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抗春季過敏6種自然方法
春季一到,大量花粉等過敏原釋放到空氣中,春風一吹,臉部紅腫、打噴嚏、流鼻涕等症狀常讓人苦不堪言。僅在美國,每年到醫院求診的花粉熱病人就達800多萬。日前,美國“健康網”刊文介紹了6種對抗春季過敏的自...
2011-04-17 -
4種食物有效對抗抑鬱症
【導讀】4種食物有效對抗抑鬱症,抑鬱症的發生使得不少人走進困境,其實在生活中做好預防,就能遠離抑鬱症。食物也能有效對抗抑鬱症,那麼我們一起來看看4種食物有效對抗抑鬱症呢? 4種食物有效對抗抑鬱症...
2015-01-15 -
春困而導致注意力不集中 春困吃什麼?
春困吃什麼食物,春困應該吃些什麼 導讀:春季氣候日漸轉暖,人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,春困影響人的日常工作,學生也會因為春困而導致上課注意力不集中,那麼春困吃什麼食物呢?春困應該吃些什麼呢?下面...
2017-03-06 -
中醫怎麼對抗寶寶發熱
中醫認為,寶寶的臟腑很嬌嫩,而且“肝常有余、脾常不足”,很容易因為病邪侵入出現發熱。以下的5個外治法,可以有效疏風解表、宣肺清熱。1。藥浴療法青蒿、板藍根、大青葉、千里光、野菊花各100克,麻黃、細...
2015-09-07 -
對抗衰老效果最好的食物
在生活中,我們可以吃到的食物真是太多了。可是不同的食物,其都有不同的效果的。所以,對於女性來講,如果你想讓你的容顏不老的話,則可以多吃以下的食物,用來保持你的容顏的年輕度。那麼,到底是哪些食物,可...
2016-01-12 -
對抗唇乾裂的食療
中醫理論認為:脾開竅于口,其華在唇。意思是脾主肌肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫。因此,健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。乾裂的嘴唇,不但有火燒般的脹痛感,看起來也不美觀。多食黃豆芽、油菜、...
2013-12-06 -
對抗早孕反應有哪些策略
早孕反應是指一般月經每月一次的育齡婦女,停經約40天可出現厭食怕冷、倦怠、噁心和嘔吐等症狀,輕者僅感到不適,影響進食,嚴重者,可以滴水不進,出現黃疸,肝功能異常,肝臟受到損傷,並有低鉀,低鈉等電解質...
2017-01-04 -
對抗早孕反應,准媽媽這樣吃
對抗早孕反應,准媽媽這樣吃早孕反應是一種正常現象,一般情況下不需要特殊處理,如果反應比較大,准媽媽可以試試下面介紹的飲食方法,也許會有幫助。1、 少吃刺激性食品一般在早晨起床時,是准媽媽最容易感到噁...
2017-01-04 -
怎樣對抗早孕反應?
怎樣對抗早孕反應?一、心理戰勝:心情要保持輕鬆愉快;自學一些保健知識,以充分認識早孕反應,解除心理負擔。丈夫的體貼,親屬,醫務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮,增強孕婦戰勝妊娠反應的信心;另外還需要一...
2017-01-04 -
一種菜能對抗多種致病細菌
【導讀】你知道嗎,一種菜能對抗多種致病細菌!馬齒莧別名長壽菜,瓜子菜。馬齒莧屬一年生草本植物,有黃花種和白花種兩大形態類型。黃花種莖帶紫紅色,炒食帶酸味,口感不佳;白花種莖葉呈綠色,食用品質較好,...
2016-03-07 -
冬季小女人對抗大食欲
冬季,人們的食欲會強一些,這和氣候有關係。人的大腦控制食欲的中樞是靠血液中的血糖來控制的,當血液中的葡萄糖濃度降低後,就會刺激人的延髓,從而產生衝動和饑餓感。葡萄糖是人體能量的主要來源,可以提供熱...
2015-12-28 -
犯春困怎麼辦 13招解春困
【導讀】犯春困怎麼辦 13招解春困?想要緩解春困,靠多睡覺是不行的,只會越睡越困。那麼春天犯困怎麼辦呢?無論上班還是在家,以下1為你介紹犯春困怎麼辦 13招解春困,不妨來看看。 犯春困怎麼辦 ...
2015-04-19 -
女人午餐多吃素食 預防春困
白領吃了午飯後,感覺很疲憊,無精神地工作,而且還犯困,除了睡眠不足之外,還與飲食有關,快點跟和小編去看看吧! 很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物,如饅頭、米飯、豬肉,或者炸薯條、漢堡包、炸雞等速...
2012-09-28 -
食療推薦:白菜幹節瓜煲豬脊骨可緩解春困
春悶日時特別使人易“春困”。在此時進飲用白菜幹煲湯,其氣味特別甘醇,且有清熱解毒祛煩悶的作用。而節瓜柔滑、清甜,又有清火、利尿、去濕、解毒、止渴的功效。如《本草綱目拾遺》曰:“節瓜止渴生津,驅暑,健...
2012-09-28 -
紅薯要這樣吃才能對抗癌
人的生活習慣和飲食都有很大的不同,尤其是不少的人會比較喜歡吃紅薯,但在吃這類食物的時候一定要結合自己的情況來進行選擇才行,這些飲食方面我們也應該多注意自己的健康。那麼,紅薯抗癌這樣吃才有效? 紅...
2016-02-27 -
不吃早餐讓春困更嚴重
古人雲“春眠不覺曉”,每到春暖花開之時,想必有不少人變得無精打采、暈暈乎乎、工作效率不高、嗜睡,即所謂“春困”. 春困的原因 春困是因為季節交換給人們帶來的一種生理反應。究其原因,是因為人體一...
2016-02-25 -
拒絕春困的6款美味養生粥
春季是萬物復蘇,陽氣回升的季節,也正是養生的好時機。春困了無痕,春季同時容易出現濕熱困乏等現象,因此春季飲食應該以清淡為主,少吃辛辣的食物,減少魚肉的比例,進補不應該過於急躁,以平和進補為主,以下...
2016-02-25 -
對抗霧霾天氣的清肺潤肺食譜
隨著現在城市污染越來越大,空氣品質不斷下降,現在的冬季大部分城市都會出現霧霾天氣,而霧霾天氣對人們的呼吸道和肺部都會造成傷害。那麼如何對抗霧霾天氣?霧霾天氣如何清肺?不妨試試清肺潤肺食譜,快看看看...
2015-12-06 -
對抗職場壓力的心理解決妨礙
在連續的工作壓力下,“亞健康”、“過勞死”成了人們熟悉的字眼,80後年輕人出現“過勞”致死的事件也不斷增多。可見職場的壓力對年輕人的毒害有多深。小編為大家總結了幾點,教你如何應對職場心理壓力。 ...
2017-03-07 -
巧克力可對抗10種疾病
巧克力的抗病功效 1.預防感冒 英國研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可哥堿有益神經系統健康,止咳功效勝於普通的感冒藥。 2.降低血壓 德國科研人員對44名健康成年人的調...
2017-03-07