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肚臍屎該不該清洗 4個方法洗出漂亮好肚臍
肚臍該怎麼清洗1臍屎為何物?肚臍是人體中唯一可以用手觸摸,用眼睛可以看到的穴位,名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道,在胚胎發育過程中為腹壁直接相連,藥物易於通過臍部,進入細胞間質迅速布於...
2015-02-28 -
健身瑜伽幫你瘦小肚腩
【導讀】健身瑜伽幫你瘦小肚腩,久坐辦公室的上班族,最容易有肚腩。工作忙碌沒有時間運動,那麼如何瘦腰和肚子是他們關心的話題,一起來看看健身瑜伽幫你瘦小肚腩。 健身瑜伽幫你瘦小肚腩 第一步:平躺在...
2015-09-24 -
喝水減肥,跟小肚腩說BYE
餐前喝水減胃口很多人都算不上肥胖,但是吃過飯後就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來,這是最標準的babyfat,即便是沒吃飯,這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。那麼最好餐前喝杯水,能夠減輕饑餓感,減少食物的...
2012-09-28 -
肚臍裡塞一物保你此生不得癌
肚臍裡塞一物保你此生不得癌1蘿蔔皮貼臍治療腹脹取五釐米見方、硬幣厚薄的白蘿蔔皮,在開水中燙一分鐘後,將內面貼於肚臍,膠布固定。每日三餐後貼一小時,連貼一周。2蘿蔔皮貼敷治療足跟疼痛削幾個蘿蔔皮, 在...
2016-01-10 -
如何減小肚腩 男人減小肚腩這些方法適合
由於生活習慣或是一些其他的原因,導致很多的男性或多或少的都出現小肚腩,對於男性身材產生了很不好的影響,那麼,男性應該如何減小肚腩?減掉小肚腩的方法有哪些呢?如何減掉小肚腩?這些都成了男性最為關注...
2016-06-15 -
白領男減小肚子贅肉捷徑手冊
當今這男人的肚子問題,確實如女人的胸脯一樣引人關注了。男人的肚子也曾有過一段輝煌的歷史,那就是“將軍肚”時代。那為什麼男人的肚子越來越多贅肉呢? 白領男減掉肚子贅肉的捷徑手冊 1、長時間久坐...
2010-08-26 -
C型瘦腹式瑜伽撫平你的小肚
想成為美人兒?不必滿頭大汗,也不需要跳到雙腳痛,瑜伽就能幫助你。 不管你是要簡單的動作?還是想挑戰難一點兒的動作?只要看看動作下方的難易度就可以了!兩招簡單收腹式輕輕鬆松滅掉腹上肥肉! C型瘦腹式...
2012-09-27 -
減肥方法 肚臍眼上敷點它一月瘦10斤
外敷肚臍眼,減肥不求人。很多MM減肥很長時間了都沒有成功,有的是因為沒有堅持,有的則是方法不對,其實減肥方法中用中醫方法最安全,也很有效,還不用忌嘴,下面是中醫配方,照著做,1個療程瘦10斤不成...
2016-11-25 -
腹部按摩法快速消除小肚腩
天天坐在辦公室,美眉們的小肚肚有漸長的趨勢。但是累了一天,下班後又不想去運動,肚子上面的贅肉越長越多,怎麼辦呢? 今天就教給您五個小動作,堅持一段時間對於快速消除小肚腩有不錯的效果哦! 一、 揉...
2016-10-17 -
瑜伽動作五分鐘立減小肚子
【導讀】瑜伽動作五分鐘立減小肚子,其實瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的專案,一起來看看瑜伽動作五分鐘立減小肚子。 瑜伽動作五分鐘立減小肚子 ...
2015-09-10 -
肚臍眼上方是什麼穴位
一、肚臍眼上方是什麼穴位二、如何按摩肚臍穴位三、肚臍上最特殊的保健穴位肚臍眼上方是什麼穴位1、肚臍上方四寸是中脘穴穴位在我們的胸骨下端,和肚臍線連接的中間,也就是肚臍正中間向上大約4寸左右的位置。經...
2016-10-21 -
肚臍眼是什麼穴位
養生之道網導讀:肚臍眼是什麼穴位?人的身體上住著各種經絡和穴位,那麼肚臍眼是什麼穴位?下面就一起來詳細瞭解下吧。 肚臍眼是什麼穴位 在中醫學裡,肚臍是個能夠防病治病的地方,是唯一人們能看得到、摸得到...
2015-12-24 -
艾灸肚臍有什麼壞處
一、艾灸肚臍有什麼壞處二、艾灸肚臍的方法三、哪些疾病適合用艾灸來治療艾灸肚臍有什麼壞處1、艾灸肚臍有什麼壞處1.1、艾灸的副作用主要表現在錯誤的判斷了身體的體質,錯誤的選擇了施灸的穴位,從而造成的身...
2016-12-10 -
簡單的瑜伽動作拜拜小肚腩
【導讀】簡單的瑜伽動作拜拜小肚腩,瘦腰是個艱巨任務,一旦腹部形成脂肪,就會很難減去,最有效的解決方法是多做運動了,一起來看看簡單的瑜伽動作拜拜小肚腩。 簡單的瑜伽動作拜拜小肚腩 part 1 ...
2015-09-08 -
跑步配粗糧飲食輕鬆減掉小肚腩
隨著工作節奏的加快,許多白領和成功人士很少有時間鍛煉,再加上經常坐著辦公應酬的增多,小肚腩、啤酒肚成為愛美人士的一大禁忌,那麼怎麼才能夠輕鬆減掉小肚腩呢?除了運動飲食要怎麼配合呢? 飲食選擇:...
2014-01-25 -
白果蓮子豬小肚湯的做法——泌尿系統感染食療
食譜原料: 豬小肚兩個,白果30克,蓮子30克,胡椒粒少許,鹽、雞精各適量。 製作方法: 1.先將豬小肚(即豬的膀胱)翻轉用食鹽搓擦,用清水洗乾淨,去除異味; 2.白果去殼取肉,用清水浸去外層薄膜...
2017-02-23 -
如何減掉小肚腩 5運動助OL瘦腰
如何減掉小肚腩收腹按摩步驟:1儘量收腹同時做深呼吸,默數10拍後還原。2左手按於右手背上置於腹部,以順時針方向按摩10圈。一個完整的動作做完為1組,做2-3組。這個小動作能夠有效收緊腹部,縮小腰圍。...
2013-12-13 -
6個瑜伽動作狂減小肚子
【導讀】6個瑜伽動作狂減小肚子,隨著生活條件的轉變,人們的小肚子越來越突出了,脂肪很難消除,下面,由小編給大家介紹6個瑜伽動作狂減小肚子。 6個瑜伽動作狂減小肚子 瑜伽動作一:眼鏡蛇式 1、...
2015-07-01 -
瑜伽每天五分鐘丟掉煩人小肚腩
【導讀】瑜伽每天五分鐘丟掉煩人小肚腩,小長假,約上幾個親朋好友胡吃海喝,結果肚子又肥了一圈,而且因吃東西太雜出現便秘的情況,那有什麼可瘦腹同時又可排毒的方法麼,一起來瞭解下瑜伽每天五分鐘丟掉煩人小...
2015-06-23 -
讓小肚子癟下去的簡單四式
每次見到一些想減肥的朋友向我諮詢瑜伽的瘦身效果時,我都會很堅定地告訴她:“根據本人的減肥經驗,瑜伽是迄今為止最有效、迅速的健康減肥方法。”與其他的有氧運動不同,瑜伽對瘦身的理解並不是從減少卡路里攝...
2012-09-27