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備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...
2017-02-07 -
新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟： 01 何謂產後併發症 嚴格講，產後應該是沒有併發症的，教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話，是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病，或者是有妊娠併發症，那麼它可能在...
2015-10-20 -
產後月子病的症狀有什麼
方法步驟： 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後，出現一系列的症狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
學會應對產後便秘症
方法步驟： 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起，第二天下床在房間裡來回走走，逐漸增加活動次數和時間，以促進腸道蠕動，儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
怎樣解決產後尿瀦留
方法步驟： 01 產程中注意讓產婦及時排尿 為了避免尿瀦留發生，採取預防措施非常重要。比如，在分娩過程中注意讓產婦及時排尿、避免產程過長及接產士及助產手術動作在接生時要輕柔，避免使膀胱和尿道受到損...
2015-09-08 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
方法步驟： 01 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困...
2015-09-08 -
產後減肥瘦身的講述
方法步驟： 01 飲食調整法：懷孕期間，孕婦會胃口大開，進食量倍增。因為除了孕婦本人，還有寶寶的營養，還有產後哺乳的脂肪儲備，等於是三份。但人的胃口和飲食習慣難以主動改變，需要產婦自己控制。不要給...
2017-02-07 -
產後恢復體形 要學會這些知識
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的恐怕就是產後恢復體形了。是呀!誰不願做一位美麗的媽媽呢?可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。 坐月子過程中，每天吃得多動得少，...
2017-02-07 -
產後催奶謹記3 “不要”
方法步驟： 01 不要急於催奶——一般剛生完寶寶，很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補，生怕沒奶。其實，這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物，會使初乳過度濃稠，引發排乳不暢...
2016-12-29 -
二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。專家表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
備孕，這些不能少
方法步驟： 01 準備各種必需品 在備孕前，我們要準備各種必需品，比如體溫測試儀、葉酸、試紙等。這些東西有的能夠幫助我們確定是否懷孕，有的對於寶寶的成長是有很大好處的。這些東西，不要到用的時候才想...
2016-12-14 -
備孕計畫裡這些食物不該有
方法步驟： 01 醃制食品 很多地方都有喜歡把食物醃起來，喜歡吃這種味道。特別是很多講究吃的人都喜歡吃各種醃制的食物，覺得十分美味。但是，備孕期間，醃制食物是不能吃的。雖然很美味，但是醃制食物內卻...
2016-12-14 -
產後抑鬱症的症狀表現有哪些
產後抑鬱症這種疾病在產後的媽媽中很常見，所以我們一定要知道產後抑鬱症的表現，才能及時的發現以免危害新媽媽的精神健康。下面就為您描述產後抑鬱症的表現： 1. 三日抑鬱。患者往往是初產婦，發病于分...
2013-06-01 -
備孕需知：產後多汗怎麼辦？
很多產婦都有這樣的體會，生過孩子後自己整日出汗不止，夜間睡眠和早晨初醒時更加明顯，經常是頭髮、衣褲、被褥都被汗浸濕。一般來說，產後一周內出汗最多，以後漸漸減少，兩周後就會明顯減少或恢復正常了，這是產...
2016-12-20 -
自然流產後該如何備孕
自然流產後備孕該如何準備1。營養補充。想要再次懷孕，女性們日常的營養要跟上，比如胎兒的神經發育需要葉酸的補充，建議備孕期就需要補充葉酸。2。身體檢查。想要確保夫妻二人都適合備孕，那麼兩個人都需要到醫...
2016-12-19 -
如何調節流產後再次備孕的心理陰影？
流產後再次備孕的心理陰影？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=382 bo...
2011-03-11 -
小產後吃什麼好_山藥玉米蓮藕排骨湯做法
產後飲食是孕婦補充能量、滋養身體最有效、最重要的方法，下面小編就向您介紹一下產後調理湯品中的代表，山藥玉米蓮藕排骨湯! 食材： 主料： 豬小排，藕250克 輔料： 山藥25...
2013-02-05 -
小產後可以吃水果嗎 吃什麼好
很多女性小產後在飲食上都會有顧慮，例如小產後吃什麼水果比較好。適當的吃水溝還是需要的？小產後吃什麼水果能更快恢復？小產後不能吃什麼比較適合？廣大產婦的體質多有不同，所以對於食用的食材也不盡相同，一...
2017-05-05 -
小產後不能吃什麼食物？
小產之後一定要注意健康科學的飲食，因為此時身體是非常虛弱的，所以要注重營養的補充，不能夠吃海鮮類的食物，還有高脂肪的濃湯暫時都不要食用，還有各種辛辣溫燥的食物是也不適合吃的。 1.過敏者...
2017-06-28 -
女性小產後一定要喝這道湯！
無論是因為意外懷孕還是懷孕中發生意外，流產是都是女性一輩子揮之不去的痛，既然悲劇已經發生，那麼如何將對自己的傷害降到最低呢，今天小編就給大家推薦一個超級簡單的大補湯——紅糖雞蛋湯。女性小產後一定要喝...
2017-10-26
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1回答
空囊後備孕需要檢查精子嗎