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清香菜餅的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的，想要身體健康，平日裡就要多注重飲食，最好是自己在家裡做飯吃，其實很多家常菜不僅美味，做起來也不難，比如說清香菜餅的做法就不難，只需要稍微下點功夫，花點時間就可...
2016-12-08 -
煎菜餅的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做煎菜餅，煎菜餅的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否則會影響口感...
2016-12-08 -
電餅鐺茄子青菜餅的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，電餅鐺茄子青菜餅的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 ...
2016-12-08 -
中年發福身材走形 食療小菜譜收腹瘦腰
腰身粗壯的人： 一日三餐的飲食應該妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋類食品，即使要吃，也應中餐吃，若晚餐吃則輕易增肥。晚餐應該以蔬菜、水果為主，八分飽即止。晚餐後別急於睡覺，晚餐與睡覺之間至...
2012-03-27 -
雞蛋胡蘿蔔榨菜餅的做法
雞蛋胡蘿蔔榨菜餅是一道極為家常的菜譜，許多人都知道做，而且它非常容易下飯，使用的食材也不多，營養價值不可估量，它能夠搭配主食一起食用，也可以為身體提供多種營養，下飯的好菜譜你可一定要學會哦！ 1、...
2016-12-08 -
油麥菜餅的做法
都市人每天兩天一線，目的地永遠都是辦公樓和公寓，無暇顧及下廚，但是吃慣了速食速食，也會懷念起家常便飯來，油麥菜餅的做法方便快捷，十幾分鐘就可以烹飪出的美味，只需蒸煮，無需擔心油煙的傷害。 1、油麥...
2016-12-08 -
韓式辣白菜餅的做法
這是一道能夠宴客的佳餚，韓式辣白菜餅非常有營養，而且具有健脾胃、清熱解毒的功效，能夠幫助人體排除毒素，在做韓式辣白菜餅的時候沒有太大限定，如果能夠放入冰箱幾個小時，再取出來味道會更好，提議大家在夏季...
2016-12-08 -
春季飲食 乾燥食欲不振 怎能少了這幾款佐餐小菜！
春天乾燥，人的食欲也跟著下降，食欲不振的時候，試試香哈菜譜( xiangha100 )為您準備的這幾款美味佐餐小菜，食欲說來就來! 蓑衣紅蘿蔔 by 雲兒 配料: 小紅蘿蔔800克、白醋400毫升...
2017-03-09 -
雞肉蔬菜餅的做法
平時生活中有不少人迫於工作壓力而不得不選擇在外吃飯，他們沒有過多的精力去自己做飯，其實，有許多家常菜的做法都是非常簡單的，只要花費少許的時間就可以完成了，比如說雞肉蔬菜餅的做法就很簡單，不妨可以考慮...
2016-12-08 -
雪裡蕻菜餅的做法
一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。雪裡蕻菜餅這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。 1、新鮮雪裡蕻，洗...
2016-12-08 -
炎炎夏日的爽口小菜 涼拌芹菜腐竹
菜譜物語 夏日炎炎，胃口都會不怎麼好。這個時候適合吃一些清爽適口的小菜。這道涼拌芹菜腐竹，簡單好做又爽口好吃，非常推薦一試。 芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同...
2017-03-09 -
最適合這個季節的家常小菜 尖椒爆小蝦
最近市場裡天天都有賣鮮活小蝦的，個頭小小的，在箱子裡跳來跳去，這個季節吃點小蝦是非常應景的，今天就和大家分享一道蝦的美味——尖椒爆小蝦，簡單易做，美味健康，下面趕緊一起來看一下吧。 （圖：網友秋涼提...
2014-04-21 -
輕鬆製作熱銷開胃小菜 泡椒鳳爪的做法
泡椒鳳爪，看似不起眼的小吃，卻有著讓你吃過不忘的功力。鳳爪潔白豐滿，皮韌肉香，酸辣開胃，具有極強的開胃生津的功效！近幾年，超市的袋裝泡腳鳳爪熱銷，一小袋一百克裝居然賣到5元。如果趕上愛吃的，這5元錢...
2013-11-21 -
佐粥小菜最佳選擇 剁椒蘿蔔乾
寒風雖起，還是要吃些清淡的食物，粥就是不錯的選擇，但是光喝粥也很單調，今天就和大家分享一道佐粥的最佳小菜——剁椒蘿蔔乾，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友九色鹿提供）主料：蘿蔔輔料：剁椒、鹽、醋、生抽、...
2013-11-18 -
健康清爽小菜 菠菜拌金針的做法
自己在家做菜，好處就是營養、衛生、健康，今天和大家分享的這道涼菜在外面是很難可以吃到的，但是它製作簡單，味道極好，營養健康，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友秋涼提供）材料：菠菜、金針菇，花生米，蒜，朝...
2013-10-08 -
私家小菜 拌牛肉絲的做法
主料：牛肉(肥瘦)(300克) 輔料：芹菜(50克) 調料：辣椒醬(5克) 醬油(5克) 白砂糖(5克) 鹽(3克) 香油(5克) 醋(3克) 做法： 將牛肉洗淨放入鍋中，用水煮至斷生即撈出...
2012-12-24 -
韓式泡菜餅的做法及注意事項
韓式泡菜餅的做法非常簡單，但是也有一些事項要注意的。 原料：泡菜150g，五花肉末50g，普通麵粉150g，韭苔（韭菜）30g，麵包糠30g，紅尖椒1根，泡菜汁30ml。 輔料：薑2片，料酒1...
2012-12-05 -
4種小菜緩解孕婦不適
懷孕期間，孕媽咪有時會出現感冒傷風、噁心嘔吐、便秘腹脹、小便不利等不適，除了在醫生指導下用藥減輕症狀外，吃一些食物也有助於緩解這些不適，不妨試試吧！ 韭菜生薑汁——— 緩解早孕嘔吐 原料：...
2010-09-19 -
愛美食之清腸又刮油的解膩爽口小菜—韭菜炒豆芽
原料：黃豆芽420克、韭菜100克 輔料：豬肉200克 調料：食鹽4克、生抽5克、香醋幾滴、澱粉3克、植物油2茶匙、胡椒粉2克 韭菜炒豆芽製作步驟： 1. 準備好黃豆芽和韭菜 2. 豬肉切絲，用澱...
2017-03-10 -
青菜餅的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，青菜餅的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 1、青菜洗...
2016-12-08
