 寶寶夏季飲食注意事項
1、適當增加食物量。 夏天氣溫高,寶寶的消化酶分泌較少,容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病,需要適當地為寶寶增加食物量,以保證足夠的營養攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物,...
2016-11-07 -
寶寶春季飲食注意事項
春天到了,寶寶們在春天飲食上有什麼要注意的嗎?趕緊和小編一起來瞭解一下吧。草長鶯飛,生機勃勃,春天是萬物生長的季節,也是寶寶們長身體的最佳時機,因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。注意...
2014-03-06 -
寶寶秋季吃什麼好 四款潤燥益氣粥品
寶寶秋天吃什麼好?秋天正是進補的最佳季節,秋季進補應以潤燥益氣為原則,以滋陰清肺為重點。因此寶寶秋天飲食多喝粥,不僅可以滋陰潤燥,還能保持身體健康。下面推薦幾款寶寶秋季粥品,告訴你寶寶秋季養生吃什麼...
2013-10-06 -
寶寶秋季易上火 家長注意四預防
秋季人們很容易就會出現上火的情況,寶寶也是如此。導致寶寶上火的原因有很多,主要原因是和孩子的飲食習慣有關。下面就來具體看看是哪些原因導致寶寶上火。1、不愛喝水如果寶寶補充水分不足,那麼會導致神經中樞...
2013-09-27 -
秋季飲食先潤燥 家常菜食譜大全
秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾、補肝、清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為主要。秋季三個月的飲食總原則:宜少食辛味,多食酸味,即減少食用辛辣口味的食物,如:蔥、薑、蒜、韭菜;多食用口...
2016-09-16 -
肺纖維化秋季飲食和保健方法
一、秋季飲食 1、黃豆芽:黃豆芽是大豆在水中浸泡發芽的產物。在這個過程中,大豆在自身酶的作用下,蛋白質結構變得疏鬆,蛋白質的消化率和生物效價提高,維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增...
2014-11-26 -
寶寶秋季腹瀉選擇中醫治療
到了秋天,孩子就容易患上秋季腹瀉。秋季腹瀉和其他普通腹瀉是有所差別的,因此在治療上也不一樣。今天,要為大家介紹的是中醫治療秋季腹瀉的方法,並且還有秋季腹瀉的病因和症狀,快來一起瞭解瞭解吧。秋季腹瀉的...
2015-10-10 -
入秋養生6要訣:秋季飲食宜滋陰潤肺
秋天是萬物成熟收穫的季節,也是人體陽消陰長的過渡期。因此,秋季養生,無論從情志、飲食、起居等方面都要順應春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律,以養收為總的原則。具體來說,有下面6個要訣: 忌悲。中醫理...
2017-03-10 -
寶寶秋季喝什麼養生粥好
秋天正是進補的最佳季節,秋季進補應以潤燥益氣為原則,以滋陰清肺為重點。因此寶寶秋天飲食多喝粥,不僅可以滋陰潤燥,還能保持身體健康。下面推薦幾款寶寶秋季粥品,告訴你寶寶秋季養生吃什麼好。 寶寶...
2015-10-13 -
寶寶秋季上火吃什麼食物降火
秋季已經到來,秋季是上火最嚴重的季節,其實秋季如果不亂飲食的話,是不會出現上火的現象的。患上上火對於孩子來說是很苦惱的,孩子的身體比較虛脫,上火會讓寶寶患上其他的疾病,因此我們最好不要讓孩子出...
2015-10-08 -
秋季飲食養生 必需備有三款藥膳營養食譜
什麼多吃好,什麼不宜吃多,有哪些養生食譜適合在秋季食用。掌握這些就可以減少不適和病症,多一些健康,讓你在這個秋季開心愉快! 適宜適當吃一些生食 現代醫學研究證明,多吃生食有益於防治癌症。因為...
2010-11-04 -
秋季飲食少辛多酸 解讀五行人食療調養法
初秋時節天氣仍悶熱,暑氣難消,自然界的陽氣變化也從“長”的狀態轉向“收”的狀態。飲食方面可少吃薑、蔥、辣椒等辛味食物,多吃酸、鹹味食物,如大麥、黑豆、豇豆、鴨子、海帶等。 起居調養宜早臥早...
2016-05-14
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1回答
冬季飲食減肥方法
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1回答
寶寶得了小兒秋季感染這幾天又不吃有什麼辦法啊
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1回答
3歲寶寶秋燥咳嗽一周了怎麼辦呢?
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1回答
患有腸梗阻的一歲半寶寶飲食正常就是老是放屁