-
這個夏季,你準備好保健工作了沒?
夏季保健的方法對於廣大女性來說,夏天是展現自身美感的時刻,但沒有健康的身體想美也美不起來。所以,女性夏季的保健一定要做好。專家特意舉出了以下幾個保健措施,以供廣大女士參考:: 1飲食調理 女性婦科...
2014-07-08 -
鐳射祛除頸紋後的保養工作
頸紋是我們隨著年齡的增長,逐漸出現的比較頑固皺紋之一,對付頸紋有各種各樣的辦法,其中一種就是鐳射祛除頸紋,這是一種非手術的無創除皺方法,無需擔心對頸部皮膚造成任何的損傷,治療過程非常安全且快速,是...
2017-02-28 -
對是腸癌康復護理工作的介紹
在治療期間小腸癌護理很重要。有些患者在這一期間可能出現身體消瘦,營養不足等狀況,使生理功能有所減退,如果家屬及醫護人員做好病人康復期間的護理工作,對患者身體機能的恢復和病情的緩解十分有利。 對是腸...
2017-02-28 -
週一到週五 女白領這樣緩解工作壓力
建設的星期一 心情:經過了一個雙休日後,星期一早上,你要麼是比平時醒得早一些,要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門,第一輛計程車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛,上車的時候你的臉色就不太好看...
2011-05-16 -
在練瑜伽之前需要做些什麼準備工作呢
現如今人們生活節奏越來越快,人們往往對營養的攝取不是那麼均衡。飲食不規律也是造成肥胖的原因之一。那麼很多肥胖的人們都知道瑜伽是一種非常好的瘦身運動。瑜伽不僅可以使我們的身體達到減重的效果而且可以使...
2015-04-04 -
工作壓力大 你該如何解壓
工作壓力大該如何緩解? 1、在早晨保持平和的心態 有項研究發現,你的工作壓力經常與早晨做的第一件事有關。如果你常一早起來在餐桌前對家人抱怨工作,或在匆忙間和人起衝突,恐怕工作壓力指數又往上跳...
2016-02-04 -
放鬆自己 八種方法有效緩解工作壓力
上班族工作壓力過大應該怎麼辦呢?壓力過大應該適當的放鬆自己,調節一下心情。下面教大家如何來緩解工作壓力。 緩解工作壓力的八種方法 1.放鬆自己 如果出現做怪夢,週末頭痛的情況,那麼這表示...
2016-01-24 -
加班是魔鬼 7因素影響工作積極性
工作久了,誰都難免倦怠。美國南佛羅里達大學心理學家阿什利·尼克森總結出最易影響工作積極性的7種因素,幫你防患於未然。 任務衝突。很多人遭遇過這樣的情景,一位上司剛剛交代你去做一件事情,另一位元領...
2012-12-26 -
工作越忙越High?七招緩解壓力成癮
你是否越辛苦越忙碌就越High?你是否已經習慣性地把大量工作分配給自己,甚至,恨不得把其他同事、其他部門的工作也攬過來做?你是否嘴巴裡喊著“不行,實在忙不過來了,我要停下來!”而對新的工作任務卻總...
2012-12-18 -
工資低伙食差 工作中別抱怨10件事
“再好的工作也會有400次想辭職的念頭”。美國雅虎網女性主題SHINE網站,近日刊登了職業規劃師亞當-斯德爾《職場中應避免的10種不滿情緒》一文,也許對在工作中感到困惑的你能起到借鑒作用。 私生...
2012-11-14 -
賞讀精品《誰的青春不迷茫》
每個人的青春都是一部小說,情節有輕快,有悲壯,有勵志,有泣淚,但是不管怎樣,我們走過,我們青春過!青春總伴著絲絲憂傷的,我們孤獨,我們迷茫,我們看不清未來和方向,但是我們還是很開心,因為我們正青春...
2017-03-04 -
瑜伽健美工作兩不誤
【導讀】瑜伽健美工作兩不誤,人不能一心二用,對於上班的時候就沒有時間做運動,那麼在做運動的時候也沒有時間去工作,但是瑜伽就可以幫助我們解決這些問題,下面為大家介紹瑜伽健美工作兩不誤。 瑜伽健美工...
2015-04-28 -
與工作夥伴該保持什麼距離
職場是一個工作的平臺,你在這裡可以交朋友,但是不要把誰當做朋友,人與人之間總要保持一定的安全距離,處於社交狀態,要在自己周圍建立一個能夠自我把控的空間,同樣,職場更需要自由的距離,如何處理與領導、...
2017-03-04 -
孕前工作中要注意哪些禁忌,孕前必須禁忌哪些藥物?
能夠成為媽媽對於每個女性來講是最幸福的事情,但是總有很多的事情卻不能如我們所願。很多的女性由於工作的緊張,由於身體各方面的原因,所以就會造成不能懷孕的現象。而對於能懷孕的女性,為了能夠生出健康的寶...
2013-12-14 -
轉移性肝癌的預防工作
轉移性肝癌也是肝癌的一種類型,危害也比較大,專家告誡我們,在平時做好轉移性肝癌的預防工作十分重要,這樣可降低轉移性肝癌發病率。 轉移性肝癌的預防工作 首先,轉移性肝癌的預防不繼得食用“黃大米”。大...
2017-03-04 -
工作壓力大要怎麼調節
當加班成為常態,緊湊的生活壓力,上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式,在長期身心靈疲勞的情況下,身體也容易疲倦恐影響健康。 1、 壓力大身心疲勞容易疲倦,長期恐損耗健康本 特別是壓力來源...
2014-12-10 -
工作不在狀態怎麼辦呢
工作不在狀態怎麼辦呢? 一、卸下情緒的包袱 良好的心態是生活快樂的秘訣,心理學家告誡:先處理心情再處理事情,不要帶著怒氣去工作和生活。再聰明的人也會因為情緒不良而失敗,做一個情商高的人不是什...
2014-11-30 -
工作容易分心 八種解決技巧
工作容易分心怎麼辦 8招教你如何心無雜念: 工作中我們無法每時每刻都處於全神貫注的狀態,偶爾分心是避免不了的,但是如果工作老是容易分心,那就應該尋求辦法來解決了,工作容易分心怎麼辦呢?下麵教...
2014-11-27 -
上班族如何擺脫差情緒 輕鬆工作
請試著放慢腳步,去專注感受當下的情境,不妨從“一次使用一種感官”開始(例如,吃飯時閉上眼耳,只專心感受食物的味道,聽音樂時也全神貫注“聽”出感覺……),接著就能在工作時心無旁騖地的專注,只有專...
2014-11-06 -
baby初次體檢麻麻必做的工作
編者按:剛剛當麻麻的MM在寶寶初次體檢時都會手忙腳亂的,因為她們不知道baby第一次加了健康檢查時應該做什麼準備工作。今天小編在體檢指南中看到了一篇關於baby第一次體檢做什麼準備工作的文章帶給...
2012-08-30
-
3回答
失眠症對工作效率的影響
-
3回答
肩鎖關節脫位不治療會有什麼後果對工作也有影響嗎?