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女人飲食養生 8種食物多吃抗衰老
女人飲食養生 吃8種食物抗衰老 女人吃什麼抗衰老之一：菠菜 菠菜相信很多人都愛吃，它的功效也是非常大的，菠菜可以讓女性不貧血，體質強、皮膚好、排毒、保護視力、穩定情緒、可遠離缺鐵性貧血。菠菜中的葉...
2017-03-10 -
【飲食養生】春季老犯困？吃百合可提神
核心提示：百合的功效與作用你瞭解嗎?百合的營養價值非常高，經常吃的話可以提神潤肺，趕走“春困”，還可以治療失眠，是消除“春困”不可多得的良藥。 春季是個讓人又愛又恨的季節，萬物復蘇、生機盎然，春季...
2017-03-10 -
穀雨時節的飲食養生要點
穀雨養生吃什麼？穀雨時節之後，春季將盡，而夏季將至，在飲食上要做適當的調整。中醫告訴你，在穀雨時節，有哪些飲食上的養生重點，根據自己的身體特點，適當補益身體。穀雨時節飲食考慮“五低”暮春飲食，應注意...
2016-04-19 -
月經及經期飲食養生
月經是女性發育到成熟期中出現的一種特殊的生理現象，主要表現為胞宮週期性的出血。健康女子,一般在14歲左右，月經開始來灌,稱為?初湘”。初漸年齡可早自11?12歲，遲至18歲左右。除孕期、瑜乳期不行...
2017-03-10 -
秋季如何養生 記住五大飲食養生原則
老中醫提醒，立秋節氣到來，飲食也要與夏季有所不同，注意飲食才能更好地在季節變換的時候進行養生。 1、不要暴飲暴食 一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆...
2017-03-10 -
夏天飲食養生 教你這個夏天怎麼吃
夏天了，大家是否發現最近飯量都小了呢?難道是因為菜不好吃嗎?夏天飲食養生應該吃些什麼呢?你知道夏天適合吃什麼菜嗎?今天我們就來為大家介紹一些菜，告訴大家夏天吃什麼好。 天熱了，人們心情也跟著浮...
2016-05-19 -
飲食養生常識 腸胃不好可以吃麵食嗎？
腸胃不好可以吃麵食嗎?不少人認為麵食有養胃的功效，但對於腸胃不好的人來說，能不能吃是個需要解決的問題。到底腸胃不好可以吃麵食嗎?下面小編為您介紹。 腸胃不好可以吃麵食嗎? 腸胃不好的症...
2016-10-19 -
帕金森病的飲食養生指南
帕金森病是一種以靜止性震顫、肌肉強直和運動遲緩為主要臨床表現的疾病，發病機理目前尚不明確，目前大多數醫家認為帕金森病是因大腦黑質多巴胺神經元選擇性丟失而引起的慢性進展性神經系統疾病，是一種老年人常...
2017-03-10 -
佛家傳統飲食養生解析
佛家有佛家的養生標準。不管是忌食五辛、戒葷素食，還是過飽傷身、戒貪美味、酒亂心性等飲食傳統，都有一定的養生意義。忌食五辛五辛包括大蒜、小蒜、蔥、韭菜、洋蔥（芥末）。佛家要求所有修行的佛家弟子都不能吃...
2017-03-10 -
《黃帝內經》中的飲食養生
《靈樞·脹論》說：“陰陽相隨，乃得天和，五臟更始，四時循序，五穀乃化。”首次提出食物的消化吸收與四時有關。後世養生學家在長期的生活實踐中，逐漸總結出一套因時制宜的飲食養生法則，其內容大致可分為三個層...
2017-03-10 -
冬季飲食養生 冬季吃紅豆的好處
冬天養生常吃紅豆的四大好處 冬天由於人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食欲等均會不同的發生著這樣或那樣的變化，為了讓身體和其他的季節一樣健康，讓身體在冬天也不再寒冷。我向大家推薦一種具有養...
2015-01-21 -
冬季飲食養生禦寒食譜
第一回合 多吃禦寒食物 焦點：腰膝酸軟 對策：腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代...
2014-11-13 -
飲食養生之道 五色食物讓你更健康
要想有健康的身體，良好的飲食是關鍵，那麼在日常生活中那些食物能給身體帶來最大的健康呢？為你介紹五種顏色的食物與健康的關鍵。 五種顏色有“紅黃綠白黑” 傳統中醫認為，這五種顏色的食物對健康大有益...
2010-07-26 -
飲食養生 七款秋季養顏食譜助您吃出美麗
番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。 栗子燉白菜 栗...
2010-11-02 -
秋季飲食養生 必需備有三款藥膳營養食譜
什麼多吃好，什麼不宜吃多，有哪些養生食譜適合在秋季食用。掌握這些就可以減少不適和病症，多一些健康，讓你在這個秋季開心愉快! 適宜適當吃一些生食 現代醫學研究證明，多吃生食有益於防治癌症。因為...
2010-11-04 -
謹和五味飲食養生之要
“民以食為天”，在養生保健中，飲食營養位居第一。古人對飲食養生提出了一個總的原則，就是“謹和五味”。這裡的“五味”既指食品的“酸、苦、甘、辛、鹹”各種味道，又指代食物的營養成分。其意在告誡人們，既要...
2017-03-11 -
三七飲食養生
古往今來，三七一直被當作中藥裡的一顆明珠，李時珍曾稱其為“金不換”，《本草綱目拾遺》記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”三七因其每株長三個葉柄，每個...
2017-03-11 -
中醫飲食養生應以＂簡＂為原則
食物搭配不合適，對人體的不利影響有時是近期的、明顯的，有時是潛在的、隱性的、遠期的。古人食物簡單，種類較少，所以比較容易發現食物搭配宜忌。現在人們吃的品種繁多，很難看清楚食物之間的關係。 “...
2010-11-10 -
夏季飲食養生宜清淡忌燥熱
夏天氣溫高，在高溫環境下，人體新陳代謝率增加，加上天氣炎熱，人們出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，很多人都會因此而沒什麼胃口。在這個時節的養生保健，應重點關注飲食，要做到以清淡為主，切...
2016-06-18 -
年底男性飲食養生需要這七種美食
很多的男性在高壓的工作狀態下都是很難保證我們的身體健康的，因為繁忙的工作就是會讓我們的身體越來越不好的，但是作為家庭支柱的他們，應該注重保證自己的健康的，飲食就是健康身體的基礎的，所以我們要找...
2016-12-20
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小兒過敏性紫癜如何科學飲食
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小兒過敏性紫癜，飲食應注意什麼
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小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意？
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諮詢一下醫生這支氣管哮喘能不能根治小兒支氣管哮喘飲食要注意什麼啊？
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小兒哮喘應如何飲食
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小兒肥胖症的飲食調理
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小兒半乳糖血症飲食要注意什麼？
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小兒半乳糖血症患者應怎樣飲食？
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小兒肝病患者的飲食該注意哪些怎麼預防好呢？
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小兒癲癇患者飲食哪些應該注意?