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糖尿病患者飲食方案
一、糖尿病患者飲食方案二、糖尿病人常吃五種食物有效降血糖三、糖尿病人運動注意事項糖尿病患者飲食方案糖尿病飲食療法是糖尿病治療五駕馬車的駕轅之馬,無論何種類型的糖尿病人,採用何種治療方法,任何時間內都...
2016-08-03 -
讓男人房事遊刃有餘的補腎食方
從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。 進補以食補為上。因此，滋益陰精是養生的重要內容，最好能多吃白菜、銀耳、木耳、枸杞、梨、獼猴桃等補益陰液的食品;辛辣美味、燒烤油炸食品少吃為妙，平...
2016-06-07 -
吃什麼養肝護肝 12個飲食方
養生之道網導讀：吃什麼養肝護肝？日常養肝護肝的方法有很多，今天小編為您介紹幾種超有效的養肝飲食方，每天堅持，你的肝臟更健康！一起來看看吃什麼養肝護肝吧！ 吃什麼養肝護肝？ 1、吃蜂蜜泡蒜 蜂蜜中所含...
2015-02-15 -
“趁熱吃” 最易致癌的飲食方式
從小到大，爸媽都教導我們要東西要趁熱吃，冷了不僅會喪失食物的風味，經常吃冷食物還會傷胃。但是近年來，又有不少消息稱，食物趁熱吃會致癌，那到底吃東西該吃熱的還是吃冷的呢？ 這些東西趁熱吃竟會致...
2016-09-12 -
老年人調節脾胃的飲食方案
老年人吃什麼對脾胃好呢？隨著年齡的增長，身體的機能開始下降，所以日常的保健就顯得至關重要了。今天，小編想要為大家介紹的就是老年人調節脾胃的飲食方案，千萬別錯過了。 老年人調節脾胃的飲食原則 情...
2016-04-25 -
小麥胚芽：是營養的精華
小麥中的小麥芽，是麥粒中的胚芽，營養價值甚高。然而遺憾的是，小麥在加工時，其中的營養精華 小麥胚芽被去掉了，而使得小麥粉製品由於缺乏了胚芽中的營養素，變成了營養不完全的食品。近幾年，麥芽餅乾、麥芽...
2017-03-05 -
小麥：最好的保健抗癌食品
小麥為禾本科植物，在世界上，小麥的播種面積和總產量，皆居於所有農作物之冠。 小麥的營養十分豐富。每100克小麥粉含蛋白質12克、澱粉73克、鈣43毫克、磷330毫克、鐵5.9毫克，此外尚含糖、維生...
2017-03-05 -
膝部糙黑的美容飲食方
膝部是腿部最乾燥的部位，皮膚也較粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保養品，或用鹽加檸檬汁塗抹，效果都很不錯。但飲食調理更是固本之策。維生素A攝入不足時膝部極易出現皮膚乾燥、粗糙、角化和灰暗。富含維生素A...
2012-09-28 -
糯米小麥粥
配方： 糯米50克，小麥米50克。 制法： 上二物加水適量同煮成粥，加適量白糖或紅糖調味即可。 功效： 補脾胃，益心腎，安心神。 用法： 每日1次，晚臨睡前服食。 宜忌：粥中小麥以浮水者...
2017-03-05 -
吃小麥仁上火嗎？小麥仁的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起瞭解下吃小麥仁會上火嗎？ 小麥仁的營養價值 補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速...
2016-12-20 -
吃小麥上火嗎？小麥的營養價值有哪些?
身體上火是生活中常見的一種現象，不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病，健康的影響是非常大的，如果調整好飲食能很大程度避免，那麼吃小麥會上火嗎？ 小麥的營養價值小麥營養豐富，纖維素含量高，可以起到調...
2016-12-20 -
改掉飲食方式 跟肥肉說拜拜
隨著生活水準的提高，現代人飲食常大魚大肉，平時也因工作忙碌而沒時間運動，肥胖常因此會找上門。肥胖常常伴隨著許多高危險的疾病，如患冠心病及糖尿病等與肥胖相關疾病的機會就會增加，實在是不可忽視的議題。...
2017-03-05 -
小兒厭食方五
鮮石斛12克，玉竹9克，北沙參15克，麥冬12克，山藥10克，甘蔗汁250克。前5水煎取汁，合甘蔗汁攪勻，代茶飲。 本方適用于小兒因胃陰不足所致之厭食症。
2017-03-05 -
小兒厭食方
鮮石斛12克，玉竹9克，北沙參15克，麥冬12克，山藥10克，甘蔗汁250克。 前5水煎取汁，合甘蔗汁攪勻，代茶飲。 本方適用于小兒因胃陰不足所致之厭食症。
2017-03-05 -
四種飲食方案安然度過夏天
夏季已經在我們不知道的情況下悄悄來臨了，由於夏季的特殊天氣讓很多怕熱的人在飲食上有一定的影響，尤其在即將來臨的七月，八月難以忍受。不用怕，小編為你推薦四種方案讓你度過三伏天。“天這麼熱，我什麼都不想...
2012-09-28 -
孩子咳嗽的飲食方面要如何注意
一、飲食要儘量清淡孩子咳嗽，不宜大量補充高蛋白，要以富有營養並易消化和吸收為宜。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的...
2016-12-20 -
飲食要注意千萬別太辣 6種飲食方式等同於自殺
6種飲食方式如同自殺1過甜食糖具有使菜肴甜美、提高營養、使成品表面光滑、加熱後呈金黃或棕黃色等作用。運動中需要補充適量的糖分，可以通過提高血糖水準，增加供給能量，節約肌糖原的損耗，減少蛋白質和脂肪酸...
2014-11-16 -
樸素飲食方是排毒良法
排毒養顏早已成為人們生活中所熟知和必做的事，每天都有人在討論著這個關乎健康養生的問題，但是關注的多並不代表你就做得好。要告訴你的就是，怎樣通過素食，達到真正養生和排毒的境界。也許，時下流行於坊間介紹...
2012-09-28 -
全麥食物保健康 全麥食物可降低心血管疾病致死率
導讀: 全麥食物中含有大量維生素、礦物質和粗纖維，有助於身體健康，幫助抵禦心血管疾病和腸道癌症。兩項相互獨立的研究報告說，有規律地攝取全麥食物還能降低死亡率，特別是心血管疾病和癌症的致死率。…… ...
2017-03-06 -
寶寶濕疹咋辦？寶寶濕疹可試試四個食方
寶寶的濕疹如果不是很嚴重，沒有明顯的紅腫、瘙癢、煩躁，可以暫不用藥，塗些有潤膚作用的嬰兒護膚品就可以了；但如果寶寶瘙癢症狀很明顯，小手又抓又撓，就該看醫生和及時用藥了。寶寶濕疹就醫吃藥的幾個建議當寶...
2015-07-13
