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懷孕5個月小腿抽筋的應對方法
第一，小腿抽筋原因： 1.體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供，因此，孕母每天必須保證約l200毫克～1500毫克的鈣攝入量。若母體鈣攝人不足，必將造成血鈣低下。而鈣是...
2012-12-27 -
寶寶腿上有個紅色的胎記
首先給大家推薦一個治療胎記比較安全的方法，胎記可以選擇鐳射發冷凍法來治療，這也是現在比較常見的一種治療胎記的方法，但是要注意了。這種方法適用於胎記面積比較小的患者。其次，手術去除胎記也是一個好方法，...
2016-12-28 -
小腿抽筋怎麼辦 小腿抽筋的原因
下面給大家總結一下小腿抽筋的原因： 1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉。準備活動不充分;夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激。會痙攣得讓人疼醒。 2...
2013-02-25 -
小腿抽筋是因為缺鈣嗎
都說腿抽筋是由於缺鈣所致，然而很多人沒有缺鈣的表現、骨量正常、血鈣也無異常，或長期補鈣仍不能糾正抽筋，這是怎麼回事呢？實際上，除了缺鈣以外，還有很多其他原因。 腿抽筋是下肢肌肉自發的強直性收...
2014-12-02 -
老年人補鈣適得其反會腿抽筋
中老年人腿抽筋都是缺鈣引起。其實這是一個認識誤區，部分中老年人腿抽筋也可能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞症的表現。尤其對於存在心血管疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病的老年患者，當出現下肢酸痛、腿抽筋...
2009-09-01 -
寶寶腿不直怎麼辦，要怎樣糾正
許多家長在孩子剛出生的時候，會發現孩子的腿部不直，擔心會影響孩子的腿部發育。對於寶寶腿不直的情況，建議先諮詢醫生的建議，如果可以父母進行按摩處理固然更好，如果需要治療應該及早進行。 家長...
2017-04-06 -
警惕：小腿抽筋帶來的疾病
案例 孫燕在忙碌了一星期之後，下班回家洗澡，想好好地睡上一覺。誰料小腿突然抽筋，肌肉劇烈疼痛，丈夫連忙起來幫她將腳趾用力向上掰，她也用力向下蹬腿，折騰了好一會兒，腿才不抽筋了。 第二天晚上劇痛...
2010-02-26 -
怎麼處理孕婦妊娠期出現的小腿抽筋
當妊娠期鈣攝入不足或暫時減少時，母體為了滿足胎兒的需要，首先使血中的鈣水準降低，然後動用母體骨骼和牙齒中的鈣鹽，以保持血中鈣的濃度正常，不致影響胎兒牙齒的鈣化過程。母體長期缺鈣或缺鈣程度嚴重，就會...
2012-06-28 -
缺鈣可引起小腿抽筋 中醫點穴教你來緩解
抽筋，很多人都遇到過，一般缺鈣的人容易抽筋，抽筋的那個時刻很讓人難受，感覺抽筋的部位像廢了一樣，僵硬不堪，抽筋如果發生在夜裡，會嚴重的影響患者的睡眠品質，所以不妨試試中醫的穴位治療。 常見的小腿抽...
2017-04-08 -
影響寶寶腿型的原因和預防方法
每位元媽媽都會擔心孩子將來出現X型腿或O型腿，不過孩子腿型異狀是可以從嬰兒期開始預防的哦。雖然，寶寶腿型和先天有關係，但是只要做好預防工作還是可以減少孩子腿型異狀的可能性的哦。影響寶寶腿型的原因絕大...
2014-06-24 -
孕媽腿抽筋不一定就是缺鈣
“腿抽筋”在醫學上被稱為腿痛性痙攣，表現為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮，變得很硬，疼痛難忍。抽筋雖然僅持續幾分鐘，但是發作過後肌肉的不適感或觸痛可以持續幾個小時。對於孕媽媽來講，腿抽...
2012-05-23 -
如何預防老人夜間腿抽筋
老年人夜間小腿抽筋一般是由於血清中的鈣離子濃度下降，致使神經和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡後長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發小腿抽筋。 專家提醒這些老年朋友，可採取如下方法應對...
2011-03-16 -
初春腿抽筋不可盲目補鈣
腿抽筋或是血液迴圈不良 缺鈣確實能導致腿抽筋，這是因為在肌肉收縮的過程中，鈣離子起著重要的作用。當血液中鈣離子濃度過低時，肌肉會因過於興奮而痙攣。此時正值冬春交替，氣溫乍暖還寒，稍不注意腿部...
2012-03-08 -
懷孕期間孕婦腿抽筋怎麼辦？
1、在飲食上注意攝取富含鈣及維生素B1的食物，吃飯時加入適量蝦皮，鮮蝦用油炸後帶皮吃。 2、妊娠中期開始服用鈣片、維生素D製劑、魚肝油等。 3、在天冷和睡眠時要注意下肢保暖。 4、平時儘量...
2011-06-03 -
如何緩解小腿抽筋?
忙碌的一天結束後，有時小腿會出現抽筋的現象，並且疼痛持續的時間較久，讓我們難以忍受。是否有緩解的方法呢? 調節飲食：補充鈣質與水分 注意補鈣。缺鈣易引發小腿抽筋，要多補充一些含鈣多的食物，含...
2012-08-30 -
白領經常小腿抽筋 小腿抽筋怎麼辦
天氣變化的時候，經常會發生小腿抽筋的情況。小腿抽筋是腓腸肌痙攣的表現，主要由神經肌肉異常興奮所致，會有酸脹或劇烈的疼痛。這種情況多發生在白領女性身上，即使不予醫治也能慢慢自愈。如果反復抽筋的時間...
2017-03-24 -
孕婦腿抽筋並非真缺鈣
“腿抽筋”在醫學上被稱為腿痛性痙攣，表現為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮，變得很硬，疼痛難忍。抽筋雖然僅持續幾分鐘，但是發作過後肌肉的不適感或觸痛可以持續幾個小時。腿抽筋了，准媽媽要...
2011-06-22 -
孕婦缺鈣容易腿抽筋
妊娠的婦女常發生，孕5個月以上的婦女，尤為多見，往往在睡夢中因抽筋而痛醒。這是由於膳食中鈣的攝入量不足，血鈣降低造成的。缺鈣的危害在前文已提及，這裡不再贅述。要避免孕婦缺鈣，就要從妊娠5個月開始...
2011-11-03 -
夜間常發現小腿抽筋怎麼辦？
當小腿抽筋時，可先輕輕地由下向上地按摩小腿的後方(腿肚子)，再按摩拇趾和整個腿，若再不緩解，則把腳放在溫水盆內，同時熱敷小腿，並扳動足部，一般都能使抽筋緩解。 應增加鈣和微生素B1的攝入。鈣的...
2011-06-23 -
緩解孕期腿抽筋的五種方法
1、孕婦應注意不要長時間站立或久坐，應每隔1小時左右活動一會兒，每天到戶外散步半小時左右。 2、每晚臨睡前用溫水洗腳，在洗腳時對小腿肚進行3-5分鐘按摩。 3、平時注意養成正確的走路習慣，後...
2011-06-28
