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教你小方法 體內垃圾清光光
如果不定期排毒，很多的問題都會找上門，比如說痘痘、暗沉、便秘等等。你知道該如何排毒嗎?哪些排毒方法能夠幫助女人把體內垃圾統統清除呢?哪些食物能夠幫助女人們排毒，擁有好膚色呢? 排毒方法 快步走助排...
2017-03-07 -
瑜伽動作 運動瑜伽的養生小方法
秋季是一個養生的季節，運動養生是我們的首選，今天，小編就和大家分享幾組瑜伽動作，都是一些理療瑜伽動作，還有我們戶外瑜伽的注意事項，喜歡瑜伽的朋友不妨來瞭解一下，增長我們的瑜伽知識。 事項，我們...
2015-10-11 -
4個小方法教你減輕剖腹產的傷口之痛
分娩號稱“天下第一痛”，而剖腹產雖然可以減輕分娩的疼痛，但是產後傷口的疼痛也是在所難免的。要怎樣才能減輕剖腹產後的傷口疼痛呢？產後，你肚子上的切口部位也許會有麻木和酸痛的感覺，而且傷口還可能會稍稍鼓...
2013-04-22 -
心臟瓣膜病的保健小方法
心臟瓣膜病的保健貼士、老年退行性心臟瓣膜病及日常生活中應注意如下事項。 心臟瓣膜病的保健貼士： 一、加強體育鍛煉，增強機體抗病能力，注意休息，不參加重體力勞動。 二、積極有效的治療鏈球菌感...
2013-02-26 -
夏季吃桑葚有健脾胃功效 3個小方法巧儲存
夏季是吃桑葚的好季節，眼下正是桑葚的上市季節。桑葚這個紫黑色的水果雖然顏色深，但是不影響它的美味。雖說桑葚好吃，但是有什麼營養，在食用時又有哪些禁忌事項，這是很多人不知道的。以下，到文中看看這些我...
2017-03-07 -
預防心律失常的九個小方法
1.不要忽視定期體檢，很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型症狀，是在體檢時才發現心律失常的。而暫時沒有症狀的心律失常對身體一樣有害，會傷害心臟或引發腦卒中，在嚴重疲勞狀態下可能突然發生嚴重的心律...
2012-12-04 -
挑選腐竹小方法 安全腐竹買回家
芹菜腐竹是我們日常健康飲食中，特別深受大家喜愛的一道涼菜。腐竹營養豐富，而且對人體還具有一定的保健功效，降低膽固醇，預防心血管疾病等，都是日常吃腐竹的好處。那麼，對於營養豐富的腐竹來說，怎樣辨別腐...
2015-07-14 -
男生怎麼祛痘和痘印，幾個小方法祛痘不留印
很多人在發現自己臉上長了痘痘之後，就會忍不住去擠它，這其實是很不好的做法。痘痘實際上是一種輕微的皮膚疾病，除了正確治療和護養以外，最重要的就是不能擠，因為一旦擠了痘痘之後，痘痘就會很容易留下痘印。 ...
2016-10-17 -
男人腰疼怎麼辦，緩解腰痛的小方法
男人腰痛是一種常見的症狀，很多男性朋友都出現過腰痛的情況，但是男性出現腰痛的情況往往都不怎麼重視，只認為自己是疲勞所致。然而有些疾病也會引起腰痛的情況。男性朋友們如果出現腰痛，一定要及時檢查，查清病...
2016-10-17 -
應對寶寶偏食的小偏方，8個小方法你可知？
相信不少家長都在為寶寶偏食、厭食問題所困擾，特別是每次喂寶寶吃飯都很費勁，為此對於應對寶寶偏食的小偏方是不少媽咪們關注的話題。眾所周知，寶寶偏食對於今後的成長是有很大的影響，特別嚴重的還影響到孩子...
2014-01-03 -
緩解肩周炎的小方法
肩周炎是老年人中一種比較常見的骨科疾病，其主要症狀為肩關節疼痛、肌肉無力、活動障礙等，給患者帶來了極大的困擾。下面就來為大家介紹下緩解肩周炎的小方法，希望能給大家帶來幫助。 首先親人協助，按摩痛...
2011-10-28 -
七個小方法讓你的寶寶愛上吃飯
家裡的小寶寶都是家裡全部的焦點的，但是很多孩子都是不愛吃飯的，所以這個就讓很多的家長比較苦惱的，所以下面我們就給大家說說如何讓孩子吃的更健康。 1、讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這...
2014-06-13 -
去除黑眼圈的6個小方法
1、健康均衡的飲食 這對於所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，當然，要選擇那些...
2015-05-15 -
如何瘦背部贅肉，幾個小方法輕鬆瘦出美背
雖然男性背部寬厚會跟人一種結實、強壯的安全感。但是如果背部贅肉太多，那看上去就不是寬廣的肩背，而是虎背熊腰的感覺了。此外背部贅肉太多，還會給人一種彎腰駝背、沒有活力的感覺。因此，減掉背部贅肉是很重要...
2016-10-17 -
護眼必知的眼睛保養小方法
俗話說“眼睛使心靈的窗戶”，因此對於眼睛的保養我們應當時刻注意，女性化妝也要注意對眼睛所造成的傷害，還有上班族長期盯著電腦的人群，都要時刻想到要讓眼睛放鬆和保護。對於保護眼睛健康的方法我們平時都會...
2017-03-07 -
保養眼睛的小方法，減少眼睛傷害!
人們都知道，“眼睛使心靈的窗戶”，因此對於眼睛的保養我們應當時刻注意，女性化妝也要注意對眼睛所造成的傷害，還有上班族長期盯著電腦的人群，都要時刻想到要讓眼睛放鬆和保護。對於保護眼睛健康的方法我們平...
2017-03-07 -
如何服用阿膠不上火?教你4個服用小方法
冬季，稍微吃點辣或少喝了水，就口乾舌燥，咽部就像冒火一般。可冬季也是滋補的好季節，這個時候用阿膠，不僅氣色好，還能緩解手腳冰涼的毛病。可有人就犯嘀咕了：本來就燥，想吃阿膠來滋陰養血的，可怎麼吃了還更...
2016-12-02 -
夏季吃桑葚能健脾胃 3個小方法巧儲存
夏季是吃桑葚的好季節，眼下正是桑葚的上市季節。桑葚這個紫黑色的水果雖然顏色深，但是不影響它的美味。雖說桑葚好吃，但是有什麼營養，在食用時又有哪些禁忌事項，這是很多人不知道的。以下，到文中看看這些我們...
2016-05-31 -
趕走痔瘡的小方法
大家都知道，久坐，久站，久蹲容易得痔瘡。得痔瘡後，如坐針氈，真是大痛苦。其實幾個小動作就能把痔瘡趕跑了。很簡單好記的小動作口訣：一提二臥三起坐，四舉五爬六吃果。 一提：早晚有意識地向上提縮肛門，每...
2017-03-07 -
抑鬱心慌怎麼辦 小方法幫你緩解抑鬱心慌
抑鬱症作為一種比較常見的心理疾病，對人體危害還挺大的，在這個壓力山大的時代裡，很多人都患上了抑鬱症，那麼，你知道抑鬱症的症狀主要有無信心、活力喪失等，那麼生活中我們應該怎樣預防抑鬱症?抑鬱心慌怎...
2016-11-06
