-
春季飲食養生要注意 9大注意事項早知道
春季是一個非常需要注意身體的季節,那春季飲食養生上有哪些注意事項需要我們注意的呢?下面就和小編一起來看一下吧。1、春季飲食,養肝為先春季為肝氣旺之時,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現脾胃欠佳症狀...
2014-02-10 -
冬季進補前先引補 注意中醫飲食養生4tips
2013年的冬季已經到來,在冬季寒冷的季節,中醫養生保健之飲食養生的四大注意事項你知多少,小編為你詳細介紹如下:1.進補前先引補立冬後進補要給腸胃一個循序漸進的適應過程,所以要做好引補。比如食用性質...
2013-11-16 -
秋季飲食養生的宜忌 不同人群秋季怎麼吃?
秋天是適宜進補的季節,陽氣漸收,陰氣漸漲,人的生理活動也由夏長到秋收而改變。所以,秋季養生離不開“收”“養”這一原則。應多吃一些維生素類、抗氧化劑及類黃酮的食物。秋天是養肺的最好時節按中醫的理論,秋...
2013-09-18 -
冬季飲食養生禦寒的五秘方
天越來越冷,眼看著窗外的飛雪,出門說話時都已經能看到白色的“哈氣”了。隨著天氣變化,很多小毛病也隨之而來,比如手腳冰涼、腰酸背痛、經常感冒等,這個時候吃什麼能讓自己遠離這些小毛病的困擾呢? 防寒...
2010-01-02 -
秋季飲食養生10大忌
編者按:養生,已經試現在所有人關注的焦點。可是誰又會真正的養生呢?今天小編教你們如何養生,秋季養生的一些禁忌。 立秋養生10大禁忌 你知多少? 俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋一到,氣候雖...
2012-08-09 -
吃東西方式也有講究?想飲食養生牢記這5個字
飲食有節是什麼意思?我們經常聽到飲食有節這句話,就淺層意義上理解飲食有節制。其實,中醫對此的解釋並非這麼單一。接下來就看看飲食有節,中醫是如何解讀的吧。飲食有節,醫生有句名言:“飲食七分飽,無病活到...
2016-07-15 -
小心病從口入 夏季飲食養生注意什麼
天氣炎熱,很多人的食欲就變得很不好。而且稍加不注意,就會犯了病從口入的問題。究竟夏季該如何做到飲食養生呢?一起來看看吧。夏季飲食養生原則一、夏季宜養心健脾,解暑化濕中醫學認為:“夏屬火,其性熱,通於...
2016-06-06 -
飲食養生常見的19個誤區!
咖啡對人體是有益處的,它能促使腦細胞興奮,具有提神的功效,喝咖啡只要不過度、不上隱,並加入牛奶再喝,並不會對人體的健康造成損害。 1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡採摘下...
2016-01-25 -
飲食養生:"傷身毀型"的五種飲食搭配
食物搭配,你瞭解多少呢? 實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但一旦與其他食物搭配,說不定會起到不小的“毀容”效果。 關於食物,女人們都能瞭解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪...
2011-11-04 -
秋季首推飲食養生法 補充營養留住健康
俗話說,多事之秋,秋季是一個多病的時節,同時秋季也是一個適合養生的時節,只要你做好日常的養生,那麼就可以遠離疾病的煩惱。秋季該如何養生呢?調理飲食是一個很好的選擇,下面就為大家介紹秋季飲食養生法。大...
2014-09-14 -
秋季飲食養生 推薦三種瓜類蔬菜
現在正值秋季時節,秋季養生的話題是我們最關心的,俗話說“秋瓜壞肚”,意思是說到了秋季我們就不能貪吃西瓜了,會損害身體的健康,損傷脾胃的陽氣,那麼秋季該如何飲食養生呢?下面中醫就為大家推薦三種營養瓜類...
2014-09-08 -
女性如何根據體質進行飲食養生?
飲食養生是不少嚮往健康的女性都會選擇的,但飲食養生是一門高深的學問,並不是每個人都能吃同樣的藥膳。因為女性的體質不同,所以在選擇飲食時需要根據不同的症狀來區別對待。下面就簡單給大家介紹幾種不同體質的...
2016-04-10 -
冬季飲食養生 必讀這3條小常識
冬季飲食養生小常識 溫食忌硬 黏硬、生冷的食物多屬陰,冬季吃這類食物易損傷脾胃。而食物過熱易損傷食道,進入腸胃後,又容易引起體內積熱而致病;食物過寒,容易刺激脾胃血管,使血流不暢,而血量減...
2016-11-23 -
前列腺炎患者的飲食養生大法
前列腺炎飲食保健 1.白蘭花豬肉湯 原料:豬瘦肉150~200克,鮮白蘭花30克(幹品10克)。 制法:將豬瘦肉洗淨,切小塊,與鮮白蘭花加水煲湯,加食鹽少許調味。 服法:飲湯食肉,每日1...
2010-11-12 -
值得推薦的飲食養生日曆!
飲食是關乎健康的重要因素,在生活中懂得一些飲食的方法對健康是有好處的。今天小編就為大家詳細的介紹一下飲食養生日曆。快來瞭解一下吧! 一月 養腎防寒 養生原則:秋冬養陰、養腎防寒。 ...
2016-01-15 -
老人飲食養生保健要注意什麼
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 飲食調節是老年人養生的主要方式,老年人養生要注意鹽、糖、豬油要適量 蘑菇、木耳、黑米多攝取,這是老年人飲食養生的要訣,對老年人養生保健很有用。 要想長...
2015-01-15 -
女性春季的飲食養生原則
春天是一個春暖花開的季節,也是一個陽光明媚的季節,但是有一點就是春季臉上容易乾燥,春風一吹,臉上容易起幹皮兒。我想女性朋友對這個都不陌生吧!下面就來說一下春季的飲食養生原則吧。 女性春季的飲...
2016-01-30 -
節饑飽 《黃帝內經》中飲食養生法
《黃帝內經》中有大量飲食養生的原理和方法,已經形成了較為系統的理論體系,有關飲食養生的基本原則,可以概括為以下幾個方面。 節五味,避免五味偏嗜 酸、苦、甘、辛、咸是飲食水穀的五種滋味,《內經》...
2012-07-24 -
如何預防厭食症?培養小兒飲食習慣是關鍵
小兒厭食症是危害很大的疾病,一旦小兒長期食量減少,則會營養不良,缺乏多種微量元素,影響生長發育。那麼,如何預防厭食症呢?培養小兒良好的飲食習慣很關鍵。1、讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜,這會讓...
2014-01-09 -
“五味”養生經 傳承中華飲食養生文化
所謂五味,是指酸、苦、甘、辛、鹹。中醫認為,味道不同,作用也不同。 比如: 酸生肝 酸:中醫講“酸生肝”。酸味食物有增強消化功能和保護肝臟的作用,常吃不僅可以助消化,殺滅胃腸道內的病菌,還有...
2011-08-22
-
1回答
小兒過敏性紫癜如何科學飲食
-
1回答
小兒過敏性紫癜,飲食應注意什麼
-
1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意?
-
3回答
諮詢一下醫生這支氣管哮喘能不能根治小兒支氣管哮喘飲食要注意什麼啊?
-
3回答
小兒哮喘應如何飲食
-
1回答
小兒肥胖症的飲食調理
-
1回答
小兒半乳糖血症飲食要注意什麼?
-
1回答
小兒半乳糖血症患者應怎樣飲食?
-
3回答
小兒肝病患者的飲食該注意哪些怎麼預防好呢?
-
3回答
小兒癲癇患者飲食哪些應該注意?