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夏季養生小菜 五味蓮子藕
歡迎進入我的微博一起探討美食---西馬梔子 蓮子炒蓮藕片，做法簡單，是徽菜菜譜的常見菜，我把清淡的蓮子炒藕片，用 糖 醋 辣椒 和鹽調味。再加上蓮子芯本身的苦味。做成 酸，甜，苦，辣，鹹 的五種味...
2017-03-05 -
常對電腦很傷眼 眼睛乾澀吃點這些小菜
核心提示：對於經常對著電腦的上班族來說，常常出現眼睛乾澀的症狀，這是因為用眼過度造成了眼睛營養流失，因此，你該給眼睛補充營養了。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年...
2017-03-05 -
老韭菜苔做夏日可口小菜
許多年輕人搞不清楚韭菜和韭菜苔的關係。其實，可以說韭菜屬於這個季節的反季節菜，而韭菜苔則剛好是時令菜。每年清明時節開始，第一茬韭菜就可以開割了，春韭菜是很好的補陽食材。但天漸漸熱起來，到了伏天，韭...
2017-03-05 -
牛奶火腿青菜餅的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處，對於一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧，牛奶火腿青菜餅的做法就很簡單，而且含有多種營養成分。...
2016-12-08 -
瓜菜餅的做法
想要活得快樂，首先我們得有一個健康的身體，而維護健康需要從飲食上下點功夫，在平時生活中我們應認真對待一天三餐，瓜菜餅的做法簡單，一點都不麻煩，對於想要健康又怕麻煩的人來講是個好選擇。 1、把西葫蘆...
2016-12-08 -
懶人版韭菜餅的做法
這是一道能夠宴客的佳餚，懶人版韭菜餅非常有營養，而且具有健脾胃、清熱解毒的功效，能夠幫助人體排除毒素，在做懶人版韭菜餅的時候沒有太大限定，如果能夠放入冰箱幾個小時，再取出來味道會更好，提議大家在夏季...
2016-12-08 -
健脾開胃小菜泡椒藕片
泡椒小菜大家都愛吃，尤其是沒有食欲時，吃上一口泡椒小菜，頓時開胃，搭配粥或者米飯吃，是個不錯的選擇。 【泡椒藕片】 【主料】 藕100克 【輔料】 鹽適量、胡蘿蔔50克、木耳適量、泡椒適...
2015-01-14 -
妊娠早期食譜大全 四種開胃小菜別錯過
糖醋白菜 材料：大白菜心250克，胡蘿蔔50克。 調料：花生油、白糖、醋和鹽各適量。 做法：1、先將白菜心切成筷子粗細的長條，再切成小段，放在盆裡，撒上鹽醃20分鐘左右，用手輕輕擠去水分，...
2016-11-15 -
盤點生活中不可同食的家常小菜
養生之道網導讀：我們日常生活中有許多的家常菜，有的時候同一款食物可做成不同的美食，但是大家知道嗎？其實有些食物是不可以搭配到一起的，今天小編給大家盤點12道不健康的家常菜做法，大家快來看看都有哪些，...
2011-12-15 -
海菜餅的做法
去餐館吃飯當然省事，不過餐館的衛生是否過關暫且不說，就連食材的安全性也很難說，自己做飯可以挑選最好的食材，也能保證衛生，海菜餅的做法簡單，營養也很豐富，是很多人都非常喜愛的一道菜式。 1、海菜，洗...
2016-12-08 -
香脆芝麻韭菜餅的做法
香脆芝麻韭菜餅是一道很平常的菜肴，但是這道菜也能吃出很多花樣來，多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。 1、麵粉揉...
2016-12-08 -
7種涼拌花生小菜的做法
花生米啥的真的是跟酒配極了，哈哈哈哈，場長不太愛喝酒，但喝酒的時候一定要有花生米 1.涼拌花生米 原料：花生仁(生)150克、黃瓜半根、鹽1/4小匙、生抽1小匙、香油2小匙、香菜2根、大蒜1瓣、紅...
2017-03-06 -
疏菜餅的做法
很多人都非常享受美食帶來的誘惑，疏菜餅給人的誘惑同樣很大，簡單的食材，濃郁的菜香味。假期在家研究廚藝的時候，就可以嘗試做一做這道刺激人味蕾的美食，還可以嘗試一些不同的烹調方法呢。 1、把火腿，胡蘿...
2016-12-08 -
肉鬆韭菜餅的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們，肯定不要錯過了肉鬆韭菜餅的做法，好東西要一起分享，大家可以多學一下廚房裡面的手藝，再則多吃五穀雜糧能夠強身健體，在做的過程中一定要注意火候，否則容易失敗哦！ 1、把韭...
2016-12-08 -
彈力素菜餅的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，彈力素菜餅的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 1、香腸胡蘿...
2016-12-08 -
黃金青菜餅的做法
許多工作族都不愛自己煮飯，一來沒有時間，二來懶得動手做飯，黃金青菜餅這道菜簡單易學，是上班族們的必備品，是集營養美味於一身的菜肴，吃膩了餐館飲食，不如自己動手，享受美味。 1、所用食材，全麥麵粉，...
2016-12-08 -
蝦仁木耳蔬菜餅的做法
每天辛苦工作後，回到家中，還要為如何製作一頓飯菜所煩惱，這時製作一道好做又好吃的菜肴，是上班族們所期盼的，蝦仁木耳蔬菜餅這道菜，只需要用到炒鍋，再搭配一碗靚湯，即飽腹又健康。 1、取1碗半麵粉，加...
2016-12-08 -
蛋糊蔬菜餅的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，蛋糊蔬菜餅的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦的佳...
2016-12-08 -
家常小菜 小炒南瓜的做法
這道菜很簡單吧?現在市場上賣的南瓜都不粉,好懷念家鄉南瓜,又粉又香.聽說南瓜營養好還有美容效果呢! 材料 南瓜,蒜子,鹽. 做法 1.南瓜去皮洗淨切25px厚的片,蒜子用刀拍碎備用. 2.鍋裡倒入...
2017-03-08 -
雞蛋榨菜餅的做法
雞蛋榨菜餅是一道很多家庭婦女都會做的，這道菜的做法比較多樣，不同的烹飪方式，做出來的味道也是不同風味的。而且，這道菜也適用於多種場合，家裡請客的時候，也可以做這道菜，彰顯自己獨特的手藝。 1、把榨...
2016-12-08
