-
悲觀情緒對老人的睡眠有哪些影響
在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次；或淩晨三四點鐘後就再也睡不著；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到老...
2012-12-16 -
心理問題對老人的健康有哪些影響
據心理專家介紹，老年人一般只關注身體健康，而對心態健康並不在意。離退休前後生活的急劇變化和大腦功能的退化，使85%的老人或多或少存在著不同程度的心理問題，27%的人有明顯的焦慮、憂鬱等心理障礙，...
2012-12-16 -
怎樣應對老人的“育兒經”
你怎麼也弄不明白，小時候一直對自己十分嚴厲的父母，為什麼對待孫、外孫就如此這般溺寵，溺寵得甚至有些讓人難以理解。面對老人的種種做法，你該怎麼辦？ 鏡頭一：無限放縱型 每逢周末節假日，爺爺奶奶...
2012-12-15 -
肺炎對老人有哪些危害
人到老年，全身及呼吸道的免疫機能減退；患慢性支氣管炎、肺結核、肺氣腫、糖尿病等的老病號都容易發生呼吸道感染，其中，肺炎在65歲以上老人死亡原因中居首位。 由於許多老人伴有多種疾病，而肺炎又常累...
2012-12-23 -
潔黴素使用不當對老人有哪些危害
潔黴素又叫林可黴素，該藥抗菌範圍廣，作用較好，用前不需要作過敏皮試，而且價格低廉，所以目前在基層醫療單位使用相當廣泛。 近年有臨床觀察證明，該藥可引起老年男性尿瀦留，發生率約為0.9%。這是潔...
2012-10-20 -
幽默對老人有哪些好處
我們常常會因為他人的幽默而發笑，鬱悶的心理情緒也常常因為幽默而紓解。在生活中，越是在生活中傾向於微笑面對，尤其是挫折事件，就會變得更好。以下便是幽默的力量，使我們在軀體，意識，精神方面可以得到修...
2012-12-11 -
育兒：巧對老人的好意
你怎麼也弄不明白，小時候一直對自己十分嚴厲的父母，為什麼對待孫、外孫就如此這般溺寵，溺寵得甚至有些讓人難以理解。面對老人的種種做法，你該怎麼辦？ 鏡頭一：無限放縱型 每逢周末節假日，爺爺奶奶...
2012-12-09 -
複合式健身方案對老人有哪些好處
參加體育鍛煉的老年人越來越多，但往往運動方式單一。專家提醒，老年人採取有氧運動、力量練習、柔軟體操以及休閒娛樂相結合的複合式健身方案，效果會更好。 有調查表明，城市老年人多以公園、公路、街道作...
2012-10-19 -
常見三種對老人青光眼的治療方法
青光眼多出現於老年人中，是影響老人視力的重要因素，常常因為老人不注意而發現較遲，在對青光眼的治療上也比較困難。針對這些青光眼的特點，現代醫學上主要使用以下三種方法來治療青光眼。 藥物：目前有多種...
2017-03-25 -
孤獨對老人的睡眠有哪些影響
芝加哥大學的研究團隊對居住在南達科他州兩組年長者的孤獨和睡眠模式進行了研究，並將結果發表在《睡眠》期刊上。 研究人員收集了居住在該州哈特派社區內95人的孤獨感、血壓和睡眠模式資訊，並讓他們佩戴...
2012-12-08 -
嚴重骨質疏鬆對老人的危害，骨折最常見
老年人很容易出現骨質疏鬆的現象，對於老年人骨質疏鬆一定要及時護理，否則就很容易引起骨折，在平時的飲食中要注意多吃鈣含量豐富的食物，避免骨質疏鬆的發生。 一、骨折是骨質疏鬆最不良的併發症或...
2017-03-21 -
安眠藥對老人有哪些副作用
解讀 老年人服用安眠藥的副作用，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 人老了，身體...
2012-10-16 -
太清靜對老人健康不利
在清靜的環境中，沒有人一起聊天，也聽不到富有生活氣息的聲音，時間長了性情就會變得孤僻，對周圍的一切漠不關心，從而喪失生活的信心，健康狀況日趨下降。 其實，大自然中許多聲音對老年人的健康是極其有...
2009-11-05 -
盤點:“壽斑”對老人健康的影響
老年性色素斑，是由脂褐色素構成的。它是人體細胞在代謝過程中，積累起來的有毒或無毒的廢料，也可以說是細胞代謝過程中的高分子垃圾，因為它高度交聯難以溶解，也無法通過細胞膜進入血液排出體外，結果，只...
2009-11-05 -
盤點：七種對老人睡眠有幫助的食物
1、溫牛奶 溫牛奶可促進睡眠並不是荒誕的說法。牛奶含有一些色胺酸(具有鎮靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利於大腦充分利用色胺酸。而且它能讓人產生重返幼年的感覺，對嬰兒來說，溫暖的瓶子就意味著“放鬆...
2009-12-31 -
針對老人養生而設計的“舌頭操”
老年人的身體是不像年輕人那樣有著很強的生命力，不容易生病，而老年人就相反了。所以對於老年人的身體想要擁有健康就更加需要呵護了。而本文就來介紹這麼一類對於起到保健功效的保健操。 老人年紀大了，飲...
2011-07-16 -
舌頭操對老人的保健作用
專家指出，老人常做舌頭操有利於健康，因為經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助於食物的消化吸收，強身健體，延緩衰老。 舌頭操的具體做法是： 1、每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各...
2012-02-15 -
菠菜和草莓對老人有哪些好處
提示：老人可以吃草莓和菠菜嗎？在日常生活中，老年人常吃草莓和菠菜，可使他們機體的抗氧化能力提高20％。 菠菜和草莓為含抗氧化物質維生素C及維生素E的佼佼者。抗氧化劑維生素C、維生素E可防禦機體...
2012-09-12 -
血液中維生素A過多對老人有哪些危害
瑞典尤普薩拉大學醫院的研究人員對2322名49-51歲的男性追蹤了30年。研究期間，共有266人骨折。 研究指出血液中維生素A最高者骨折的危險是平均水準者的1、6倍。具體到髖骨骨折，維生素A高...
2012-12-09 -
搖扇子對老人有哪些好處
隨著人們生活水準的提高，幾乎家家備有電扇或空調，手搖的蒲扇、芭蕉扇等大多“下崗”了。其實，夏日搖扇取涼有很大好處。在炎熱的夏天，老年人若經常手搖扇子，不僅可以消暑，還能起到健身防病的作用。 一...
2012-12-24
